قناع طين البحر الميت لتنظيف بشرتك

السلام عليكم اجمل بنوتات فى

قلوب مصريه

جايبلكم وصفه جميله جداا للبشره

قناع الطين يعمل على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد على

تخليص المسام من الدهون والشوائب المترسبة بها كما يساعد على

التخلص من الرؤوس السوداء وحبوب الوجه، ويستخدم القناع بمعدل مرة

واحدة أسبوعياً وبحد أقصى مرتين أسبوعياً لكي لايعرض البشرة للجفاف:

المكونات :

2 ملعقة صغيرة طين البحر الميت.

4 ملاعق كبيرة زبادي.

2 ملعقة صغيرة ماء بطاطس.

التحضير والاستعمال :

– تخلط جميع المكونات جيداً لعمل عجينة لينة.

– توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين ومع

الاسترخاء لمدة 15 – 20 دقيقة.

– يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة.

كل الحب لاجمل البنات

نوسه

20 أكتوبر، 2007 

من ديوان احلى صدفة...حيران لوحدى بقلم فارس من فرسان سحر الابداع/ا.محمد عبد الجواد

حيران لوحدى

قصتى حكاية ودموعى رحاية بين جفون السنين

غابت الضحكاية وعاندت معايا من دون الملايين

شوية تصفالى وكتير ما تحلالى وشوية بين وبين

زمانى ما يبالى .. ومصِيرى مكتوب على الجبين

واللى بينكتب على الجبين .. لازم تشوفه العين

سئلتك يامصيرى .. أجبنى بالله عليك أين اليقي

كان لى نجم مرافقنى .. فى ليلى يرعى خطوتى

أسهر الليل أناجيه … ويشاركنى فرحى وكلمتى

يلاغينى ونلاغيه .. للفجر يسهر يستنى نظرتى

والليلة دى غاب النجم عنى وأنا فى عز نشوتى

حسيت فى البعد عنه الجرح جمرة فى مهجتى

دبلت وردتى وجرحنى الشوق وغابت بسمتى

سهرت وحدى كئيب مهموم مع أحلامى الغريقة

وبقول ياترى ايه اللى جرى .. للعصافير الطليقة

وتاخدنى ظنونى وتجبنى .. بين الشكوك والحقيقة

فين راحت بسمتك .. وأمبارح كنتى قطة رقيقة

مين غِيرك ياقمر .. يسهر معايا بمشاعر جريئة

مين هتسمع قصتى .. وتسمعنى ضحكتها البريئة

مبدع

أدم همس ملكة غزل وحنين الاستاذه/ جيهان خليل

أدم

أدم يا من أحبك فى رضاك وعتابك

أنت اللحن الجميل

الذى يعزف على أوتار قلبى ونبضاته

يا أدم بوجودك أجد ذاتى

يا من تحتوينى بعينك

وأسكن قلبك

يا من أعيش من أجله

ياأدم

همس صوتك فى كل مكان

أرى طيفك يلاحقنى

وبكلمات عشقك رسمت خطوط الحب

وهام القلب بهمساتك حتى سكرت

ولدٌنيا الاحلام جذبتنى

وبأجمل الأمانى منتنى

وبعقد من الياسمين طوقتنى

وبرباط الفرح قيدتنى

وللبوح بترانيم العشقأجبرتنى

وعند شاطىء الأمانأخذتنى

وعلى ارض الواقعأيقظتنى

وأرسلت بروح من العشق فأحييتنى

منحةأنت من السماء جائتنى

فالحب لك ولغيرك القلب ما خفق

وقد جاء لأجلك الربيع

وسطعت شمس ضيائك

منأول ما تلاقينا

رأينا الحب بأسراره

وكتبناأجملأشعاره

وعزفنا علىأوتاره

وغنينا الغرام بأجمل الحانه

ونسينا كل الحرمان

وسهرنا نجددأحلامنا

ونشرب كأس ولهان

وتراقصنا بدروب الحب

وعرفنا روعةأسلوبه

وأصبحنا حكاية عشق مكتوبة

18-01-2014

الحجاب المودرن أو حجاب فاشون

بسم الله الرحمن الرحيم

…..

الصراحه أنا اخترت الموضوع ده لأنه الصراحه بقى منتشر كالوباء فى مجتمعنا لدرجة انه أصبح عادى أو بمعنى إنه ده هو الصح
الحمد لله نسبه المحجبات فى مجتمعنا فى تزايد مستمر ولكن المأساه إن فى ناس كثير فاهمين الحجاب غلط – لاحظوا أنا قلت ناس مش بنات –
قال الله تعالى : “يا أيها النبى قل لنسائك و بناتك و نساء المؤمنين يدنين عليهن من جلاليبهن و ليضربن بخمرهن على جيوبهن ذلك أدنى أن يعرفن فلا يؤذين”
” ولا يبدين زينتهن إلا لبعولتهن ..”
” ولا يبدين زينتهن إلا ما ظهر منها “
الزينة على قسمين : خلقية , ومكتسبة . فالخلقية وجهها فإنه أصل الزينة و جمال الخلقه
وأما الزينة المكتسبة فهي ما تحاوله المرأة في تحسين خلقها بالتصنع : كالثياب والحلي والكحل
واختلف في الزينة الظاهرة على ثلاثة أقوال:

1. الثياب قاله ابن مسعود
2. الكحل و الخاتم عن ابن عباس
3. الثانى الوجه و الكفان
أما القرط و القلاده الخلخال فهما من الزينه الباطنه
يعنى يا جماعة الهدف من الحجاب هو ستر المرأه و عدم لفت الأنظار إليها مش بس نغطى الشعرتين
– اللى حتى يعض البنات بتطلعهم من تحت الحجاب –
مش بس تغطى جسمها كله و بس
يعنى تلبس الطرحة و عليه البدى و تحته الجينز و وشها عامله فيه فروت سلاط من كتر المكياج ده غير البارفان و الدهب و الشخاليل اللى ماشيه بيهم
حلو إن البنات تغطى جسمها و كمان مبقولش انهم يلبسوا خيام زى ما ناس كتير بيقولوا و يتريقوا على الحجاب
أنا بس بقول يكون حجاب شرعى إسلامى يحقق هدفة فلا كاشف و لا واصف و ضيق و لا شفاف ولا ملفت للنظر من حيث الألوان الفاقعة و الزركشة الجامده و أخيرا المكياج و البارفان
دولقتى نيجى للنوع الثانى
وهو ظاهرة البنات المحجبات الملتزمات قى لبسهم و لكن على عكس ذلك فى سلوكهم فتجدها مصاحبه طوب الارض من الشباب تتكام مع ده شوية و تضحك مع ده شوية و تخرج مع الشله شوية
اتقى الله يا أختى أنا مبقولش اقطعى خالص و لكن بحدود يعنى على قد الزماله و خلاص لزمه ايه بقى الكافيتيرا و النادى و الشات على النت و غيره و غيره…..
ولله البنت المحجبة الملتزمه هى دى اللى ربنا يوفقها و يرضى عنها و بيسرلها كل خير و يبعد عنها كل شر
مكانتها عند ربها عظيمة و إن تطاول عليها العلمانيون فى الدنيا
فيا أختى أتفضلين ارضاء نفسك و إرضاء الناس على حساب رب الناس؟
و كمان أحب أقول – زى ما قات فى الأول – إن العيب مش فى البنات ده فى المجتمع كله بداية من الاب و الأم و الأخ و الزوج , الكل لازم يكون غيور على بنته و أخته و زوجته و على دينه
اللهم أهدى بناتنا و بنات المسلمين اللهم اهدنا و أهدى بنا و أجعلنا سبباً لمن أهتدى
اللهم آمين
أسيبكم مع الصور و الكاريكاتير و أتمنى انه يعجبكم
كل واحد عنده كلمه كويسه , رأى معين فى اللى قلته , صورة معبرة ياريت يشارك معانا
أى نقد بناء أنا مرحب بيه
و بالنسبه للموضوع القادم أنا عندى كام حاجة كده هكتب عنها

الكلام ده مش الي كل البنات بلا البعض فقط!

الناشر:PROF.Ahmed

26-06-2010

تعالى شوف تاريخ الأعلام العربية

تاريخ الأعلام العربية

تنضوي أعلام الدول العربية تحت أربعة أنماط رئيسية، اثنان منها مبكرانوالآخران أحدث عهدا. بعض أعلام الدول العربية تقع خارج نطاق هذه التصنيفات،لكن حتى هذه تشترك في ملامح أساسية.

التصنيفان المبكران يضمان أعلام الهلال والنجمة والأعلام المبنية على العلمالأحمر الذي ميز الدول العربية الواقعة على الخليج العربي. التصنيفان اللاحقان مبنيان على علم الثورة العربية الذي يرجع إلى فترة الحرب العالميةالأولى الذي رفعه الشريف حسين.

الهلال والنجمة

يعكس الهلال والنجمة أثر كيانين تاريخيين: الإسلام والعثمانيون، ومع أنالهلال والنجمة يرجعان بعيدا في التاريخ إلى ما قبل الإسلام إلا أنهماأصبحا مرتبطين به ارتباطا وثيقا حتى أننا نجدهما في أعلام دول لم تكن أي منأقاليمها واقعة تحت سيطرة العثمانيين أبدا، وذلك كرمز لثقافتها وتراثهاالإسلامي. من هذه الدول: باكستان، موريتانيا، ماليزيا وأعلام بعضولاياتها، بروني، جزر المالديف، وجزر القمر.

تاريخيا كان الهلال مرتبطا بالقسطنطينية حتى على زمن فيليب المقدوني. بينماغالبا ما ترمز النجمة إلى الزهرة التي كثيرا ما تشاهد بالقرب من القمر. لاحقا أصبح الهلال والنجمة رمزا للإمبراطورية العثمانية التي ورثت مدينةالقسطنطينية وأقامت فيها إسطنبول، عاصمتها.

كان العلم العثماني يرفع في مصر حتى إعلان الحماية البريطانية عليها ما بينعامي 1914 و1922؛ فبعد ذلك التاريخ استبدل به علم الخديو ذي الهلالوالنجمات الثلاث الخماسية البيض على الخلفية الخضراء، وفي 1958 استبدل بهعلم الجمهورية العربية المتحدة.

عندما استقلت ليبيا عام 1950 اختارت علما من فئة الهلال والنجمة، فعلىالخلفية السوداء ذات الهلال والنجمة البيضاوين التي شكلت علم برقة، أضيفنطاق أحمر علوي يرمز إلى فزان وو نطاق أخضر سفلي يرمز لطرابلس، لكن بعدانتهاء حكم السونسي عام 1969 استبدل بهذا العلم علم الجمهورية العربية،لكنه استبدل بالعلم الأخضر المصمت الحالي في 1977 عند خروج ليبيا من اتحادالجمهوريات العربية الذي كانت دخلت فيه مع سورية ومصر.الاتحاد العربيالجنوبي الذي ولد من محمية عدن البريطانية عام 1967 اتخذ أيضا علما ذا هلالونجمة بيضاوان على خلفية سوداء به شرائط مستعرضة خضراء وزرقاء فاتحةتتخللها شرائط صفراء أرفع. لكن الاتحاد سرعان ما حلت محله جمهورية اليمنالديمقراطية الشعبية في اليمن الجنوبي التي اتخذت علما على نسق علمالجمهورية العربية.

لا يظهر الهلال والنجمة حاليا في الأعلام العربية سوى في علم تونس والجزائروأم القوين وموريتانيا وفي علم جامعة الدول العربية.

العلم الأحمر

حتى القرن التاسع عشر، ظلت أعلام الإمارات العربية الواقعة على الخليجالعربي كلها مساحة حمراء مصمتة، وهو ما صعَّب تمييز من يرفعها، حيث كانبحارة هذه البقاع يجوبون أصقاعا تبعد بقدر زنجبار وجزر الهند الغربيةويرفعون أعلامهم المتماثلة فيها، مما حدا معظم الإمارات إلى تعديل أعلامهاليُمكن تمييز أحدها عن الآخر. فكتبت الكويت اسمها على العلم الأحمر بخطأبيض؛ وأضافت عجمان ودبي شريطا قائما أبيض إلى ناحية السارية؛ وأضافتأبوظبي رقعة بيضاء مستطيلة إلى أعلى العلم من ناحية السارية؛ وأضافت رأسالخيمة والشارقة إطارا أبيض حول المحيط الخارجي لرقعة العلم؛ ووضعت أمالقوين عمودا قائما أبيض إلى ناحية السارية وأضافت نجمة خماسية بيضاءيحوطها هلال أبيض على المساحة الحمراء للعلم. وحدهما الفجيرة وسلطنة مسقطوعمان أبقت على الأعلام الحمراء المصمتة.

علم الثورة العربية

كان بعض المنتمين إلى المنتدى الأدبي العربي الذي تأسس في الأستانة قدصمموا سنة 1909 راية تمثل القومية العربية تتألف من أربعة ألوان: الأبيض والأسود والأخضر والأحمر، استله اما لبيت صفي الدين الحلي:
بِيضٌ صَنائِعُنا سُودٌ وَقائِعُنا خُضْرٌ مَرابِعُنا حُمْرٌمَواضِينا

وكانت الراية تألف من ثلاثة نطاقات أفقية متساوية اعرض، الأعلى أسود والأوسط أخضر والأدنى أبيض، يحفّهم من كل ناحية مثلث أحمر رأسه إلى مركزالراية في الشريط الأوسط الأخضر، ونقشوا بيت الشعر على الراية.

في آذار من العام 1914 وفي مركز جمعية العربية الفتاة في مكاتب جريدةالمفيد في بيروت أثناء اجتماع الجمعية إتخذ قرار اعتماد الراية السابقةالذكر كعلم للجمعية، بمبرر تطابق تلك الألوان مع ألوان رايات الدولالعربية\الإسلامية التاريخية؛ الأسود للدولة العباسية والأبيض للأمويةوالأخضر للخلافة الراشدة (و كذلك للفاطميين).

قبل قيام الثورة العربية الكبرى، سنة عام 1915، كان الشريف عبد الله ابن الشريف حسين في دمشق حيث انضم إلى الجمعية، ثم نقل العلم معه إلى الحجازحيث أعتُمد كعلم للثورة بعد حذف بيت الشعر والمثلث البعيد عن السارية. وقدنُشر القرار في جريدة القبلة في مكة يوم 9 شعبان 1335 ھ الذي يوافق الذكرى السنوية الأولى لقيام الثورة.[1]
علم الثورة العربية: أول علم عربي حديث (علم الدولة العربية الموحدة)

إبان الحرب العالمية الأولى قاد الشريف حسين، شريف مكة، ثورة ضد العثمانيينفي الحجاز تحت راية عرفت فيما بعد باسم علم الثورة العربية. كان هذا العلمعبار عن مثلث أحمر قاعدته إلى القائم ناحية السارية، خلفيته ثلاث نطاقاتأفقية متساوية من الأسود تحته الأخضر تحته الأبيض. استوحيت ألوان النطاقاتمن الدول الإسلامية الثلاث: الأسود للعباسية والأبيض للأموية والأخضرللفاطمية بينما رمز الأحمر للثورة ضد العثمانيين الأتراك.

كان الشريف حسين يحلم بأن ترتفع أعلام مستوحاة من رايته في الدول المستقلةفي الهلال الخصيب، إلا أن عصبة الأمم أحبطت حلمه عندما أعلنت الانتدابالبريطاني والفرنسي على تلك الأقاليم. تمكن فيصل بن حسين من رفع العلم فيسورية لفترة وجيزة عام 1920 حتى أخرج الفرنسيون فيصل الذي أصبح ملكا علىالعراق حيث اتخذ عام 1921 علما قريبا من علم الشريف حسين. كان هذا العلميتألف من مثلث ناقص أحمر اللون، قاعدته إلى السارية، عليه نجمتان سباعيتانبيضاوان، بينما تغير ترتيب النطاقات الأفقية المتساوية إلى الأسود تحتهالأبيض تحته الأخضر.

بقي علم العراق هكذا حتى قيام الجمهورية عام 1958 حين استبدل بعلم يتكون مننطاقات رأسية متساوية ثلاثة؛ خضراء تليها بيضاء تليها سوداء ناحيةالسارية، وفي مركز المساحة البيضاء نجمة حمراء ثمانية عليها دائرة صفراءتمثل الشمس يحيطها ويميزها عن النجمة الحمراء إطار أبيض رفيع. كانت الشمسوالنجمة ترمزان لاتحاد العرب والكرد في العراق. في 1963 استبدلت ثورة أخرىهذا العلم بعلم آخر على طراز علم الجمهورية العربية.

حكم الأردن ابن آخر من أبناء الشريف حسين هو عبداالله واتخذ علما على طرازعلم الثورة العربية، مبقيا على المثلث الأحمر ومضيفا إلى مركزه نجمة سباعيةبيضاء ومبدِّلا ترتيب النطاقات الأفقية إلى الأسود تحته الأبيض تحتهالأخضر، مماثلا لترتيب ألوان العلم العراقي في ذلك الوقت. ما زال هذا هوعلم المملكة الأردنية الهاشمية حتى اليوم.

كذلك اتخذ الفلسطينيون علما مشابها العلم باستثناء غياب النجمة البيضاء.

بانتهاء الحماية البريطانية على الكويت عام 1961 اتخذت الكويت علما جديداعلى نسق علم الثورة العربية؛ يتألف من مثلث ناقص أسود اللون قاعدته إلى السارية، فوق ثلاث نطاقات أفقية متساوية؛ خضراء فوق بيضاء فوق حمراء.

يندرج تحت هذا التصنيف كذلك العلم الذي اتخذته دولة الإمارات العربيةالمتحدة عند اتحادها عام 1971، الذي يتألف من نطاق أحمر رأسي ناحيةالسارية، تجاوره نطاقات أفقية متساوية ثلاث ألوانها الأخضر تحته الأبيضتحته الأسود.

علم الجمهورية العربية المتحدة

لم يُستبدل علم مصر الأخضر ذي الهلال والنجمات الثلاث فور قيام الجمهوريةفيها، بل ظل يُرفع حتى 1958 إلى جوار علم آخر جديد هو علم الجمهوريةالعربية. كان هذا العلم يتألف من ثلاث نطاقات أفقية متساوية من الأحمر فوقالأبيض فوق الأسود، وفي مركز النطاق الأبيض نسر صلاح الدين ذهبيا، وعلىصدر النسر درع عليه الهلال والنجمات الثلاث.

كانت علم سوريا إبان الانتداب الفرنسي تنويعة على العلم العربي الشريف حسينالذي رفع في البداية في دمشق يتألف من نطاقات أفقية متساوية ثلاث منالأخضر تحته الأبيض تحته الأسود، وفي مركز الأبيض تتجاور أفقيا ثلاث نجمات خماسية حمراء. في 1958 اتحدت سورية ومصر في الجمهورية العربية المتحدةوأصبح علم الدولة الجديدة هو الثلاثي الأحمر فالأبيض فالأسود وتتمركز في الأبيض نجمتان خماسيتان خضراوان بدلا من النسر، ترمزان للإقليمين، سوريةومصر، كما أعاد لونهما الأخضر اللون الرابع من ألوان العلم العربي. في 1963اتخذت كل من سورية والعراق علما مماثلا وأضافتا نجمة ثالثة إلى النجمتين،لترمز النجمات الثلاث الخضر إلى اتحاد الدول العربية وتكاتفها، بينما أبقتمصر على العلم ذي النجمتين حتى عام 1972 عندما دخلت مع سورية وليبيا فياتحاد الجمهوريات العربية، واتخذت كل دولة منها تنويعة على العلم الأحمروالأبيض والأسود مستبدلين النجمات بصقر عُرِف باسم صقر قريش.

اتخذت الجمهورية العربية اليمنية تنويعة على علم الجمهورية العربية بعدالثورة التي قامت ضد الإمام عام 1962 واضعة نجمة واحدة خماسية خضراء فيمركز الأبيض ترمز إلى الوحدة والاستقلال. قبل ذلك كان علم اليمن أحمر عليهكتابة بيضاء استبدلته عام 1927 بعلم أحمر عليه سيف وخمس نجمات كلها بيضاء. رمزت النجمات إلى أقاليم اليمن، وربما أيضا إلى أركان الإسلام الخمس.

عندما استقلت السودان عام 1956 اتخذت علما غير باقي أعلام الدول العربيةوأقرب إلى الأعلام الإفريقية، يتألف من ثلاث نطاقات أفقية متساوية، ألوانهاالأزرق تحته الأصفر تحته الأخضر، فسرت بأنها ترمز إلى النيل والصحراء التيتحده وخصوبة الأرض التي يرويها النيل. إلا أن حكومة جديدة جاءت عام 1969فأعلنت عن مسابقة لتصميم علم جديد يعبر بشكل أكبر عن روح الوحدة العربيةوكان التصميم الفائز يتألف من مثلث أخضر قاعدته إلى السارية فوق خلفية منالألوان الثلاثة الأحمر والأبيض والأسود، وبهذا عاد العلم إلى طائفة أعلامالوحدة العربية ولكن أضيف إليه رمز للعنصر الأفريقي في الشعب السودانيممثلا في النطاق الأسود، وتمثل المكون الإسلامي والخصوبة في اللون الأخضر. رفع هذا العلم ابتداء من عام 1970.

عندما قامت في عام 1967 الجمهورية اليمنية الشعبية الديموقراطية، حالّة محلال اتحاد العربي الجنوبي، اتخذت علما فيه مثلث أزرق فاتح قاعدته إلى السارية وفي مركزه نجمة حمراء، وفي الخلفية ثلاثية النطاقات الأحمر والأبيضوالأسود، وهو أيضا يندرج تحت تصنيف علم الجمهورية العربية. عندما توحداليمن الشمالي مع اليمن الجنوبي عام 1990، اتخذت الدولة الجديدة علما ثلاثي الألوان الأحمر والأبيض والأسود لكن هذه المرة دون أي علامات أخرى.

الأعلام الأربعة العربية الباقية لا تندرج تحت أي من هذه التصنيفات، وهيأعلام السعودية والمغرب وعمان ولبنان.

كان علم المغرب منذ 1666 راية حمراء، وفي عام 1915 أضيفت نجمة مفرغة خطوطهاخضراء لتمييزه.

يجمع علم الجزائر عناصر من كلا علمي الهلال والنجمة والعلم العربي. ففيبداية الأربعينات مع اشتداد حركة التحرر الوطني والاهتمام بالعودة إلى الثقافة العربية ورموزها كان علم الجزائر يتألف من نطاقين رأسيين متساويين في المساحة، أخضر وأبيض، وهما من ألوان العلم العربي، يتوسطهما هلال بداخله نجمة حمراوان.

علم السعودية هو العلم العربي الوحيد حاليا الذي تشكل الكتابة فيه عنصرارئيسا. وهو راية خضراء كُتبت عليها شهادة الإسلام بالأبيض، تحتها سيف أبيضأفقي بنفس طول الكتابة.

قبل ذلك شكلت الكتابة عنصرا في بعض الأعلام العربية مثل علم اليمن حتى 1927والعلم الذي رفعه جيش المهدي أثناء مقاومته البريطانيين في السودان عام 1885.

يتميز علما كل من عُمان ولبنان بأنهما العلمان الوحيدان اللذان يحملان شعارات قومية خاصة.

كان علم عمان أحمر مصمتا، حتى 1970 عندما أصدر السلطان مرسوما باستبداله،فتألف العلم الجديد من نطاق رأسي أحمر مجاور للسارية يمتد منه نطاق أفقي مننفس اللون عرضه مساو لنطاقين يجاورانه؛ من الأعلى أبيض ومن الأسفل أخضر. في الزاوية العليا الحمراء رسم أبيض للخنجر العماني التقليدي

أثناء الانتداب الفرنسي رفع لبنان علما مماثلا للعلم الفرنسي ثلاثي الألوان تتمركز في بياضه شجرة أرز خضراء. لكن عند قرب الاستقلال، اتخذ في 1943العلم الحالي، ويتألف من الأرزة الخضراء في مركز نطاق أبيض أفقي عريض، يحده من الأعلى والأسفل نطاقان حمراوان أقل عرضا.

تتخذ قوميات الدروز والكرد في البلدان العربية أعلاما مميزة، كما اتخذت ثورات ودول أعلنت استقلالها لفترات وجيزة في أقاليم الوطن العربي أعلاما لمتبق طويلا.

الناشر:ثمرة الجنه

5 طرق خاطئة لغسل الملابس تسبب «التهابات الجلد والرئة»

من المفترض عند حدوث ضرر في عملية غسل الملابس يكون على الملابس فقط، وقد يغفل البعض أن عملية تنظيف الملابس يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان، ولأن عملية تنظيف الأقمشة يقوم بها الناس بشكل دوري.

وتقدم «هن» الطرق الخاطئة التي تتبع في تنظيفها وقد تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان وفقًا لموقع «Only my health».

هناك بعض الأساليب الخاطئة عند غسل الملابس والتي لا تدمر الملابس فقط، ولكن يمكن أن تسبب الإصابة بالأمراض موضحة فيما يلي:

1. الإفراط في استخدام المنظفات

قد يؤدي الإفراط في استخدامها لوجود بقايا منها على الملابس تسبب بقعًا أو تترك رائحة، ما يسبب التهابات بالجلد، وأيضا تسبب ضررًا لمحرك الغسالة.

2. وضع الملابس في الخزانة دون تجفيفها جيدًا

يمكن أن تسبب عدوى خميرة أو تكون فطريات، وعند وضعها بحالتها في الخزانة الخشبية تكون نمل أبيض يؤدي لإتلاف الملابس.

3. مخالطة الأقمشة بملابس شخص مريض

يلزم وضع ملابس الشخص المريض في إناء لوحدها ممزوجة بالماء الدافئ للتخلص من البكتريا.

4. عدم تعقيم الملابس بعد غسلها

المنظفات تستخدم للتخلص من البقع والاتساخ بالملابس فقط وتظل الجراثيم بالملابس كما هي، لذا يلزم تعقيم الملابس بعد غسلها للتخلص من الجراثيم التي يمكنها التكاثر.

5. تخزين الملابس المتسخة بطريقة خاطئة

تراكم الملابس لمدة طويلة يسمح بانتشار العدوى، بالإضافة لضرورة غسل اليدين وتعقيمهما قبل وبعد غسل الملابس.

احذر الغسيل الجاف لمرضى الربو وضعف جهاز المناعة

ويضيف أن الغسيل الجاف في الداخل يؤثر سلبًا على الأشخاص المصابين بالربو وذوي المناعة الضعيفة، قد يصل الأمر إلى الإصابة بالتهابات الرئة المميتة، كما نصح بمداومة تنظيف الجزء الداخلى للغسالة، واستخدام الماء في عملية التنظيف بشكل أساسي للحد من البكتريا.

متى نعرف أننا لا نعرف؟

” مصطفى محمود
ما نراه في الواقع ليس دائما هو الحقيقة..
حتى ما نراه رأي العين و نلمسه لمس اليد..

فنحن نرى الشمس بأعيننا تدور كل يوم حول الأرض، و مع ذلك فالحقيقة أن العكس هو الصحيح، و الأرض هي التي تدور حول الشمس.

و نحن نرى القمر في السماء أكبر الكواكب حجما، مع أنه أصغرها حجما.

و نحن نلمس الحديد فنشعر بأنه صلب متدامج، مع أنه في الحقيقة عبارة عن ذرات منثورة في فراغ مخلخل، و بين الذرة و الذرة كما بين نجوم السماء بعدا.. و ما يخيل لنا باللمس أنه صلابة و تدامج هو في الحقيقة قوى الجذب المغناطيسي الكهربائي بين الذرة و الذرة.. نحن نلمس القوانين بأصابعنا و ليس الحديد.

و نحن ننظر إلى السماء على أنها فوق، و الأرض على أنها تحت، مع أنه لا يوجد فوق و لا تحت.. و السماء تحيط بالأرض من كل جوانبها.
و الهرم بالنسبة لنا شيء لا يمكن اختراقه، مع أنه بالنسبة للأشعة الكونية شفاف كلوح الزجاج، ترى من خلاله و تنفذ من خلاله.
و صقيع القطبين الذي نظن أنه غاية في البرودة هو بالنسبة لبرودة أعماق الفضاء جحيم ملتهب.

و في الحقائق الإنسانية تكذب علينا العين و اللسان و الأذن أكثر و أكثر.. فالقبلة التي تصورناها في البداية مشروع حب نكتشف في النهاية أنها كانت مشروع سرقة.
و جريمة القتل التي أحس الجميع بأنها ذروة الكراهية يكتشف الجميع أنها ذروة الحب.
و ما قد يبدو للزوج أنه خيانة من زوجته لفرط إحساسها بجمالها قد يكون الدافع الحقيقي له هو إحساس الزوجة بقبحها و شعورها بالنقص، تحاول الخلاص منه باستدراج إعجاب الرجال، و الانتقال من خيانة إلى أخرى.
و ما تكتب عنه الجرائد بالإجماع على أنه بطولة قد يعلم البطل نفسه أنه كان انتحارا.

و في الحقائق الاجتماعية تتعقد الأمور أكثر، و يغرق الحق في شبكة من التزييف تشترك فيها كل الإرادات، و يصبح الحكم على الأمور بظاهرها سذاجة لا حد لها.

و في الحقائق التاريخية يكتب المؤرخون في كل عصر و من ورائهم السلطة، و تكتب أقلامهم ما يريد الأقوياء أن يقولوا.

و ما أصعب الوصول إلى الحقيقة..

إن الوصول إلى المريخ أسهل من الوصول إلى حقيقة أكيدة عن حياة وردة تتفتح كل يوم عند نافذتك.. بل إن الوصول إلى أبعد نجم في متاهات الفضاء أسهل من الوصول إلى حقيقة ما يهمس في قلب امرأة على بعد شبر منك.
بل إن عقولنا تزين علينا حتى عواطفنا نفسها، فنظن أن حب المجد يدفعنا و الحقيقة أنه الغرور و حب الذات.. و نظن أن العدالة هي التي تدفعنا إلى القسوة في حين أن الذي يدفعنا هو الحسد و الحقد.

من الذي يستطيع أن يقول.. لقد أدركت الحقيقة؟
من الذي يجرؤ أن يدعي أنه عرف نفسه؟
ليس من باب التواضع أن نقول.. الله أعلم.
و إنما هي الحقيقة الوحيدة الأكيدة في الدنيا.. إننا نجهل كل الجهل حتى ما يجري تحت أسماعنا و أبصارنا.

و برغم جهلنا يتعصب كل فريق لرأي.. و قد تصور كل واحد أنه امتلك الحق، فراح ينصب المشانق و المحارق للآخرين.
و لو أدركنا جهلنا و قدرنا لانفتح باب الرحمة و الحب في قلوبنا، و لأصبحت الحياة على الأرض جديرة بأن نحياها.

متى نعرف أننا لا نعرف؟ 🤔🥰👌

لماذا يبدو البعض اصغر سناً ..؟

• لماذا يبدو البعض اصغر سناً ..

• هل تعلم أن البعض يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي ..؟

• السبب ..؟
– خلاياهم التي تتجدد كل أسبوع بسبب رحابة صدورهم وحسن نواياهم وبراءة اعتقاداتهم.

– افكارهم الإيجابية التي تنعش خلايا أجسادهم مما يدفع بتلك التالفة الى الموت ومن ثم الذوبان والخروج على شكل غبار يطرحه الجلد.

– أرواحهم المتسامحة والمرحة التي تضخ السعادة إلى ادمغتهم فتترجمها إلى ابتسامات دائمة مع العدو والصديق

– نفوسهم الدائمة اللوم والعتاب على كل كبيرة وصغيرة ظنا منهم أنهم المقصرين دائماً في حق الاخرين والسعي وراء كسب مودتهم.

– علامات الرضا الظاهرة على وجوههم حتى مع ظلم العباد لهم متخذين شعارهم أن اكون مظلوما خير لي من أن اكون ظالما .

– حسن الظن بربهم والتوكل عليه في كل أمورهم وإن حدث لهم مكروه فهم على يقين أن الموت والحياة بيد الله وحده سبحانه وتعالى ..

مواليد من 1970 الى 1989 إقرأ هذا المنشور

مواليد من 1970 الى 1989 إقرأ هذا المنشور

– أكبركم سناً عمره الآن51 سنة , وأصغركم سناً عمره 32….

– كُنتُم أكثر الأطفال تميزا بطفولتكم الممتعة التي لم يحظ بها أطفال الأجيال السابقة .. !!!!

– لحقتم على جيلين الجيل القديم والحديث ..

– ولادتكم كانت في ظروف معيشية رائعة يسمونها أيام الطفرة ..

– عاصرتم حروبا طاحنة كحرب العراق وإيران , وحرب الخليج , والحرب في أفغانستان ..!!!!

– من ذكرياتكم :

إفتح يا سمسم , و سندباد , وماوكلي , وريمي , وهايدي , وغرندايزر , والمناهل ،سامبي،فولترن. ..والكابتن ماجد والنمر المقنع. نادين كبسولة الزمن. أنا واخي
تابعتم ريا وسكينه , وذئاب الجبل , وأبنائي الأعزاء و مسلسل كاسندرا و رأفت الهجان وافلام أخرى كالفيلم الهندي الذي نترقبه كل عشية خميس.

– ألعابكم :
الغميضة , التزحلق في المنحدرات أيام الشتاء , الحجلة والزقطة , الدوامة,صنعتم العابكم بأيديكم….

– هواياتكم
– صيد العصافير بالفخاخ الصغيرة أو المطالعة , جمع الطوابع البريدية ..

– والآن تعاصرون عالم آبل والبلاك بيري والجلاكسي ..

– عشتم جيلين مختلفين ..

– تربيتم ( تربية الأجيال السابقة ) , وعشتم عيشة ( الأجيال التالية ) ..

– أظن أنكم / تعلمتم الدين الصحيح , و ستبقون دائما مميزين ..

– أنتم جيل لا يخشى التقدم في السن ..

– أنتم تعتبرون من أكثر الناس فهماً للحياة ..

وكان موعد إنطلاق بث القناة الأولى اليتيمة آنذاك هو الساعة السادسة مساء بمسلسلات الرسوم المتحركة التي كنا ننتظرها بشغف ..

نحن جيل لم ينهر نفسيا من عصا المعلم , و لم يتأزم عاطفيا من ظروفه العائلية , و لم يطالب أهله بأن يوفروا له الكماليات , و لم تتعلق قلوبنا بغير أمهاتنا …

نحن جيل لم ندخل مدارسنا بهواتفنا النقالة , و لم نشكو من كثرة المقررات الدراسية , ولا من حجم الحقائب المدرسية , و لا من كثرة الواجبات المنزلية ….

نحن جيل لم يكتب لنا والدينا واجباتنا المدرسية , و كنا ننجح بلا دروس خصوصية , و بلا وعود وحوافز من الأهل للتفوق و النجاح ..

نحن جيل إجتهد في حل الكلمات المتقاطعة , و في معرفة إسم صاحب الصورة .

نحن جيل كنا نلوح بكفوفنا الصغيرة للطائرة بفرح , و نٌحيي رجال الشرطة بهيبة

نحن جيل كنا نلاحق بعضنا في الطرقات القديمة بأمان , و لم نخش من المجرمين و اللصوص و قطاع الطرق ….

نحن جيل كنا ننام بمجرد إنطفاء المصابيح بالغرفة ,

و نتحدث كثيرا ..
و نتسامر كثيرا ..
و نضحك كثيرا ..
و ننظر إلى السماء بفرح ..
نتحدث مع بعض ولا نتحدث عن بعض ..

نحن الجيل الذين كان لوالدينا ولمعلمينا هيبة , وكنا نحترم سابع جار ,
و نتقاسم مع الصديق اللقمة و الأسرار ..
إهداء لكل من عاش تلك اللحظات الجميلة , مع تمنياتي الصادقة للجيل الذي ربانا بالرحمة والمغفرة ❤

قصة وعبرة....ذكاء الراعى

ﻓﻮﺟﺊ ﺭﺍﻋﻲ ﺃﻏﻨﺎﻡ ﺑﺴﻴﺎﺭﺓ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﺗﻘﻒ ﻗﺮﻳﺒﺎً ﻣﻦ ﻗﻄﻴﻌﻪ ، ﻭﻳﺨﺮﺝ ﻣﻨﻬﺎ ﺷﺎﺏ ﺣﺴﻦ ﺍﻟﻬﻨﺪﺍﻡ ﻭﻳﻘﻮﻝ ﻟﻪ :
ﺇﺫﺍ ﻗﻠﺖ ﻟﻚ ﻛﻢ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺒﻬﺎﺋﻢ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﻋﺎﻫﺎ ، ﻫﻞ ﺗﻌﻄﻴﻨﻲ ﻭﺍﺣﺪﺍ ﻣﻨﻬﺎ ؟
دهش ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ ﻭﺃﺟﺎﺏ : ﻧﻌﻢ .
ﻓﺄﺧﺮﺝ ﺍﻟﺸﺎﺏ ﻛﻤﺒﻴﻮﺗﺮﺍً ﺻﻐﻴﺮﺍً ﻭﺃﻭﺻﻠﻪ ﺑﻬﺎﺗﻔﻪ ﺍﻟﻨﻘﺎﻝ ﻭﺩﺧﻞ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ، ﻭﻓﺘﺢ ﻣﻮﻗﻌﺎ ، ﺣﻴﺚ ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺧﺪﻣﺔ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻊ ﻋﺒﺮ ﺍﻷﻗﻤﺎﺭ ﺍﻟﺼﻨﺎﻋﻴﺔ ‏( ﺟﻲ . ﺑﻲ . ﺇﺱ ‏) ﺛﻢ ﻓﺘﺢ ﺑﻨﻚ ﺍﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻭﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻘﺮﻳﺮ ﺃﺟﺮﻯ ﻋﻠﻰ ﺿﻮﺋﻪ ﺣﺴﺎﺑﺎ ، ﻭﻋﻨﺪﻫﺎ اﻟﺘﻔﺖ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ ﻭﻗﺎﻝ ﻟﻪ :
ﻟﺪﻳﻚ 641 ﺭﺃﺳﺎ ﻣﻦ ﺍﻷﻏﻨﺎﻡ ، ﻭﻛﺎﻥ ﺫﻟﻚ ﺻﺤﻴﺤﺎً .
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ :
ﺗﻔﻀﻞ ﺑﺎﺧﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﺨﺮﻭﻑ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺠﺒﻚ .
ﻓﻨﺰﻝ ﺍﻟﺸﺎﺏ ﻣﻦ ﺳﻴﺎﺭﺗﻪ ﻭﺣﺎﻡ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻘﻄﻴﻊ ﺛﻢ ﺣﺸﺮ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﻭﻗﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﺧﺘﻴﺎﺭﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻨﺪﻭﻕ ﺍﻟﺨﻠﻔﻲ ﻟﻠﺴﻴﺎﺭﺓ .
ﻋﻨﺪﺋﺬ ﻗﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ :
ﻟﻮ اﺳﺘﻄﻌﺖ ﺃﻥ ﺃﻋﺮﻑ ﻃﺒﻴﻌﺔ ﻭﻧﻮﻉ ﻋﻤﻠﻚ ﻫﻞ ﺗﻌﻴﺪ ﺇﻟﻲّ ﺧﺮﻭﻓﻲ ؟ ﻭﺍﻓﻖ ﺍﻟﺸﺎﺏ .
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ :
ﺃﻧﺖ رجل سياسة ، ﻓﺪﻫﺶ ﺍﻟﺸﺎﺏ ﻭﻗﺎﻝ :
ﻫﺬﺍ ﺻﺤﻴﺢ ﻭﻟﻜﻦ ﻛﻴﻒ ﻋﺮﻓﺖ ﺫﻟﻚ ! ؟
ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﺍﻟﺮﺍﻋﻲ : ﺑﺴﻴﻄﺔ
ﺃﻭﻻً : ﺍﻟﺘﻄﻔﻞ ﻋﻠﻰ أﻣﻼﻙ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻭﺍﻟﻄﻤﻊ ﻓﻲ أﻱ ﻓﺘﺎﺕ ﻣﻨﻬﺎ هى ﺧﺎﺻﻴﺔ أﻭﻟﻰ .. ﻓﻠﻘﺪ ﺃﺗﻴﺖ ﺇﻟﻰ ﻫﻨﺎ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻨﻚ ﺃﺣﺪ ﺫﻟﻚ !
ﺛﺎﻧﻴﺎً : اﺩﻋﺎﺀ ﻣﻌﺮﻓﺔ أﻱ ﺷﻲﺀ .
ﻭﺍﻟﺪﻟﻴﻞ ﺃﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻌﺮﻑ ﺍﻟﻔﺮﻕ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻜﻠﺐ ﻭﺍﻟﺨﺮﻭﻑ ﻭﻟﻢ ﻳﻌﺠﺒﻚ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺨﺮﺍﻑ كلها ﺇﻻ ﺍﻟﻜﻠﺐ!!
ﻟﺬﺍ ﺃﺭﺟﻮ ﺃﻥ ﺗﺨﺮﺝ ﻛﻠﺒﻲ ﻣﻦ ﺻﻨﺪﻭﻕ ﺳﻴﺎﺭﺗﻚ ﻷﻧﻪ ﻟﻴﺲ ﺧﺮﻭﻓﺎً !! 😌

من ديوان احلى صدفة.....عهد الوفاء بقلم فارس من فرسان سحر الابداع /ا.محمد عبد الجواد

عهد الوفاء

 

درر الحب تلألأت فى مشاعرنا
فأجتاحت بالشوق نارا جوانحنا
منذ آن اللقاء تعاهدنا وتواعدنا
نرتجى الموعد والليل يسامرنا
منى القلب رحماكِ بقلبا تملكه
الشوق ونار البعد عنكِ تحرقنا

 

هامت الأحلام بالشوق تصطخب
كموج البحر بصفو ماءه يقترب
وحبك مشرقا فى القلب ينسكب
وهمسات الحب للوجدان تنتسب
من وحى طيفك والعيون والمحيا
محت أحزانا وشمس الهم تغترب

 

أرى هوانا تحوم حوله الشهب
وألسن كالسياط لعرضنا تغتصب
ما لهؤلاء ومالنا أنى لفى عجب
ألم يحبُ مثلنا يوما أو إليه يصبُ
هونا عليكِ فاتنتى وشغاف القلب
فعهدنا الوفاء وهوانا هو السبب

ايا نفسى همس ملكة غزل وحنين الاستاذه/ جيهان خليل

ايا نفسى

اليوم وقفت أمامها …

وقالت لى لماذا لا تٌحبينى .. ؟

تعجبت من سؤالها …

وقٌلت لها وكيف لا أٌحبك ِ ..؟

وأنت ِ نفسى ..؟

فقالت لقد رأيتك ِ تفٌضليه عليا …

لقد رأيتٌك ِ تٌرضيه عنى ..

فقلت لها .. مهلا … مهلا ..

ورفقا بى يا نفسى …

لقد أحببته من أجلك ِ …

ومن أجل إسعادك ِ …

لقد رأيت الحب والحنان

يطلان من عينيه من أول نظرة …

لقد وجدت فى لمسته

الأحتواء والهدوء …

ومع ذلك

لا أنكر أننى حينما أقتربت منه …

نسيتك ونسيت ما تتمنيه …

ولم يعد هناك من هو أهم منه ولا أغلى منه …

 24-12-2013

ماذا لو صادفت الحب القديم

(( ماذا لو صادفت حبك القديم ؟؟ !! ))

موضوع يحير جميع من صادف الحب وعاش في كنفاته وابتعد عنه

لو ألتقيت بحبيبك القديم صدفة
بماذا ستشعر ؟؟ !!

هل ستشعر بالفرحة تغمرك

أو تشعر بالحزن يعتصر قلبك

هل تحاول إستعادة الماضي وإسترجاع حبك المفقود ؟؟ !!

أم تتجاهله وتمضي ؟؟ !!

هل ستشعر بالحنين أم الأنين ؟؟ !!

هل تتمنى أن تقف عقارب الساعة ويتوقف الزمن لو للحظات

من أجل أن تعيد رسم ملامح حبيبك الذي أخفت ملامحه السنين ؟؟ !!

أم تغمض عينيك وتسير ولا تنظر خلفك ؟؟؟

الناشر TRAVIAN

08-03-2009

8 نصائح لتخفيف الوزن من دون ريجيم

شارك أخصائي التغذية، سواتي باثوال، في موقع “أونلي ماي هيلث” الفكرة التي تؤكد أن الجوع ليس وسيلة لإنقاص الوزن، ولكن المهم هو ما تأكله وكميته وفي أي وقت وبأي طريقة.

تقرير يكشف متى يكون لتناول الثوم والعسل والزنجبيل أثرا سلبيا وقدم باثوال ثمانية نصائح تساعد على إنقاص الوزن بطريقة صحية من دون الشعور بالجوع:

1- المحافظة على توازن السعرات الحرارية في الجسم من خلال تضمين جميع المغذيات الكبيرة والفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي.

2- تقسيم طبق الغذاء اليومي إلى ثلاث أقسام: نصفه من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن و الألياف التي تمنع الشعور بالجوع كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات، وربعه من البروتينات والربع المتبقي كربوهيدرات.

3- تقوية الأمعاء بتناول كوبا من اللبن الرائب، الغني بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة في الجسم)، بعد الأكل.

4- إضافة ملعقة صغيرة من الزيت إلى الطبق اليومي، والتي يمكن أن تكون إما سمنا نقيا أو خردلا أو زيت فول سوداني، وحذر الأخصائي أن كمية صغيرة من الزيت المعالج يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في رحلة إنقاص الوزن. 

5- تجنب شرب الماء قبل وبعد تناول الوجبة مباشرة، فهذا يخفف من عصارات الجهاز الهضمي، وبالتالي يضعف عملية الهضم، ومن الأفضل تناول الماء قبل الطعام بنصف ساعة على الأقل.

6- الانتباه إلى كيفية تناول الوجبات ونوعيتها وكميتها، ويوصي الطب القديم بتناول الوجبات أثناء الجلوس على الأرض مما يحسن الهضم ويمنع الإفراط في تناول الطعام.

7- يفيد الإبطاء أثناء تناول الطعام في إنقاص الوزن، حيث تستغرق وصول إشارة الشبع إلى الدماغ حوالي 20 دقيقة.

8- المحافظة على الهدوء أثناء تناول الوجبات، والاستمتاع بها.

تدريب الكلاب على الطاعة في خطوات بسيطة

تدريب الكلاب على الطاعة في خطوات بسيطة

1-الحصول على المشورة من الطبيب البيطري

قبل أن تبدأ في خطوة تدريب الكلاب؛ تحدث مع الطبيب البيطري بشأن الحالة الصحية للكلب وكيفية التعامل معه بالشكل الأمثل، إذا كان يُعاني من حالة صحية معينة أو يُعاني من الشعور بالقلق، مما قد يؤثر بدوره على أسلوب التدريب، لضمان الحصول على أفضل النتائج.

2-تدريب الكلاب على الأوامر الأساسية

بمجرد احضار الكلب إلي المنزل هناك العديد من الأوامر التي تُريد تعليمها له، مثل الجلوس والبقاء والاستلقاء والمجيء أو المغادرة، مما يوجه الجرو لتجنب شيء معين، وعلى الرغم من أن الأمر قد يبدو صعبًا بعض الشيء في البداية، إلا أنه بمرور الوقت وباتباع الخطوات الأساسية يتطور الأمر بشكل إيجابي.

التدريب على الجلوس

1. امسك المكافأة في يدك.

2. حرك يدك بالقرب من أنف الكلب.

3. ارفع يدك ببطء دون سحبها بعيدًا عن الكلب، وارفع رأسه تدريجيًا مع تقدمه في وضع الجلوس.

4. قل اجلس عندما يكون الكلب في وضعية مناسبة.

5. قدم المكافأة على الفور أثناء مدحك للكلب.

التدريب على المجيء

1. اربط طوق الكلب بشكل مريح بحيثُ يكون الكلب مرتاحًا وليس متوترًا.

2. وجه أمر الجلوس للكلب.

3. شد المقود برفق واطلب من كلبك أن يأتي.

4. كافىء كلبك على القدوم عندما يُطلب منه ذلك.

5. قم بإخراج كلبك من المقود قبل أن تطلب منه المجيء.

6. ضع الكلب في منطقة مغلقة بعد التخلص من المقود بحيثُ لايتمكن من الهروب.

التدريب على الاستلقاء

1. اطلب من الكلب الجلوس.

2. أمسك طعامًا بيدك وأنزلها باتجاه الأرض.

3. تأكد من كوّن الكلب يشم المكافأة قبل أن تبدأ في تحريك يدك.

4. حرك يدك ببطء على الأرض بعيدًا عن الكلب.

5. اطلب من الكلب الاستلقاء بينما يتبع أنفه، وذلك إذا بقي في مكان واحد.

6. قدم المكافأة عندما يكون الكلب في وضع الهبوط بالكامل.

التدريب على البقاء

1. يجب تدريب الكلب على الجلوس أولًا قبل الانتقال إلي أمر البقاء.

2. ابحث عن مكان مغلق تعلم فيه أن كلبك لن يتمكن من الابتعاد عنك.

3. اعطِ الأمر بالجلوس ثم أخِبر جروك أن يبقى.

4. خذ بضع خطوات بعيدًا، وإذا لم يقف الكلب على الفور، قدم له مكافأة وامدحه.

5. اتخذ المزيد من الخطوات ببطء أثناء إعطاء الأمر بالبقاء.

أهم النصائح عند تدريب الكلاب 

• استخدم أسلوب التعزيز الإيجابي فالهدف من التدريب تقوية علاقتك مع كلبك والاستمتاع معًا.

• قدم مكافآت صغيرة وصحية خلال جلسات التدريب لمكافأة الكلب على الانتباه.

• اقضِ وقتًا في اللعب الحر أو الانخراط في لعبة شد الحبل أو الجلب بعد الانتهاء من التدريب.

• قدم للكلب مكافأة خاصة أو لعبة جديدة عند إتقان أمر جديد أو إكمال مشية كاملة دون سحب المقود.

طريقة عمل البرجر لأولادك في المنزل.. لحمة أو دجاج

عرض الشيف الشربيني طريقة عمل البرجر بأكثر من وصفة مختلفة، وذلك من خلال برنامجه «الشيف» المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، وهو من أكثر الوجبات التي يحبها الأطفال، وبدلًا من شرائه من الخارج، يمكن تحضيره في المنزل وضمان نتيجة أفضل من الخارج وأيضًا أسعار أقل.

وفي التقرير التالي نقدم وصفات مختلفة لتحضير البرجر سواء الدجاج أو اللحمة وأيضًا بإضافة الجمبري.

برجر الدجاج

لحم دجاج مخلي مفروم 

بصل مفروم 

أعشاب مفرومة 

بهارات 

ملح – فلفل 

طريقة عمل برجر الدجاج

اخلطي الدجاج المفروم مع الأعشاب والبصل المفروم وملح وفلفل وبهارات.

قسميها إلى أربعة أقسام، كوري كل قسم جيد استخدمي أكياس بلاستيك لعمل هذه الكور أقراص.

اشوي البرجر على شواية مدهونة بالزيت.

قدميها في عيش كيزر مع الخس والبطاطس المقلية.

برجر جمبري

جمبري صغير 

بيض 

كمون 

دقيق 

ثوم – بصل 

كركم 

بقدونس 

فلفل ألوان

أعشاب 

ملح – فلفل 

زيت عباد الشمس 

طريقة عمل برجر جمبري

افرمي الثوم والبصل والكركم والملح والفلفل والكمون وفلفل الألوان والأعشاب والبقدونس باستخدام كبة كهربائية.

أضيفي إليهم الجمبري وافرميهم مرة أخرى، حتى يصبح لديك عجينة متماسكة. 

اخلطي البيض والدقيق جيدا مع بعضهم البعض، ثم ضيفيهم لخليط الجمبري.

ابدأي في تشكيل الخليط على هيئة أقراص ثم اقليها في زيت في طاسة غير لاصقة، ثم ادخليها الفرن قليلا لتكمل نضجها ثم قدميها. 

برجر لحم

لحم مفروم 

مستردة 

كاتشاب 

ملح 

فلفل 

بهارات 

زيت عباد الشمس 

بيض 

بصل 

طريقة عمل برجر لحم

افرمي لحم مفروم مع مستردة وكاتشاب وبهارات وملح وفلفل حتى تصبح عجينة طرية.

شكلي البرجر اقراص دائرية باستخدام قطاعات على مفرش من البلاستيك ليسهل نقلها.

رصيها في صينية مدهونة بالزيت وادهني وجهها بالزيت. 

ادخليها فرن ساخن حتى تنضج ثم قدميها في سندوتشات مع البيض والبصل. 

10 خطوات لتفادي الخلافات مع شريك الحياة.. «اختار الوقت المناسب»

تتعرض العلاقات الزوجية لخلافات تحدث نتيجة لأسباب عدة، منها عدم التفاهم بين الطرفين أو لانعدام وجود نقطة التقاط بينهما، لذلك قدم برنامج «هي وبس»، مجموعة من النصائح التي تساعد على تجنب الخلافات الزوجية بين الزوجين.

خطوات تجنب الخلافات بين الزوجين 

– عدم صراخ المرأة في وجه الرجل.

– محاولة التعامل مع الخلافات الزوجية في المواقف المختلفة.

– عدم إهانة الرجل وقت الخلاف.

– تقديم النصح للرجل لتجنب الخلاف المستمر بينهما.

– على الزوجة تجنب استخدام أسلوب الأمر.

– الابتعاد عن إفشاء أسرار الخلافات الزوجية.

– عدم تصدير الأزمات للزوج عند عودته من العمل.

– اختيار وقت مناسب للتفاهم مع الزوج والحديث عن الأزمات المختلفة بينهما.

– وقت الخلاف يجب أن يبتعد الزوجان عن تذكر الخلافات السابقة.

– على الزوجين التعامل مع الزواج تحت عقد ديني، واحترام الطرفين بعضهما البعض وتجنب الخلافات السطحية لضمان استقرار العلاقة الزوجية.

طرق التعامل مع الخلافات الزوجية بعد انجاب الأطفال 

تجنب إهمال النفس

يمكن للعناية بالطفل أن تستغرق وقتا طويلا وجهودا كبيرة من الأبوين، الأمر الذي قد يؤدي إلى إهمالهما العناية الذاتية وصعوبة الحصول على وقت خاص بهما، لذا لابد من تخصيص وقت يقوم فيه الزوجان بالاهتمام بنفسهما، وممارسة النشاطات المختلفة.

الاعتراف بوجود مشكلة

يجب أن يعترف الطرفان بوجود مشكلة، لإحداث تغيرات جوهرية في أسلوب حياتهما ولمحاولة تفادي أي مشاكل تحدث بينهما.

طلب المشورة من ذوي الخبرة

يمكن طلب المشورة من الأطباء النفسيين أو أفراد العائلة من ذوي الخبرة، للوصول إلى حلول لهذه المشكلة والموازنة بين تربية الأطفال والحياة الزوجية.

تعليمات بعد الليزر مهمة لصحة البشرة

العناية بالبشرة لا تنتهي بانتهاء جلسات الليزر، إذ يجب توخي الحذر والتنبه إلى بعض الممارسات التي من شأنها أن تطيح بنتيجة الليزر المرغوب بها. 
 ينصح معظم أطباء الجلد بضرورة التقيد ببعض الخطوات المهمة بعد جلسات الليزر للحفاظ على صحة البشرة، خاصة وأنها في هذه المرحلة، تكون أكثر حساسية، سواء كان الهدف من الجلسات تقشير البشرة أو إزالة الشعر الزائد. 

ما هي هذه الخطوات؟

نصائح الخبراء بعد جلسات الليزر

​

الراحة بعد الليزر

خطوة مهمة تلي جلسة الليزر بغية الحفاظ على البشرة. ينصح الخبراء بالاستلقاء وتطبيق كمادات من الثلج للتخفيف من أي ألم  محتمل بعد الليزر والذي يكون شبيهاً بحروق الشمس الطفيفة، كما يحتمل أن يصاحبه بعض التورم والاحمرار.     

عدم خدش الجلد

يجب بعد جلسات الليزر تجنب حك الجلد، تجنباً لظهور الندوب أو الإصابة بأي بعدوى. في حال ملاحظة هياج في الجلد وعدم السيطرة من خدشه، ينصح بمراجعة الطبيب، فقد يقوم بوصف أنواع من الكريمات تحتوي على الستيرويد Steroids أو تلك المبردة التي تحتوي على الألوفيرا والخالية من المواد الكيميائية والعطرية، كما يمكن الاستعانة بجل الألوفيرا الطبيعي المستخرج طازجاً من النبتة. 

الأدوية المسكنة 

لا بأس من اللجوء إلى الأدوية المسكنة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في اليوم الأول بعد جلسة الليزر، لكن لا بد من التنبه إلى ضرورة عدم تناول عقار الأسبرين Aspirin، لأنه مسيل للدم، ما يزيد من فترة الشفاء. 

تجنب التعرض لأشعة الشمس

​

الوقاية من أشعة الشمس من أهم الخطوات التي لا بد من التقيد بها، سواء قبل أو بعد الليزر، إذ يجب الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس في 3 أيام الأولى التي تلي الجلسة، وفي الحالات الاضطرارية، لا بد من تطبيق كريم واقٍ، يفضل استشارة الطبيب لمعرفة النوع الذي يتناسب مع طبيعة البشرة ومعرفة نسبة الحماية المطلوبة.
لذا يرى الأطباء بأن الخريف والشتاء هما الفصلان الأنسب للقيام بجلسات الليزر تجنباً لأشعة الشمس وما قد ينتج عنها من آثار على الجلد المعالج بالليزر، كالبقع الداكنة، التصبغات وغيرها.

بعد جلسة الليزر، يجب تنظيف البشرة برفق وحذر شديدين، وذلك بالامتناع عن استخدام المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية أوعطور. يمكن استبدال هذه المنتجات بأخرى طبيعية كالعسل، على سبيل المثال. 
 

الامتناع عن تطبيق المكياج

​

بعد جلسة الليزر، سواء كانت لتقشير البشرة أو إزالة الشعر الزائد، يتوجب عدم تطبيق مساحيق التجميل لمدة 3 أيام، تجنباً لردود فعل محتملة للجلد. 

عدم تقشير البشرة

تجنباً لأي أذى قد يلحق بالبشرة بعد الليزر، لا بد من الامتناع عن تقشيرها في الأيام الـ 3 الأولى التي تلي الجلسة. 

ترطيب البشرة

​

خطوة ملزمة، لا بد من عدم التهاون بها على الإطلاق، لكن بالمقابل، بجب اختيار الكريمات المكونة من مواد طبيعية والخالية من أي عطور أو مواد كيميائية.   

تجنب تسمير البشرة 

الامتناع عن استخدام الكريمات التي تجعل من لون البشرة داكناً، ككريمات التان، كذلك التعرض المباشر إلى التسمير عن طريق الشمس أو أنابيب التسمير، لأنها ستتسبب بظهور بقع داكنة على الجلد وبتفاوت درجات لونه. 

الامتناع عن استخدام مزيل العرق

​

عند إزالة الشعر من منطقة الإبطين، ينصح الأطباء بعدم استخدام أنواع مزيل العرق في اليومين اللذين يليان جلسة الليزر لاحتوائها على مواد معطرة وكيميائية. 

عدم إزالة الشعر 

​

بعد الليزر يجب الامتناع عن إزالة الشعر بأي وسيلة، سواء الشمع الحلاقة، أو غيرهما، وذلك لمدة شهر تقريباً. 

بالصور.. طريقة مبتكرة لإعادة تدوير البرطمانات الزجاجية

تزدحم الكثير من المطابخ داخل منازلنا بالعديد من البرطمانات الزجاجية الفارغة التى لا ندرى ما نفعل بها، والتي تسبب الكثير من العشوائية، وذلك على الرغم من وجود العديد من الطرق لإعادة تدويرها.

ويقدم موقع “CRAFTS BY AMANDA” طريقه مبتكره لإعادة استخدام البرطمانات الزجاجية، وتتميز هذه الطريقة

بإمكانية استخدامها فى المطبخ او بغرفة النوم لوضع أدوات المكياج الخاصة بك، او حتى على مكتب طفلك ليضع أقلامه بها.

الأدوات المطلوبة:

– برطمانات زجاجية فارغة ونظيفة.
– قماش.
– مقص.
– غراء.
– فرشاة.
– قماش من اللباد.
– ازرار.

الطريقة:

   1- لمعرفة مقدار القماش الذى تحتاج إليه، ضع البرطمان على القماش ولفة، واترك شبر واحد إضافى من أعلى وأسفل البرطمان.

   2-  وضع الغراء بالفرشاة وتوزيعه على البرطمان جيدًا، ثم لف القماش عليه، واستخدام الأصابع للضغط على القماش على الزجاج، وتغليف البرطمان جيدا بالقماش، تركها فتره لتجف.

  3- قطع قماش اللباد ووضعه على حرف البرطمان بالغراء، ثم تزيينه بالأزرار.

شاهد الصور..