إظهار الرسائل ذات التسميات 2018 at 08:04AM. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات 2018 at 08:04AM. إظهار كافة الرسائل
كيف تحمي محادثاتك على الواتس آب بتقنية التعرف على الوجه
العديد من الهواتف الذكية اصبحت تأتي بميزات امان عالية ، ولم تزل تقتصر فقط على الارقام السرية وغير ذلك من طرق الحماية ” التقليدية ” ، اغلب الهواتف تأتي بميزة البصمة ، والهواتف الجديدة التي رأينا بعضها هذه السنة فستأتي بميزة جديدة الا وهي التعرف على الوجه ، كوسيلة لفتح الهاتف كما هو الحال في الهاتف الجديد الذي اعلنت عنه آبل .
لكن ماذا لو تمتلك هاتف لا يدعم هذه التقنية الجديد ، وترغب ان تحمي تطبيقاتك عن طريق التعرف على الوجه بدل استعمال الطرق التقليدية كالرقم السري او النمط .الآن يمكنك ذلك وعن طريق تطبيق يسمى “IObit Applock” ، والذي يأتي بهذه التقنية الشبيهة بالتي تأتي مع هواتف ايفون X ، جلاكسي اس 8 ونوت 8 . هذا التطبيق المميز يمكنك من حماية التطبيقات مثل الواتساب او غيرها من خلال صورة لوجهك وبهذه الطريقة يمكنك منع الأشخاص غير المرغوب فيهم من الوصول إلى المعلومات الخاصة بك .
اولا يجب عليك تحميل التطبيق على هاتفك من خلال متجر جوجل بلاي ،
2. بعد التثبيت، افتح التطبيق وإنشاء كلمة مرور اما عن طريق النمط او الرقم السري كما هو موضح في الصور .
3. بعد تعيين كلمة المرور، فإن التطبيق يوفر خيار لربطه ببريدك إلكتروني من اجل استرجاع كلمة المرور عند نسيانها. إذا رغبت في ذلك، انقر فوق لينك وأدخل العنوان على الشاشة التالية.
4. عليك بالنقر على زر الاعدادات اعلى شاشة التطبيق قم باختيار “قفل الوجه ” كخيار . وعندها ستظهر لك اول شاشة لاعداد هذا الخيار على هاتفك
5. بعد ان يقوم التطبيق بتنزيل قاعدة البيانات، اقرأ التعليمات وانقر على “تنشيط الآن”. إعطاء إذن ل إوبيت أبلوك للوصول إلى الكاميرا.
6. ضع وجهك في دائرة القراءة وانتظر حتى تأكيد نجاح العملية .
7. بعد نجاح العملية ، قم بالعودة الى شاشة القفل وقم بتفعيل الميزة المشار اليها في الصورة من اجل منع شخص ما من فتح هاتفك عن طريق صورة لك
9.في الشاشة التي ستظهر سيطلب منك تصوير وجهك باكثر من وضعية من تفادي فتح هاتفك عن طريق صورة لك .
10. بعد الانتهاء تذهب الى الشاشة الرئسية للتطبيق وقم باختيار التطبيق الذي ترغب في حمايتها ، وعلى سبيل المثال تطبيق الواتس آب .
11. بعد اختيار القفل الذي يظهر امام التطبيق المراد حمايته ، قم بتحديث الصفحة بتحريك إصبعك لأسفل ليتم اعادة تحميل القائمة حتى تظهر أزرار أخرى بجانب الواتس آب .
الآن مبروك عليك ، يمكنك الآن فتح تطبيق الواتس آب وستظهر لك شاشة تطلب منك التعرف على وجهك قبل ان تتمكن من فتح التطبيق
عُمرى مانسيتها شعر/محمود العزب
عُمرى مانسيتها
شعر/محمود العزب
إنتِ ياروحى اللِّى انا حَبِّيتها
واللِّى ف قَلب القلـب لَقيتها
واللِّى لَقيت فى هَواها هَوايا
واللِّـى معايا تفاصيل حكايتها
واللِّى تِعِبـت كتير علشانها
علشان اعرف عنوان بيتها
واللِّـى باقـول يارب يدانها
اللِّى حقيقى عُمرى مانسيتها.
20/12/2018
عُمرى مانسيتها شعر/محمود العزب
عُمرى مانسيتها
شعر/محمود العزب
إنتِ ياروحى اللِّى انا حَبِّيتها
واللِّى ف قَلب القلـب لَقيتها
واللِّى لَقيت فى هَواها هَوايا
واللِّـى معايا تفاصيل حكايتها
واللِّى تِعِبـت كتير علشانها
علشان اعرف عنوان بيتها
واللِّـى باقـول يارب يدانها
اللِّى حقيقى عُمرى مانسيتها.
20/12/2018
علامات تدل أن مستويات السكر في الدم ليست تحت السيطرة
غالبا ما يستطيع مصابو النوع الثاني من السكري السيطرة على مستويات السكر في الدم لديهم، وذلك عبر تناول الأطعمة والمشروبات المناسبة وممارسة النشاطات الجسدية، فضلا عن استخدام الأدوية. لكن المصاب لن يحصل على النتائج المطلوبة إلا عبر القيام بقياس مستويات السكر في دمه بشكل منتظم. وذلك ليس فقط لمتابعتها، ولكن أيضا لمعرفة ما يؤثر عليها سلبا وإيجابا.
هذا بحسب ما ذكره موقع “WebMD” الذي قدم بعض الأعراض التي تدل على أن مستويات السكر في الدم لدى المصاب ليست تحت السيطرة:
– العطش الشديد وكثرة تكرار الحاجة للتبول: يعد هذان العرضان ضمن أكثر الأعراض شيوعا لارتفاع مستويات السكر في الدم. ففي الوقت الذي تقوم به الكليتان بالعمل بجد لتصفية السكر، فهما يقومان أيضا بسحب المزيد من السوائل من الأنسجة، وهذا ما يفسر كثرة الحاجة للتبول المتكرر.
أما العطش الشديد، فهو أسلوب الجسم في الإعلان عن أنه بحاجة إلى تعويض ما يفقده من سوائل. فإن لم تقم بشرب كميات كافية من السوائل، فإنك قد تصاب بالجفاف.
– الشعور بالإرهاق: يعد الشعور بالإرهاق إشارة أخرى إلى أن مستويات السكر في الدم ليست تحت السيطرة. فعندما يبقى السكر في مجرى الدم بدلا من أن يوزع على خلايا الجسم، فإن العضلات لا تحصل على ما تحتاجه من وقود للاستخدام للحصول على الطاقة. وذلك قد يشعرك بإرهاق بسيط، أو أن الإرهاق قد يكون شديدا. ويذكر أن بعض مصابي مرض السكري يشعرون بالإرهاق بشكل خاص بعد تناول وجبات كبيرة.
– الدوار والرجفة: الشعور بالدوار أو الرجفة قد يكون إشارة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. فبما أن دماغك يحتاج للسكر للقيام بوظائفه، فإن هبوط مستويات السكر قد يكون خطرا أو حتى مهددا للحياة إن لم يتم التعامل معه. ويتم ذلك، على سبيل المثال، عبر شرب كوب من عصير الفواكه، فذلك يحسن الحالة على المدى القصير. أما إن كنت تشعر بالرجفة بانتظام، فعليك بالتحدث لطبيبك كونه قد يجري بعض التعديلات الدوائية.
– الشعور بالخدر والوخز: يعد تلف الأعصاب علامة على الارتفاع المزمن لمستويات السكر بالدم. وهي تسبب الوخز في اليدين والقدمين، فضلا عن عدم القدرة على الشعور بالتغيرات الحرارية أو الشعور بالألم. كما وأن مصابي هذا التلف قد يكونون شديدي الحساسية للألم.
– مشاكل المعدة: يعمل مرض السكري أيضا على إتلاف العصب الذي يساعد على إفراغ المعدة وتحريك الطعام بيسر في الجهاز الهضمي. وهذا قد يفضي بدوره إلى مشاكل هضمية عدة، منها آلام البطن والإمساك والإسهال. كما وأنه قد يسبب صعوبة بالأكل أو البلع، ما يزيد من صعوبة السيطرة على مرض السكري.
– فقدان الوزن بشكل متسارع: على الرغم من أن فقدان الوزن الزائد يعد أمرا مهما في السيطرة على مرض السكري، إلا أن فقدان الوزن بتسارع أو من دون محاولة أو من دون إحداث أي تغيرات حياتية قد يدل على أن مستويات السكر في الدم عالية للغاية.
– الإصابة المتكررة بالالتهابات: الإصابة المتكررة بالالتهابات قد تكون علامة على ارتفاع مستويات السكر في الدم. فقد يصاب مريض السكري بالتهابات باللثة أو بمجرى البول أو بالجلد، على سبيل المثال.
علامات تدل أن مستويات السكر في الدم ليست تحت السيطرة
غالبا ما يستطيع مصابو النوع الثاني من السكري السيطرة على مستويات السكر في الدم لديهم، وذلك عبر تناول الأطعمة والمشروبات المناسبة وممارسة النشاطات الجسدية، فضلا عن استخدام الأدوية. لكن المصاب لن يحصل على النتائج المطلوبة إلا عبر القيام بقياس مستويات السكر في دمه بشكل منتظم. وذلك ليس فقط لمتابعتها، ولكن أيضا لمعرفة ما يؤثر عليها سلبا وإيجابا.
هذا بحسب ما ذكره موقع “WebMD” الذي قدم بعض الأعراض التي تدل على أن مستويات السكر في الدم لدى المصاب ليست تحت السيطرة:
– العطش الشديد وكثرة تكرار الحاجة للتبول: يعد هذان العرضان ضمن أكثر الأعراض شيوعا لارتفاع مستويات السكر في الدم. ففي الوقت الذي تقوم به الكليتان بالعمل بجد لتصفية السكر، فهما يقومان أيضا بسحب المزيد من السوائل من الأنسجة، وهذا ما يفسر كثرة الحاجة للتبول المتكرر.
أما العطش الشديد، فهو أسلوب الجسم في الإعلان عن أنه بحاجة إلى تعويض ما يفقده من سوائل. فإن لم تقم بشرب كميات كافية من السوائل، فإنك قد تصاب بالجفاف.
– الشعور بالإرهاق: يعد الشعور بالإرهاق إشارة أخرى إلى أن مستويات السكر في الدم ليست تحت السيطرة. فعندما يبقى السكر في مجرى الدم بدلا من أن يوزع على خلايا الجسم، فإن العضلات لا تحصل على ما تحتاجه من وقود للاستخدام للحصول على الطاقة. وذلك قد يشعرك بإرهاق بسيط، أو أن الإرهاق قد يكون شديدا. ويذكر أن بعض مصابي مرض السكري يشعرون بالإرهاق بشكل خاص بعد تناول وجبات كبيرة.
– الدوار والرجفة: الشعور بالدوار أو الرجفة قد يكون إشارة إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. فبما أن دماغك يحتاج للسكر للقيام بوظائفه، فإن هبوط مستويات السكر قد يكون خطرا أو حتى مهددا للحياة إن لم يتم التعامل معه. ويتم ذلك، على سبيل المثال، عبر شرب كوب من عصير الفواكه، فذلك يحسن الحالة على المدى القصير. أما إن كنت تشعر بالرجفة بانتظام، فعليك بالتحدث لطبيبك كونه قد يجري بعض التعديلات الدوائية.
– الشعور بالخدر والوخز: يعد تلف الأعصاب علامة على الارتفاع المزمن لمستويات السكر بالدم. وهي تسبب الوخز في اليدين والقدمين، فضلا عن عدم القدرة على الشعور بالتغيرات الحرارية أو الشعور بالألم. كما وأن مصابي هذا التلف قد يكونون شديدي الحساسية للألم.
– مشاكل المعدة: يعمل مرض السكري أيضا على إتلاف العصب الذي يساعد على إفراغ المعدة وتحريك الطعام بيسر في الجهاز الهضمي. وهذا قد يفضي بدوره إلى مشاكل هضمية عدة، منها آلام البطن والإمساك والإسهال. كما وأنه قد يسبب صعوبة بالأكل أو البلع، ما يزيد من صعوبة السيطرة على مرض السكري.
– فقدان الوزن بشكل متسارع: على الرغم من أن فقدان الوزن الزائد يعد أمرا مهما في السيطرة على مرض السكري، إلا أن فقدان الوزن بتسارع أو من دون محاولة أو من دون إحداث أي تغيرات حياتية قد يدل على أن مستويات السكر في الدم عالية للغاية.
– الإصابة المتكررة بالالتهابات: الإصابة المتكررة بالالتهابات قد تكون علامة على ارتفاع مستويات السكر في الدم. فقد يصاب مريض السكري بالتهابات باللثة أو بمجرى البول أو بالجلد، على سبيل المثال.
الداعيه/بهيره خير الله تكتب من إرهاصات المولد النبوي الشريف
* من إرهاصات المولد النبوي الشريف :
– الإرهاصات: هى أمور خارقة وعجائب الله التى يُحدثها فى الكون قبل مجئ النبى تهيئة لجو نبوته . وأول إرهاص أو مقدمة قبل ولادة النبى صلي الله عليه وسلم أن جده عبد المطلب رأى فى النوم بأن سلسلة من الفضة خرجت من ظهره لها طرف فى السمآء وطرف فى الأرض وطرف فى الشرق وطرف فى الغرب ، ثم تحولت هذه السلسلة فجأة إلى شجرة ، ونظر عبد المطلب فوجد من ضمن أوراق الشجرة ورقة غريبة الشكل لها نور ساطع . وما شعر إلا كأن الدنيا كلها والبشر الذين فى الدنيا مدوا أيديهم إلى هذه الورقة وتعلقوا بها.
– قام عبد المطلب معجباً بهذه الرؤيا وقصها على الحنفاء زيد بن عمرو بن نوفل وورقة بن نوفل . ( ومعنى حنفاء أنهم لا غيروا ولا بدلوا ولا سجدوا لصنم ، وكانوا معتزلين الجاهلية وما فيها ، ومحافظين على شريعة السمآء قبل بعثة النبى ) . فقالوا: ليخرجن من صلبك رجل يتبعه أهل المشرق والمغرب ويحمده أهل السماء والأرض ؛ حتى لما قال الناس لعبد المطلب : لماذا سميته محمداً ؟. قال: عندى رجآء أن يُحمد فى الأرض والسمآء … وقد كان فعلاً فقد حمده أهل السمآء والأرض في الليل والنهار ؛ وتبعهم أهل الشرق والغرب.
أما الورقة المنورة التى فى الشجرة ، فالله سبحانه وتعالى يقول فى سورة المائدة (15): { قدَ جَاءَكُم مِّنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُّبِينٌَ يهْدِي بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلامِ } [ المائدة].
بَلَــغَ العُـلى بكمـالــِــهِ ……… كشـف الدُّجَى بجَمَالِهِ
عَظُمـت جميعُ خصَالِهِ ……… صَــــلوا عليهِ وآلـِهِ
اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله يا خير خلق الله .. يا من بعثك الله نورا للهداية .
الداعيه/بهيره خير الله تكتب من إرهاصات المولد النبوي الشريف
* من إرهاصات المولد النبوي الشريف :
– الإرهاصات: هى أمور خارقة وعجائب الله التى يُحدثها فى الكون قبل مجئ النبى تهيئة لجو نبوته . وأول إرهاص أو مقدمة قبل ولادة النبى صلي الله عليه وسلم أن جده عبد المطلب رأى فى النوم بأن سلسلة من الفضة خرجت من ظهره لها طرف فى السمآء وطرف فى الأرض وطرف فى الشرق وطرف فى الغرب ، ثم تحولت هذه السلسلة فجأة إلى شجرة ، ونظر عبد المطلب فوجد من ضمن أوراق الشجرة ورقة غريبة الشكل لها نور ساطع . وما شعر إلا كأن الدنيا كلها والبشر الذين فى الدنيا مدوا أيديهم إلى هذه الورقة وتعلقوا بها.
– قام عبد المطلب معجباً بهذه الرؤيا وقصها على الحنفاء زيد بن عمرو بن نوفل وورقة بن نوفل . ( ومعنى حنفاء أنهم لا غيروا ولا بدلوا ولا سجدوا لصنم ، وكانوا معتزلين الجاهلية وما فيها ، ومحافظين على شريعة السمآء قبل بعثة النبى ) . فقالوا: ليخرجن من صلبك رجل يتبعه أهل المشرق والمغرب ويحمده أهل السماء والأرض ؛ حتى لما قال الناس لعبد المطلب : لماذا سميته محمداً ؟. قال: عندى رجآء أن يُحمد فى الأرض والسمآء … وقد كان فعلاً فقد حمده أهل السمآء والأرض في الليل والنهار ؛ وتبعهم أهل الشرق والغرب.
أما الورقة المنورة التى فى الشجرة ، فالله سبحانه وتعالى يقول فى سورة المائدة (15): { قدَ جَاءَكُم مِّنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُّبِينٌَ يهْدِي بِهِ اللَّهُ مَنِ اتَّبَعَ رِضْوَانَهُ سُبُلَ السَّلامِ } [ المائدة].
بَلَــغَ العُـلى بكمـالــِــهِ ……… كشـف الدُّجَى بجَمَالِهِ
عَظُمـت جميعُ خصَالِهِ ……… صَــــلوا عليهِ وآلـِهِ
اللهم صلى وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا رسول الله يا خير خلق الله .. يا من بعثك الله نورا للهداية .
إياكِ ولوم الطفل
لا يحب أحد منا أن ينتبه الجميع لأخطائه فقط، فما بال الطفل الصغير الذى يعانى انتقادًا دائمًا بسبب تركيز الأبوين على أخطائه دون حسناته، ولومه عليها مرارًا وتكرارًا.
يعتبر الدكتور محمد عادل الأخصائى النفسى هذه الطريقة فى تقويم الطفل وتربيته، خاطئة وشديدة الخطر على نفسيته وتكوين شخصيته وكيانه، فالطفل يزيد على الكبار بحبه للحرية والشعور بالتحليق فى هذا العالم الذى يكتشفه يومًا بعد يوم، وهو ما يعجز عن التعبير عنه سوى بالحركة الكثيرة، والشقاوة، واللعب والقفز والضحك والاستمتاع، ووسط هذه النشاطات يخطئ الطفل بطبيعته الإنسانية، وبالتالى فمن غير المنصف أن نركز فقط على أخطائه ونكرر إلقاء اللوم عليه دومًا.
ويوضح الدكتور عادل أن هذا الأسلوب الخاطئ، فى التركيز والتحديق والتربص بأخطاء الطفل وحدها دون غيرها من أفعال حسنة أخرى، يسبب له أضرارًا نفسية لا نهائية:
-العند أولى النتائج السيئة للتركيز فقط على أخطاء الطفل دون حسناته، فيصاب بحالة من العند الشديد والرغبة فى المخالفة الدائمة ما دام يلام مرارًا دون توقف.
-التركيز على أخطاء الطفل تقلل دافعيته وقدرته على اتخاذ قرار صائب، فيصاب بالتراجع، ويشعر بالشك فى كل قراراته التى قد تصبح خطأ وسببًا للومه.
-الكذب والالتفاف خوفًا من العقاب وتصيد الأخطاء، والاعتقاد بأنها الطريقة المثلى للهروب من العقاب وتصيد الأخطاء له.
-التهور الزائد فى ارتكاب الأخطاء، أو على العكس الخوف الشديد من الإقدام على فعل أى شىء.
-الاهتزاز والشعور الدائم بالخطأ، وتشوب شخصيته حالة من الشعور بالنقص، وأنه طفل غير جدير بالثقة ما يهز ثقته بنفسه.
-الشعور الملازم للطفل بأنه طفل غير جيد، ويسبب الأذى ويرتكب الأخطاء.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)