كيف تحمين طفلك من تلوث الهواء؟

 

 

Sohati - تأثير تلوث الهواء على الأطفال

 

 

ستّة أسباب لحماية الرضّع والأطفال من تلوُّث الهواء

 

1-  أن رئتيهم في طور النمو، وتلوّث الهواء يمكن أن يتداخل مع هذه العملية البيولوجية

2-  أن أجسادهم أقل قدرة على الاستقلاب وإزالة السموم ولفظ المواد السمّيّة التي يحتويها تلوّث الهواء

3-  أن أدمغتهم ما زالت في طور النمو، ويمكن أن تؤثر المركّبات السمّية العصبيّة التي يحتويها تلوّث الهواء على النمو الإدراكي للأطفال

4- أنهم يستنشقون كمية من الهواء لكل وحدة من وزن الجسم أكثر من البالغين

5- أنهم أكثر نشاطاً ويستنشقون بالتالي قدراً أكبر من تلوّث الهواء

6- أن الأطفال المولودين لنساء تعرّضن لتلوّث الهواء أثناء حملهن من الأرجح أن يكونوا مبتسرين ومنخفضي الوزن عند الولادة

كيف تحمين طفلك من أضرار تلوث الهواء؟ | مجلة سيدتي

 

 

 

ست طرق تساعد على حماية أطفالنا من تلوّث الهواء الداخلي

1- لا تدخِّن في الأماكن المغلقة أو بالقرب من الأطفال، لكن تأكَّد من بقائهم خاضعين للإشراف

2- استخدِم أنواع وقود وتكنولوجيات أنظف للطهي والتدفئة وإضاءة منزلك - اختر الكهرباء أو الغاز الطبيعي أو الغاز النفطي المسيَّل أو الغاز الحيوي أو المواقد أو الأفران التي تعمل بالطاقة الشمسية 

3-  اﺳﺗﺧدِم مواقد لا تُنتِج انبعاثات تقريباً وتعمل باﻟوﻗود اﻟﺻﻟب اﻟﻣﻌﺎﻟﺞ (اﻟﮐبسولات اﻟﺧﺷﺑﯾﺔ) إذا ﻟم ﺗﺗوﻓّر ﺧﯾﺎرات أنظف

4- قم بالطهي دائماً في منطقة جيدة التهوية، أو بالخارج إذا كان من الصعب تهوية مطبخك أو المنطقة التي تطهو بها

5- تجنَّب استخدام المصابيح أو المواقد التي تعمل بالكيروسين للطهي أو الإضاءة

6- لا توقِد الشموع ولا تستخدِم معطِّرات الهواء، فهي تضيف مواد كيميائية سامة إلى الهواء

د. مجدى بدران يقدم نصائح ذهبية كيف تحمي طفلك من تلوث الهواء؟ | جريدة  الاخبارية

 

خمس طرق تساعد على حماية أطفالنا من تلوّث الهواء الخارجي

1- توقَّف عن حرق النفايات المنزلية والزراعية. قم باستخدامها كسماد مع الاستفادة من الخدمات المحلية لإعادة التدوير والتخلّص من القمامة كلما أمكن

2- فكِّر في كيفية تقليل تعرُّض أطفالك لتلوُّث الهواء الناجم عن انبعاثات عوادم السيارات. وتشمل بعض الإجراءات الممكنة تجنُّب الطرق المزدحمة واتِّخاذ شوارع أهدأ ذات حركة سير أقل، والالتفاف من الطريق إذا رأيت مركبة مسبِّبةً لتلوُّث شديد تقترب، وحمل الرضّع أو الأطفال الصغار في الشوارع المزدحمة، بحيث لا يكونون على نفس ارتفاع انبعاثات العادم.

3- حافظ على صحة أطفالك - تأكّد من المواظبة على مواعيد تطعيماتهم، ومن اتِّباعهم أنماط تغذية صحية وإتاحة الكثير من الفرص لهم للعب وممارسة النشاط البدني

4- راقب مستويات تلوّث الهواء إذا كانت توجد بالمدينة التي تعيش فيها محطة لرصد نوعية الهواء، وكن على دراية بآثار تلوّث الهواء على أطفالك حتى تعرف متى وكيف تتخذ تدابير وقائية (مثل البقاء في الداخل).

5- ارفع مستوى الوعي بين أفراد مجتمعك حول الآثار الصحيّة لتلوّث الهواء، واعمل مع مقدِّمي الرعاية الصحية وقادة المجتمع والسلطات المعنية لتعزيز السياسات التي تحدّ من تلوث الهواء وتحمي صحة الطفل

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق