طريقة رائعة للتخلص من رائحة الأقدام الكريهة

إذا كنت أو أحد افراد عائلتك تعاني من رائحة الاقدام الكريهة، فهناك شيئان يجب التعامل معهما لحل المشكلة العرق والبكتيريا. أولاً، العرق وحده لا يسبب رائحة الأقدام الكريهة ، ولكنه يشكل بيئة رطبة للبكتيريا التي تعيش على الجلد.

العرق عديم الرائحة، بالنسبة للجزء الأكبر، باستثناء النوع الذي يأتي من الغدد في منطقة الأعضاء التناسلية والإبط. هناك أحماض أمينية وبروتينات في الغدد العرقية، التي تعرف باسمapocrine glands ، التي تغذي البكتيريا، وتعطيها تلك الرائحة. حيث تطلق البكتيريا الموجودة على قدميك نوعًا من الغازات، وهو مصدر رائحة القدم الكريهة. ولعل الحفاظ على الاقدام نظيفة وجافة طوال الوقت، قول أسهل من فعل.

في هذا المقال نقدم لك الحل السريع للتخلص من الرائحة الكريهة:

نقع القدمين في ماء دافئ مع شرائح الليمون، تعتبر من أهمّ الطرق المتبعة في القضاء والتخلص على رائحة القدمين الكريهة والمزعجة فهو يعمل على القضاء والتخلص من البكتيريا، ويكون هذا من خلال نقعها من 5-15 دقيقة يومياً.

عدم ارتداء نفس الجورب يومين متتاليين، عليك تبديل الجوارب يومياً وعدم ارتدائها أكثر من يومين متتاليين حتى لا تفوح الرائحة الكريهة من القدمين.

نقع القدمين بصودا الخبز، ويمكن هذا من خلال مزج ملعقة من صودا الخبز في لتر ماء ونقع القدمين بها لمدة ثلث ساعة يومياً.

نقع القدمين بمسحوق الشب الممزوج بالماء لثلث ساعة ثم تجفيفهما ورشها بمسحوق الشب.

غسل القدمين جيداً بالماء والصابون، عليك غسل قدميك جيداً بالماء والصابون للتخلص من البكتيريا والقضاء عليها والتخلّص من العرق.

اختيار الجوارب المناسبة للقدمين كاستخدام الجوارب القطنية والابتعاد عن ارتداء جوارب النايلون.

استخدام المرمية، وضع المرمية في الحذاء تساعد على التخلص من رائحة القدمين تعريض القدمين للهواء وأشعة الشمس وذلك بارتداء أحذية أو صنادل مفتوحة تساعد في إبقائهما جافتين وغير رطبتين.

إزالة الخلايا الميتة عن سطح القدمين، وذلك باستخدام السكر فذلك يمنع البكتيريا من التشكل.

استخدام الملح، وذلك بغسل القدمين بحمام من الملح فهي تقلل من رائحة القدمين كما أنّها تجدد رائحة القدمين ويكون هذا عن طريق مزج ملعقتين من الملح مع كمية مناسبة من الماء لمدّة 5-10 دقائق.