طريقة جميلة لعمل البشاميل بدون زيت او سمن - منتديات غزل القلوب

طريقة جميلة لعمل البشاميل بدون زيت او سمن - منتديات غزل القلوب

طريقة جميلة لعمل البشاميل بدون زيت او سمن

bit_stamps


طريقة جميلة لعمل البشاميل بدون زيت او سمن



يدخل البشاميل فى عمل العديد من الوصفات المميزة
التى يحبها الجميع ويحرصون على تناولها من حين لآخر
وكى لا يحرم متبعو الأنظمة الغذائية والرجيم من تناول البشاميل

اقدم اليكم طريقة عمل البشاميل بدون زيت أو سمن للرجيم

المكونات والمقادير:

1 كيلو لبن
1 كوب ماء بارد ملح وفلفل
4 ملاعق دقيق (ملعقة لكل كوب لبن)

طريقة عمل البشاميل للرجيم :

يرفع اللبن على النار ويترك حتى يغلي
تذاب الأربع ملاعق من الدقيق فى كوب الماء البارد
يضاف الدقيق والملح والفلفل الى اللبن اثناء غليانه على النار
يقلب الخليط جيدا حتى يصل إلى قوام الباشميل
ثم يستخدم بالطريقة المرغوبة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق