مافن الشوفان الصحي .. وصفة صحية ومجربة من الحلويات الطيبة والخفيفة، اخترناها لك من مطبخ سيدتي، تعلمي تحضير مافن الشوفان الصحي على أصوله، وبأقل وقت ممكن، واستمتعي بوجبة خفيفة ومفيدة وبأقل السعرات الحرارية
المقادير
– السكر البني : نصف كوب
– الشوفان : كوب ونصف
– طحين : كوب ونصف
– بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان
– بيكنج صودا : ملعقتان صغيرتان
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– البيض : 2 حبة
– صوص التفاح : كوب (أبل صوص)
– الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
– الشوفان : كوب ونصف
– طحين : كوب ونصف
– بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان
– بيكنج صودا : ملعقتان صغيرتان
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– البيض : 2 حبة
– صوص التفاح : كوب (أبل صوص)
– الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق