هل تعلم ماذا يفعل السمك المقلي في جسم الإنسان؟ - منتديات غزل وحنين
هل تعلم ماذا يفعل السمك المقلي في جسم الإنسان؟
هل تعلم ماذا يفعل السمك المقلي في جسم الإنسان؟
هل تعلم ماذا يفعل السمك المقلي في جسم الإنسان ، وماذا يحدث إذا تناول الإنسان وجبة واحدة من السمك المقلي اسبوعياً . مفاجأة خطيرة.
أثبتت الدراسات الحديثة أن السمك المشوي أو المطبوخ يحمي القلب ، بينما السمك المقلي يفعل العكس.
حيث أثبتت الدراسات أن طريقة طهي السمك هي التي تمثل الخطورة ، حيث أن السمك المشوي مفيد جداً ويحمي من أمراض القلب
حيث أثبتت الدراسات أن طريقة طهي السمك هي التي تمثل الخطورة ، حيث أن السمك المشوي مفيد جداً ويحمي من أمراض القلب
فطريقة طهي السمك المقلي في الزيت تفقد قيمته الغذائية.
وتم عمل تجربة على 8500 امرأة في مرحلة متوسطة من العمر ، فأثبتت الدراسات
أن النساء اللاتي لم يأكلن السمك أبداً أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض القلب
من اللاتي يأكلن السمك المقلي.
وأكدت الدراسات الأمريكية أن السمك المقلي مضر إذ أن تناول وجبة واحدة من السمك المقلي أسبوعياً ، يزيد خطر مرض القلب بنسبة 48%.
وذكر المتخصصون أن طريقة تحضير السمك مهمة للحصول على فوائد صحية ، مشيراً
إلى أهمية أن يعتاد الناس على النظام الغذائي الصحي لتفادي تلك الأمراض.
بينما ذكرت الدراات أن أسماك السلمون مفيدة جداً وتخفض خطر الإصابة بمرض القلب رغم أنها تحتوي على زيت.
وتم عمل تجربة على 8500 امرأة في مرحلة متوسطة من العمر ، فأثبتت الدراسات
أن النساء اللاتي لم يأكلن السمك أبداً أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض القلب
من اللاتي يأكلن السمك المقلي.
وأكدت الدراسات الأمريكية أن السمك المقلي مضر إذ أن تناول وجبة واحدة من السمك المقلي أسبوعياً ، يزيد خطر مرض القلب بنسبة 48%.
وذكر المتخصصون أن طريقة تحضير السمك مهمة للحصول على فوائد صحية ، مشيراً
إلى أهمية أن يعتاد الناس على النظام الغذائي الصحي لتفادي تلك الأمراض.
بينما ذكرت الدراات أن أسماك السلمون مفيدة جداً وتخفض خطر الإصابة بمرض القلب رغم أنها تحتوي على زيت.
ونقصد هنا سمك السلمون وليس سمك التونا أو الأسماك البيضاء ،فهي ليست مفيدة كإفادة سمك السلمون لجسم الإنسان.
- |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق