طبيب منتدى غزل وحنين
هل فيتامين سي يعالج نزلات البرد؟
في اول مرة عُرِف او تم اقتراح ان فيتامين سى لعلاج العدوى التنفسية كان في ١٩٣٠...لكن في سنة ١٩٧٠ اصبح هذا الفيتامين مشهور كوقاية لنزلات البرد بسبب العالم لاينوس باولين الذي عمل على هذه الدراسة وحصل على جائزة نوبل. والسؤال: هل فيتامين سى يعالج ويقي نزلات البرد.
الجواب:
الدراسات كثيرة بشأن العلاقة بين فيتامين سى ونزلات البرد لكن جماعة ((كوكرين)) وهم جماعة عالمية كل ما يكتبونه موثق ومعتمد تقول جرعات عالية من فيتامين ج للعلاج في بداية نزلة البرد وللأسف لا تؤثر على مدة المرض او حدة المرض، وتقول ايضا هناك دراستان فقط أكدت بالفائدة وتختم بقولها: نحتاج للمزيد من الدراسات.
والآن ستسأل نفسك هل أتناول الفيتامين ام لا؟ برأيي مادام الدراسات تحتاج للمزيد فالأفضل عدم تناوله
هل فيتامين سي يعالج نزلات البرد؟
في اول مرة عُرِف او تم اقتراح ان فيتامين سى لعلاج العدوى التنفسية كان في ١٩٣٠...لكن في سنة ١٩٧٠ اصبح هذا الفيتامين مشهور كوقاية لنزلات البرد بسبب العالم لاينوس باولين الذي عمل على هذه الدراسة وحصل على جائزة نوبل. والسؤال: هل فيتامين سى يعالج ويقي نزلات البرد.
الجواب:
الدراسات كثيرة بشأن العلاقة بين فيتامين سى ونزلات البرد لكن جماعة ((كوكرين)) وهم جماعة عالمية كل ما يكتبونه موثق ومعتمد تقول جرعات عالية من فيتامين ج للعلاج في بداية نزلة البرد وللأسف لا تؤثر على مدة المرض او حدة المرض، وتقول ايضا هناك دراستان فقط أكدت بالفائدة وتختم بقولها: نحتاج للمزيد من الدراسات.
والآن ستسأل نفسك هل أتناول الفيتامين ام لا؟ برأيي مادام الدراسات تحتاج للمزيد فالأفضل عدم تناوله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق