الإنصمام الرئوي

الإنصمام الرئوي هو

انسداد الشريان الرئوي الرئيسي أو أحد فروعه، الذي غالباً ما ينجم
عن جلطات دمويّة، حيث تتكوّن خثرات في أوردة الساق، وتنتقل وتستقر
في الشرايين الرئوية. وهكذا، تسبّب انسداداً كاملاً أو جزئياً لها. لكن
يمكن أن ينجم أيضاً عن انصمام هوائي، أو دهني أو بالسائل السلوي.

الأسباب
السبب الأكثر شيوعاً هو الخثار الوريدي العميق، الذي يتكوّن في الأوردة
وينتقل إلى شرايين الرئة. أمّا العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به
هي: قلة الحركة نتيجة جراحة أو كسر أو حادث أو أي إعاقة حركية،
التدخين، موانع الحمل المحتوية على هرمون الاستروجين،
وحالات الأهبة التخثرية الجينية منها و المكتسبة.

الأعراض
تشمل أعراض الانصمام الرئوي: ضيق نفس، آلام في الصدر،
تزايد في سرعة التنفس ودقات القلب، نفث الدم، السعال. وفي الحالات
القصوى، يمكن أن يسبّب الانصمام الرئوي الوفاة المفاجئ.

العلاج
العلاج عادة يكون عن طريق استخدام العقاقير المضادة للتخثر، مع العلاج
للحالة المسببة كاستخدام مرشح الوريد الأجوف السفلي. كما يتضمن
العلاج أيضاً التدخل الجراحي في حالات الانصمام الرئوي الحادة،
ويكون عبر استئصال الخثرة من شرايين الرئة.

ولكن هذا الحل الجراحي خطر ونتائجه غير مشجعة، ويبقى استعمال هذا
الحل مجدياً في حالات الانصمام الرئوي المزمنة، والتي تسبّب ارتفاع
ضغط الدم الرئوي. وفي بعض الحالات يتم وضع المصفاة عادة، من خلال
الولوج عبر الوريد الودجي أو الفخذي، ويتم تثبيت المصفاة في الوريد
الأجوف السفلي قبل نقطة الالتقاء مع الوريد الكلوي.

ويمكن استخدام أنزيمات لإحلال الخثرة في الحالات بالغة الخطورة من
الانصمام الرئوي، في حال كان التدخل الجراحي متعذراً أو غير ممكن.

الوقاية
تجنب عدم الحركة لمدة طويلة خصوصًا بعد الجراحة أو الكسر
أو المرض. كما يجب التقليل من موانع الحمل المحتوية
على هرمون الاستروجين، وتجنب السمنة.

ملف كامل عن النصائح الغذائية اليومية( الجزء الرابع )

ملف كامل عن النصائح الغذائية اليومية
( الجزء الرابع  )

●● يفضل تنويع طبق السلطة وعدم التركيز على نوع واحد من الخضروات
على أن يحتوى الطبق على أحد المكونات الآتية: الليمون – الجزر الأصفر –
الكرنب – الجرجير، وذلك لاحتواء هذه المكونات على مواد تحمى الإنسان
من الإصابة بالسرطان وبعض الأمراض الناتجة عن السمية المزمن .

●● نصحية للأشخاص الذين يحولون إنقاص أوزانهم
فموضوع إلغاء وجبة الإفطار
يمكن أن يفسد نظام الحمية بأكلمة أو لا يساهم في تخفيف الوزن
حيث تم إثبات الذين لا يتناولون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة
لتناول كميات كبيرة من الطعام خلال اليوم .

●● يطلق مفهوم شخص يعاني سوء التغذية سوءاً على الشخص النحيف
وأيضاً الشخص السمين وتفسر كلمة سوء التغذية (التغذية السيئة)
كالتالى غياب الغذاء المتوازن بل نقص أو زيادة المواد الغذائية
التى تصل لجسم الإنسان مما تؤدى إلى إصابته بمشاكل صحية .

●● في حالة تناولك الوجبات السريعة فيمنك تقليل كمية الطاقة المتناول
بمقدار النصف وذلك عن طريق طلب أصغر وجبة برجر ,
عدم إضافة المايوتيز والكتشاب , وأيضأ أستبدال المشروب الغازي
الغني بالطاقة بعصير طبيعي خالي من السكر وإضافة طبق السلطة
على الوجبة بهذه الطريقة تكون قللت كمية الطاقة المتناولة
وتناول وجبة مفيدة .

●● تكمن حاجة بعض الاشخاص الى تناول مشروبات الطاقة الى التدني
في نوعية الطعام الذي يتناولونه وفقره بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم،
بالاضافة الى كثرة التوترات النفسية والانفعالات السلبية
ونقص ساعات النوم وعدم ممارسة الرياضة. وتناول هذه المشروبات
قد يعطي طاقة، لكن على المدى القصير فقط ولفترة محدودة،
اما كثرة تناولها فيسبب أضرار كثيرة على المدى البعيد .

●● يعتقد الكثير أن ممارسة الرياضة تفتح الشهية و هذا أعتقاد غير صحيح
ولكن الشخص الذي يمارس الرياضة يشعر بنوع من الراحة النفسية ن
بعد ممارسة الرياضة الذي يجعله أكثر أرتياحاً عند تناول الطعام.

●● يعتقد العديد من الناس بأن الأرز هو السبب الرئيسي في السمنة
وظهور الكرش وهذا كلام غير سليم فالرز شأنه كشأن
أي مادة نشوية كالمكرونة والجريش والخبز وتناولها بكمية معتدلة
وطريقة طبخ صحية لن يؤدي إلى السمنة وليس هناك غذاء معين
يؤدي إلى السمنة .

●● يفضل شرب المشروبات الساخنة كالحلبة و الينسون و القرفة و النعناع
و الكركديه و الشاى فى أكواب زجاجية و عدم شربها فى أكواب بلاستيكية
حيث تساهم درجة حرارة المادة الغذائية على نقل بعض المركبات الكيميائية
من هذه الأواني أو الأكواب إلى المادة الغذائية .

●● تعتبر بذور الكتان من البذور الجيدة في التقليل من الشهية للطعام
حيث أنها وبعد جرشها أو طحنها وخلطها (ملعقة) مع كأس ماء
أو تناولها مباشرة وشرب ماء بعد ذلك سوف تكون مادة شبيهة بالأسفنج
داخل المعدة من الألياف الغذائية (غير القابلة للهضم والامتصاص)
مما تسبب في ملء المعدة حيث أن هذه البذور تعمل كمادة مالئة
مما تقلل من الرغبة .

●● يجب أن لا يعاد تسخين الطعام لإكثر من مرة
و ذلك لأن عملية تسخين الطعام قد يساعد على زيادة وتكون الجراثيم
بخاصة إذا كانت عملية التسخين لم تتم بالشكل السليم أي بوصول
الحرارة العالية إلى جميع اجزاء الطعام كما أن زيادة حرق الطعام
يساهم في تكوين مواد عضوية خطرة على الصحة .

تم بحمد الله تعالي

الدعاء عند سماع صياح الديك

هل يستجاب الدعاء عند صياح الديك؟

الجواب:

شرع لنا عند صياح الديك أن نسأل الله من فضله، قال النبي ﷺ: إذا سمعتم صياح الديكة فاسألوا الله من فضله، فإنها رأت ملكًا وعند نهيق الحمر ونباح الكلاب: يتعوذ الإنسان بالله من الشيطان، فإنها رأت شيطانًا، فهذا مأمور به.
وهذا الأمر يرجى أن تجاب فيه الدعوة، لكن ما أعلم فيه صريح أنها تجاب الدعوة، لكن أمر النبي ﷺ بهذا يؤخذ منه أنه حري بالإجابة في هذا؛ لأنه امتثل أمر الرسول ﷺ، فإذا قال: اللهم اغفر لي، أو اللهم أعطني من فضلك، أو اللهم أدخلني الجنة عند سماع صوت الديكة، فيرجى له خير؛ لأنه امتثل أمر الرسول ﷺ لأن الرسول ﷺ قال: إذا سمعتم صياح الديكة فاسألوا الله من فضله، فإنها رأت ملكًا، وإذا سمعتم نهيق الحمر -وفي اللفظ الآخر: ونباح الكلاب- فتعوذوا بالله من الشيطان، فإنها رأت شيطانًا نعم.

التمسك بالسُّنة……التعزية

كان من سُنَّة الرسول صلى الله عليه وسلم

أن يقوم بواجب التعزية للمسلم إذا مات قريبٌ له؛ فقد روى ابن ماجه –

وقال الألباني: حسن- عن مُحَمَّدِ بْنِ عَمْرِو بْنِ حَزْمٍ،

عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ قَالَ: 

( مَا مِنْ مُؤْمِنٍ يُعَزِّي أَخَاهُ بِمُصِيبَةٍ،

إِلاَّ كَسَاهُ اللَّهُ سُبْحَانَهُ مِنْ حُلَلِ الْكَرَامَةِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ).

وروى الترمذي -وقال ابن حجر: حسن- 

عَنْ عَبْدِ اللهِ بن مسعودٍ رضي الله عنه، 

عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: 

( مَنْ عَزَّى مُصَابًا فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِهِ )

وكانت لرسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات جميلة يقولها لأهل الميت 

يُصَبِّرهم بها؛ فقد روى البخاري عن أُسَامَةُ بْنُ زَيْدٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا، 

قَالَ: 

( أَرْسَلَتِ ابْنَةُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم إِلَيْهِ إِنَّ ابْنًا لِي قُبِضَ؛ فَأْتِنَا. 

فَأَرْسَلَ يُقْرِئُ السَّلاَمَ، وَيَقُولُ: “إِنَّ لِلَّهِ مَا أَخَذَ، وَلَهُ مَا أَعْطَى، وَكُلٌّ عِنْدَهُ 

بِأَجَلٍ مُسَمًّى، فَلْتَصْبِرْ، وَلْتَحْتَسِبْ”. فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ تُقْسِمُ عَلَيْهِ لَيَأْتِيَنَّهَا،

فَقَامَ وَمَعَهُ سَعْدُ بْنُ عُبَادَةَ، وَمَعَاذُ بْنُ جَبَلٍ، وَأُبَيُّ بْنُ كَعْبٍ، وَزَيْدُ بْنُ ثَابِتٍ 

وَرِجَالٌ، فَرُفِعَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم الصَّبِيُّ وَنَفْسُهُ تَتَقَعْقَعُ 

قَالَ: حَسِبْتُهُ أَنَّهُ قَالَ كَأَنَّهَا شَنٌّ- فَفَاضَتْ عَيْنَاهُ، فَقَالَ سَعْدٌ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، 

مَا هَذَا؟ فَقَالَ: “هَذِهِ رَحْمَةٌ جَعَلَهَا اللَّهُ فِي قُلُوبِ عِبَادِهِ، وَإِنَّمَا يَرْحَمُ اللَّهُ 

مِنْ عِبَادِهِ الرُّحَمَاءَ ).

ولم يكن رسول الله صلى الله عليه وسلم يكتفي بالكلمات بل كان يُقدِّم 

المساعدة؛ فقد روى الترمذي -وقال الألباني: 

حسن- عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ جَعْفَرٍ رضي الله عنهما قَالَ:

لَمَّا جَاءَ نَعْيُ جَعْفَرٍ رضي الله عنه، 

قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: 

( اصْنَعُوا لأَهْلِ جَعْفَرٍ طَعَامًا، فَإِنَّهُ قَدْ جَاءَهُمْ مَا يَشْغَلُهُمْ )

فلْتكن هذه هي سُننا في تعزية إخواننا وأخواتنا.

التمسك بالسُّنة……التعزية

كان من سُنَّة الرسول صلى الله عليه وسلم

أن يقوم بواجب التعزية للمسلم إذا مات قريبٌ له؛ فقد روى ابن ماجه –

وقال الألباني: حسن- عن مُحَمَّدِ بْنِ عَمْرِو بْنِ حَزْمٍ،

عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم أَنَّهُ قَالَ: 

( مَا مِنْ مُؤْمِنٍ يُعَزِّي أَخَاهُ بِمُصِيبَةٍ،

إِلاَّ كَسَاهُ اللَّهُ سُبْحَانَهُ مِنْ حُلَلِ الْكَرَامَةِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ).

وروى الترمذي -وقال ابن حجر: حسن- 

عَنْ عَبْدِ اللهِ بن مسعودٍ رضي الله عنه، 

عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قَالَ: 

( مَنْ عَزَّى مُصَابًا فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِهِ )

وكانت لرسول الله صلى الله عليه وسلم كلمات جميلة يقولها لأهل الميت 

يُصَبِّرهم بها؛ فقد روى البخاري عن أُسَامَةُ بْنُ زَيْدٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا، 

قَالَ: 

( أَرْسَلَتِ ابْنَةُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم إِلَيْهِ إِنَّ ابْنًا لِي قُبِضَ؛ فَأْتِنَا. 

فَأَرْسَلَ يُقْرِئُ السَّلاَمَ، وَيَقُولُ: “إِنَّ لِلَّهِ مَا أَخَذَ، وَلَهُ مَا أَعْطَى، وَكُلٌّ عِنْدَهُ 

بِأَجَلٍ مُسَمًّى، فَلْتَصْبِرْ، وَلْتَحْتَسِبْ”. فَأَرْسَلَتْ إِلَيْهِ تُقْسِمُ عَلَيْهِ لَيَأْتِيَنَّهَا،

فَقَامَ وَمَعَهُ سَعْدُ بْنُ عُبَادَةَ، وَمَعَاذُ بْنُ جَبَلٍ، وَأُبَيُّ بْنُ كَعْبٍ، وَزَيْدُ بْنُ ثَابِتٍ 

وَرِجَالٌ، فَرُفِعَ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم الصَّبِيُّ وَنَفْسُهُ تَتَقَعْقَعُ 

قَالَ: حَسِبْتُهُ أَنَّهُ قَالَ كَأَنَّهَا شَنٌّ- فَفَاضَتْ عَيْنَاهُ، فَقَالَ سَعْدٌ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، 

مَا هَذَا؟ فَقَالَ: “هَذِهِ رَحْمَةٌ جَعَلَهَا اللَّهُ فِي قُلُوبِ عِبَادِهِ، وَإِنَّمَا يَرْحَمُ اللَّهُ 

مِنْ عِبَادِهِ الرُّحَمَاءَ ).

ولم يكن رسول الله صلى الله عليه وسلم يكتفي بالكلمات بل كان يُقدِّم 

المساعدة؛ فقد روى الترمذي -وقال الألباني: 

حسن- عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ جَعْفَرٍ رضي الله عنهما قَالَ:

لَمَّا جَاءَ نَعْيُ جَعْفَرٍ رضي الله عنه، 

قَالَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم: 

( اصْنَعُوا لأَهْلِ جَعْفَرٍ طَعَامًا، فَإِنَّهُ قَدْ جَاءَهُمْ مَا يَشْغَلُهُمْ )

فلْتكن هذه هي سُننا في تعزية إخواننا وأخواتنا.

تعلم كيفية أختيار البطيخ الناضج بنفسك حتى لايخدعك التجار

من أشهر أنواع الفواكه التي يتميز بها فصل الصيف هي البطيخ فإن
الكثير من الناس يحبون هذه الفاكهة بل تكون هي فاكهتهم المفضلة لهذا
الفصل، لكن الكثير منا يخدع عند شراءها حيث من الممكن أن تكون
الثمرة غير ناضجة وبالتالي لا تكون حمراء أو تكون الثمرة فاسدة.

طرق اختيار ثمر البطيخ الناضج والغير فاسد

أولا: عن طريق شكل البطيخ حيث يجب أن يكون شكل البطيخة من
الخارج منتظم ويخلو من الكدمات والجروح فإذا وجدت بها هذه العلامات
فأعرف أن هذه الثمر قد تعرضت لكثير من الماء أو لحرارة الشمس لمدة
طويلة وبالتالي فهي فاسدة.

ثانيا: قم باختيار الثمرة المتوسطة الحجم بين باقي الثمار، قم بحمل
الثمرة فيجب أن تكون ثقيلة إلى حد ما لان هذا دليل على أنها مليئة
بالعصارة فعند مقارنتك بين بطيختين قم باختيار الأثقل بينهما.

ثالثا: لابد أن يكون قاعدة الثمرة التي سوف تقوم بشراءها لونها أصفر
مائل إلى الكريمي وكلما كان لون القاعدة غامق فإن الثمرة مناسبة اكثر،
أما إذا كان لون القاعدة فاتح أو أبيض فإن هذا دليل على أنه قد تم قطف
هذه الثمرة قبل أن تنضج وبالتالي لن تكون حمراء من الداخل.

رابعا: أن تقم بالضرب على البطيخة بضع ضربات خفيفة فإذا سمع
الصوت مثل الطبول فقم بشرائها أما إذا كان الصوت مكتوم فلا تشتريها،
كما يجب أن يكون لون البطيخة أخضر داكن وتكون لامعة لان هذا
دليل أخر على نضجها.

تعلم كيفية أختيار البطيخ الناضج بنفسك حتى لايخدعك التجار

من أشهر أنواع الفواكه التي يتميز بها فصل الصيف هي البطيخ فإن
الكثير من الناس يحبون هذه الفاكهة بل تكون هي فاكهتهم المفضلة لهذا
الفصل، لكن الكثير منا يخدع عند شراءها حيث من الممكن أن تكون
الثمرة غير ناضجة وبالتالي لا تكون حمراء أو تكون الثمرة فاسدة.

طرق اختيار ثمر البطيخ الناضج والغير فاسد

أولا: عن طريق شكل البطيخ حيث يجب أن يكون شكل البطيخة من
الخارج منتظم ويخلو من الكدمات والجروح فإذا وجدت بها هذه العلامات
فأعرف أن هذه الثمر قد تعرضت لكثير من الماء أو لحرارة الشمس لمدة
طويلة وبالتالي فهي فاسدة.

ثانيا: قم باختيار الثمرة المتوسطة الحجم بين باقي الثمار، قم بحمل
الثمرة فيجب أن تكون ثقيلة إلى حد ما لان هذا دليل على أنها مليئة
بالعصارة فعند مقارنتك بين بطيختين قم باختيار الأثقل بينهما.

ثالثا: لابد أن يكون قاعدة الثمرة التي سوف تقوم بشراءها لونها أصفر
مائل إلى الكريمي وكلما كان لون القاعدة غامق فإن الثمرة مناسبة اكثر،
أما إذا كان لون القاعدة فاتح أو أبيض فإن هذا دليل على أنه قد تم قطف
هذه الثمرة قبل أن تنضج وبالتالي لن تكون حمراء من الداخل.

رابعا: أن تقم بالضرب على البطيخة بضع ضربات خفيفة فإذا سمع
الصوت مثل الطبول فقم بشرائها أما إذا كان الصوت مكتوم فلا تشتريها،
كما يجب أن يكون لون البطيخة أخضر داكن وتكون لامعة لان هذا
دليل أخر على نضجها.

ماذا تفعل حين يرتكب طفلك خطأ ما؟

ماذا تفعل حين يرتكب طفلك خطأ ما؟