معلومة طبية ..متى تبدأ العضلات بالشيخوخة
معلومة طبية ..متى تبدأ العضلات بالشيخوخة
و لصالح النمو في عمر الشباب البالغين, و عند بلوغنا لعمر الثلاثين يبدأ التوازن بالتغير لتقل نسبة البناء نسبة الى الهدم .
عندما يصل البالغين الى عمر 40 سنة يبدأون بالفقدان ما بين 0,5 الى 2 بالمائة من خلايا عضلاتهم سنوياً,
معلومة طبية ..متى تبدأ العضلات بالشيخوخة
متى تبدأ العضلات بالشيخوخة
العضلات في عملية تجدد مستمر فينتهي عمر الخلايا و تتولد بدلا عنها خلايا جديدة و هذه العملية تكون متوازنة .
و يوضح البروفيسور روبرت موتس :
عندما يصل البالغين الى عمر 40 سنة يبدأون بالفقدان ما بين 0,5 الى 2 بالمائة من خلايا عضلاتهم سنوياً,
و لكن التمارين الرياضية الاعتيادية المنتظمة من الممكن ان تجنبكم ذلك.
معلومة طبية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق