تعاني بعض الفتيات من مشكلة قشرة الشعر المزعجة التي تفسد شكلهن الخارجي، نتيجة ظهورها علي الملابس وتساقط الشعر، ولذلك نقدم لكم بعض الطرق الطبيعية للتخلص منها نهائياَ :
- الزبادي: يستخدم بعد غسل الشعر بفركه علي الفروة، ويترك لمدة 15 دقيقة، يشطف بعد ذلك بالمياه والشامبو إن أمكن .
- الأسبرين: يكسر 2 قرص من الأسبرين، ويضاف للشامبو، ويترك الشامبو لمدة 2 دقيقة قبل الغسيل.
- خل التفاح: توضع 2 معلقه كبيرة من الخل علي 2 معلقة كبيرة ماء، وتدلك به فروة الرأس بعد الغسيل، ويترك علي الشعر لمده 15 دقيقة، وتكرر العملية كل يوم لمدة أسبوع.
- بكربونات الصوديوم: توضع كمية كبيرة منها في الشامبو، ويمكن أن تدلك بها الرأس المبللة لعدة دقائق.
- زيت الأطفال: تدلك فروة الرأس بزيت الأطفال، ويترك لمدة ليلة كاملة بعد تغطية الشعر، ثم يغسل الشعر بالشامبو.
- الحلبة: تطحن بذورها باليد، وتترك وتترك في 2 كوب ماء لليله كاملة، ثم يصفي من الماء، ويشطف الشعر بماء الحلبة.
- زيت الزيتون: يوضع قبل غسل الشعر ب 10 دقائق، ثم يوضع مره أخري قبل النوم مع تغطية الشعر مباشرة.
نصائح اخري للحفاظ علي الشعر :
أولاً : الفيتامينات
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أ، ب، ج، تساعد علي الحفاظ علي فروة رأسك، كما إنها تلعب دور حيوي في تنشيط الدورة الدموية، ونمو الخلايا، كما إنها تدعم جهاز المناعة مما يساعد علي محاربة قشرة الشعر لهذا ننصحك بمزج عصير الفراولة مع المشمش للاستفادة من الفيتامينات الموجودة بهم، والإكثار من تناول الخضروات.
ثانياً: العناية بالمشط وفرشة الشعر الخاصة بك
- احرصي علي تنظيف فرش الشعر والماكياج الخاصة بك مرة كل أسبوعين حتي لا تتراكم الجراثيم، قومي بالتخلص من الشعر الموجود علي الفرشة، ثم ضعيها في طبق به صابون وبعدها ضعيها في ماء وخل لمدة نصف ساعة.
هناك عدة أسباب لإصابة شعرك بالقشرة
- أن تكون فروة رأسك دهنيه وحساسة.
- سوء النظام الغذائي التي تتبعينه.
- عدم تنظيف الشعر بشكل مناسب.
لذا يجب عليك استشارة الطبيب لمعرفة أسباب ظهور القشرة لديك حتي تتمكني من اختيار شامبو أو مرهم مناسب لمكافحة القشرة.
