غالبًا ما تبدأ أمراض القلب والكلى بصمت. تعرّف على 5 علامات تحذيرية رئيسية، من انتفاخ العينين إلى ارتفاع الكوليسترول، وتحكّم بصحتك اليوم!
يمكن أن يُلحق داء السكري وارتفاع ضغط الدم الضرر بالقلب والكليتين. إذا كنت تعاني من أحد هذين المرضين، فقد تُصاب بالآخر دون أن تدري. غالبًا ما تتطور أمراض القلب والكلى بصمت، دون ظهور أعراض واضحة حتى يصبح الضرر شديدًا. ولكن هناك علامات تحذيرية. هل تنتبه إليها؟
إليك خمسة دلائل تشير إلى أن كليتيك أو قلبك قد يكونان في مشكلة.
1. انتفاخ العينين
هل تبدو عيناك منتفختين، خاصة في الصباح؟ لا يقتصر انتفاخ العينين على السهر أو الحساسية فقط، بل قد يشير إلى مشاكل في الكلى أو القلب. يمكن أن يحدث هذا التورم عندما لا تقوم الكليتان بتصفية الفضلات والسوائل بشكل صحيح .
2. ارتفاع ضغط الدم
يُعد ارتفاع ضغط الدم، أو فرط ضغط الدم، أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى. حتى الارتفاع الطفيف في ضغط الدم قد يُلحق الضرر بالكلى مع مرور الوقت.
3. تورم في اليدين أو القدمين أو الكاحلين
هل تشعر أن حذائك أضيق من المعتاد؟ هل تشعر أن خواتمك ضيقة؟ قد يعني التورم في يديك أو قدميك أو كاحليك أن كليتيك لا تقومان بوظيفتهما. عادةً، تتخلص الكليتان من السوائل الزائدة عن طريق البول. إذا كانتا تعانيان، فقد تتراكم هذه السوائل. هذه علامة تحذيرية شائعة لمشاكل الكلى أو القلب، ويجب عدم تجاهلها أبدًا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق