طريقة تنظيف الوجه والبشرة

• 

  يسهم تنظيف البشرة في الحصول على بشرة خالية من الشوائب والمشاكل، إذ يجب الاهتمام بتنظيف البشرة بحسب الطريقة التي تناسب نوعها، حتى تبقى نضرة وجذابة، واليوم سنعرفك على طريقة تنظيف الوجه والبشرة.

  

   

  تنظيف البشرة والوجه

  تنظيف البشرة أحد الخيارات المثالية لمن يعانين من مشاكل البشرة المتنوعة أو اللواتي يرغبن في الحصول على بشرة مثالية خالية من الشوائب، وخصوصاً صاحبات البشرة الدهنية كون بشرتهن معرضة لظهور المشاكل في أي وقت.

  ومن أبرز فوائد تنظيف البشرة والوجه:

  • التخلص من البقع الداكنة والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.

  • تخفيف حدة الهالات السوداء وإخفائها بشكل تدريجي.

  • علاج مشكلة حب الشباب، والآثار الناتجة عنها.

  • تضييق المسام الموجودة في الوجه، وإزالة الشوائب الموجودة فيها.

  • توحيد لون البشرة، كما أنه يخفف من الحروق الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

  • تنشيط الدورة الدموية في البشرة، كما أنه يعمل على إزالة الدهون الزائدة والأوساخ من البشرة.

  • يقلل من علامات التقدم في السن والشيخوخة، كما أنه يسهم في تجديد خلايا الجلد الميتة ويكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة.

  • يجعل البشرة أكثر رطوبة خصوصاً إذا كانت جافة.

  • يضفي البريق واللمعان الخاطف للبشرة.

  يجب عليكِ القيام بتنظيف بشرتك بشكل دوري ويومي لتحصلي على النتائج المطلوبة، وحتى لو قمتِ بعمل تنظيف عميق لبشرتك في أحد العيادات فلن تحصلي على النتائج مباشرةً، بل عليكِ القيام بعملية التنظيف هذه كل 3 شهور، ومع ذلك إليكِ أهم نصائح تنظيف البشرة:

  • سواء كنتِ تفضلين استخدام الصابون أو غسول الوجه فتأكدي من أن تختاري النوعية المناسبة لبشرتك، ومن المستحسن أن تعتمدي الصابون الخالي من الكحول حتى لا تتضرر بشرتك وتفقد ترطيبها.

  • يجب عليكِ تطبيق الكريم المرطب المناسب بنوع بشرتك، واستعيني بالكريم المرطب لمنطقة تحت العين أيضاً.

  • إذا كنتِ تعانين من مشكلة جفاف البشرة، فقومي بتطبيق الماسكات الطبيعية مرتين في الأسبوع، وحتى إذا كانت بشرتك دهنية فلا تتواني عن تطبيقها أيضاً حتى ولو مرة واحدة في الأسبوع.

  • تأكدي من أن تزيلي كل المكياج الموجود على بشرتك قبل أن تخلدي إلى النوم، لتتفادي أي مشاكل قد تطرأ على بشرتك.

  

  طرق تنظيف البشرة

  هناك العديد من الطرق التي بإمكانك اعتمادها من أجل الحصول على بشرة نظيفة ومثالية، وهي:

  • قومي بتنظيف يديكِ كخطوة أولية قبل أن تضعيها على بشرتك، لذا اغسليها جيداً بالماء والصابون لتتخلصي من الأوساخ والجراثيم المتراكمة عليها حتى لا تنتقل من يديكِ إلى وجهكِ.

  • اغسلي وجهك مرتين في اليوم وذلك باستخدام الماء الدافئ والمنظف اللطيف المناسب لنوع بشرتك، وتكون هذه الخطوة مرة صباحاً ومرة مساءً، وتأكدي من إزالة المكياج فور عودتك إلى المنزل.

  • لا تغسلي وجهك باستخدام الماء الحار جداً أو البارد جداً، إذ أن ذلك يتسبب في إغلاق مسلام وجهك وحبس الأوساخ داخلها.

  • أثناء تنظيفك لوجهك، قومي بتدليكها بشكل لطيف بحركات دائرية ناعمة حتى تمنعي تهيج بشرتك واحمرارها.

  • الجلد الموجود حول عينيكِ هو جلد رقيق وبحاجة إلى عناية واهتمام، لذا قومي باستخدام الكريمات المناسبة لهذه المنطقة بعد أن تنظفي وجهك.

  • لا تفرطي في تنظيف بشرتك حتى لو كانت دهنية، إذ أن جفافها الشديد يمكن أن يتسبب في زيادة إنتاج الزيوت حتى تعوض الزيوت التي فقدتها، وبالتالي ظهور المشاكل الدهنية اللامتناهية.

  • قومي بتقشير بشرتك كل أسبوع مرة واحدة، واحرصي على اختيار نوعية المقشر المناسبة لنوع بشرتك، ولكن في حال وجود حب الشباب الكيسي فابتعدي عن تقشيرها تماماً.

  ويمكنك اتباع الخطوات التالية لتقشري لشرتك وتنظفيها بالطريقة الصحيحة من خلال ما يلي:

  • استعيني بالملح أو السكر لتصنعي مقشر طبيعي، أو اشتري المقشر من السوق، وفي حال كنتِ تعانين من خلايا الجلد الميتة اختاري المقشرات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض بيتا هيدروكسي.

  • افركي بشرتك النظيفة باستخدام أطراف أصابعك لحوالي 5 دقائق أو باستخدام الفرشاة المخصصة لذلك.

  • اغسلي بشرتك بعد تقشيرها بالماء الدافئ، أو امسحيها بواسطة فوطة مبللة، وتأكدي من أن تنظفي بشرتك جيداً حتى لا تنسد مسام بشرتك.

  • بعد أن تنتهي من تقشير بشرتك، قومي بتوزيع الكريم المرطب عليها لتحافظي على مرونتها ولتحميها من الجفاف.

  

   

  طرق طبيعية لتنظيف الوجه

  بإمكانك اتباع أي طريقة ترغبين بها من أجل تنظيف بشرتك، واكتفي باستخدام المواد الطبيعية فقط، ومن أفضل الطرق الطبيعية لتنظيف الوجه ما يلي:

  ماسك الحمص والكركم لتنظيف الوجه

  المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة كركم بودرة

  • 2 ملعقة كبيرة حمص مطحون

  • 1 ملعقة صغيرة حليب سائل

  طريقة التحضير والاستخدام:

  • اخلطي الكركم والحمص والحليب حتى تحصلي على خليط ناعم وكريمي.

  • طبقي الماسك على وجهك النظيف بواسطة فرشاة ناعمة بشكل متساوٍ.

  • اتركي الماسك على بشرتك قرابة الـ 30 ثانية، ومن ثم اشطفيه بالماء جيداً.

  ماسك الحليب لتنظيف الوجه

  المكونات:

  • 5 ملعقة كبيرة حليب بارد

  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح

  طريقة التحضير والاستخدام:

  • أضيفي الملح إلى الحليب، وقلبي حتى يذوب تماماً.

  • اغمري قطعة نظيفة من القطن في الحليب المملح، وبعدها امسحي بها بشرتك ورقبتك.

  • اتركي الحليب على بشرتك لحوالي دقيقتين، ومن ثم دلكيها بحركات دائرية.

  • اشطفي بشرتك بالماء البارد وجففيها جيداً.

  ماسك الخيار لتنظيف الوجه

  المكونات:

  • 1 حبة خيار

  • 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي

  طريقة التحضير والاستخدام:

  • قشري حبة الخيار، واطحنيها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح كالهريس.

  • ضعي الهريس في وعاء، وأضيفي له اللبن الزبادي وقلبي.

  • وزعي الماسك على وجهك كاملاً، واتركيه حوالي 25 دقيقة حتى تتشرب البشرة كل الفوائد الموجودة به.

  • اشطفي بشرتك بالماء البارد.

  ماسك الصبار لتنظيف الوجه

  المكونات:

  • صبار فريس

  طريقة التحضير والاستخدام:

  • قومي باستخلاص الجل الشفاف من الصبار بواسطة ملعقة.

  • طبقي الجل على بشرتك ودلكي بواسطة أصابعك.

  • بعد مرور 30 دقيقة اشطفي وجهك.

  ماسك زيت الزيتون وغسول الأطفال لتنظيف الوجه

  المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة غسول أطفال

  • 1/2 كوب زيت زيتون

  • 1 ملعقة كبيرة جلسرين

  • 2 ملعقة كبيرة ماء

  طريقة التحضير والاستخدام:

  • ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، واخلطيها حتى تمتزج سوياً.

  • طبقي الماسك على وجهك النظيف، واتركيه مدة دقيقة واحدة، ومن ثم اشطفيه بالماء جيداً.

  الآن وبعد أن تعرفتِ على طريقة تنظيف الوجه والبشرة بشكل صحيح، وبعد أن وافيناكِ بمجموعة من أفضل الماسكات الطبيعية لتنظيف البشرة، فهل ستجربيها أم لا؟