27 أشياء ممتعة يجب على الأزواج القيام بها في المنزل عند الشعور بالملل

هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت على علاقة مع شخص ما لسنوات. في كثير من الأحيان ، قد تشعر أن كلاكما قد جربا كل فكرة ممكنة للاستمتاع وتمضية الوقت.

تقوية علاقتكما بأشياء ممتعة واسعة النطاق يمكن للأزواج القيام بها في المنزل تقوي روابطكما. من الضروري تحديد الهوايات التي تجذب كلاكما. ضع في اعتبارك تنظيم مواعيد خاصة وأنشطة أخرى تأسرك

تساعد الأنشطة مثل الركض والطهي وتذوق النبيذ والنزهات وتحديات الألغاز والرسم وليالي ارتداء الملابس على بقاء العلاقة متجددة ومتألقة. يؤدي القيام بذلك إلى تسهيل الشعور بالسعادة وإبقاء عقولك منشغلة.

لذلك في هذه المقالة ، سنقوم بتكوين 27 شيئًا ممتعًا كزوجين عندما تشعر بالملل.

لكن أولاً ، دعنا نتحدث عن سبب أهمية التركيز على القيام بأنشطة ممتعة مع شريك حياتك.

أهمية القيام بأشياء ممتعة معًا

من التجربة ، أفهم الحاجة إلى منع الملل في الزواج. يعزز الانخراط في أنشطة مليئة بالمرح مستويات الرضا بغض النظر عن عدد سنوات زواجك. وفقًا لباحثين كنديين ، الملل هو علامة على وجود خطأ ما في العلاقة.

يسمح تقييم مصدر الملل للأزواج بصياغة استراتيجيات فعالة لإحياء الإثارة والمكائد في العلاقة. لقد رأيت العديد من الأزواج يكافحون لإيجاد حل لأنهم فشلوا في مناقشة الموضوع ووضع استراتيجيات قابلة للتطبيق.

من ناحية أخرى ، فإن الاستبطان الصحيح يتجاوز التخطيط لإضافة المزيد من الأنشطة الترفيهية. من الضروري تحديد المسببات الشائعة وتوقيت اللحظات المملة. حلل كيف يتناسب شريكك مع حلقات التشاؤم . يؤدي القيام بذلك إلى تسهيل العثور على المصدر الحقيقي للملل وصياغة حلول طويلة الأجل لمشاكل أعمق.

هذا التمرين ضروري لحل المشكلات التي تجعلك عالقًا في حلقة ، لا سيما أثناء الإغلاق الناجم عن Covid-19. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى مساعدة المعالج لتقديم بعض المنظور قبل تحديد الأشياء الممتعة التي يمكن للأزواج القيام بها في المنزل.

أوصي بتبني نهج صادق في المناقشات لأن مجرد استيعاب شريكك المهم لتجنب الصراع يزيد الموقف سوءًا. الصدق في كل شيء يبني الثقة ويمنع الإحباط والاستياء. عند التعامل معها بشكل صحيح ، يمكن أن تكون المناقشات مثيرة وغنية بالمعلومات ومجزية. من التجربة ، رأيت علاقتي بزوجتي تنمو بعد الدخول في مناقشات صريحة.

من المهم تحديد تعريف كل شريك للحظات المتشائمة لاختيار أفضل من يضرب الملل. عندما يتعلق الأمر بتوابل العلاقة ، فإن كل شخص لديه أذواق وتفضيلات فريدة.

الآن ، دعنا نتعمق في الأنشطة المختلفة التي يمكنك القيام بها مع الآخرين المهمين.

27 أشياء ممتعة للقيام بها في المنزل عندما تشعر بالملل

لحسن الحظ ، فإن أفضل جزء في الملل في العلاقات هو أنه ليس مشكلة مستعصية على الحل. 

يمكنك تغيير الروتين ليناسب احتياجاتك. على مستوى آخر ، يلاحظ الخبراء أن الملل ليس دائمًا مشكلة مهمة. يمكن أن يكون علامة على علاقة مستقرة وعملية. إن الفهم الأعمق لمشاعر بعضنا البعض في ظل ظروف محددة هو دليل واضح على وجود أساس متين. هذا المستوى من الفهم يأتي مع الاستقرار.

يعيد الانخراط في أنشطة مرحة متنوعة إعادة الاتصال بين شخصين بطرق متعددة ، بما في ذلك جنسيًا وروحانيًا وعاطفيًا وعقليًا وجسديًا. يبدأ الإحياء بالحديث عن الهوايات والقيم المشتركة.

1. استضف جلسة تذوق النبيذ لشخصين

إذا كنتما تحب النبيذ وتفوتك التوجه إلى مصنع النبيذ ، ففكر في استضافة جلسة تذوق النبيذ الخاصة. يمكنك طلب زجاجات عالية الجودة أو اختيار بعض من مخزنك. يمكن أن تحصل العديد من مصانع النبيذ على نبيذ ممتاز يتم توصيله إلى باب منزلك. بمجرد وصول الزجاجات ، فكر في إعداد رحلات جوية لتقليد مجموعات تذوق النبيذ الحقيقي.

2. قم بإنشاء قائمة دلو معًا

قم بتجميع قائمة من الأنشطة المليئة بالمرح التي يمكن أن تحول تجاربك اليومية. يساعدك التعاون في تجميع القائمة على التواصل على مستوى آخر وإعادة اكتشاف مباهج مشاركة الاهتمامات والرغبات المشتركة. تمنحك العناصر الموجودة في القائمة شيئًا تتطلع إليه. أفضل جزء هو أنه يمكنك تحديد موعد للمشاركة في بعض الأنشطة بعد عدة سنوات. هذا الجانب يجعل عناصر قائمة دلو أكثر إثارة للاهتمام.

استفاد زواجي كثيرًا من التمرين حيث تعلمت أشياء جديدة عن زوجتي. أنا الآن أستفيد من الأفكار المستقاة من إنشاء قائمة دلو شاملة كزوجين لتوليد أفضل أفكار الهدايا.

3. حافظ على تدفق النكات والضحك

الضحك المشترك هو أحد طرق تحفيز السحر والإثارة. اكتشف الباحثون في جامعة نورث كارولينا أن الأزواج الذين يشاركون النكات بانتظام ويضحكون معًا يشعرون بمزيد من الرضا في علاقاتهم . يقوي الضحك الاتصال على مستويات متعددة. 

عندما أضحك على النكات أو الموضوعات المضحكة الأخرى مع زوجتي ، أكتشف إحساسًا متداخلًا بالذات. عند القيام بذلك ، أشعر بالسعادة والرضا عن الوقت الجيد الذي نشارك فيه. كشفت الدراسات البحثية أن الضحك المشترك يساعد الشركاء الرومانسيين على الشعور بالدعم والحب . نتيجة لذلك ، يتلاشى الملل لأن الأزواج يستمتعون بصحبة بعضهم البعض.

4. خطط لزيارة مكان جديد مثير

تساعد زيارة موقع جديد على تغيير المشهد وكسر الروتين الكئيب المرتبط بالحياة اليومية. يؤدي التعرض المستمر لنفس البيئة إلى تقويض إثارة العلاقة وسحرها وإحساسها بالمغامرة. الخروج من المدينة يحافظ على تدفق العصائر من خلال تنشيط اتصالك.

عند عودتك من الرحلة ، يصبح من الأسهل إنشاء أنماط جديدة. وبالتالي ، تتجنب الوقوع في رتابة الروتين اليومي. أوصي بزيارة الأماكن التي اعتدت على زيارتها في الأيام الأولى من علاقتك.

في حالتي ، أستمتع بقضاء الوقت مع زوجتي في بعض الوجهات السياحية الخفية في آسيا. هناك شيء ما يتعلق بالكنوز المخفية في ماليزيا يؤدي إلى السحر في علاقتنا. من خلال تتبع الخطوات واستعادة اللحظات الذهبية ، نجد أنه من الأسهل أن نأسر خيالنا. في المقابل ، نعود إلى المنزل بشحن كبير ومتشوقون للذهاب.

خلال مرحلة التخطيط لرحلتك ، احلم بقدر ما تريد. كافئوا أنفسكم برحلة إلى أكثر الأماكن روعة على وجه الأرض واستمتعوا ببعض المرح الذي لا ينسى.

5. لعب المجلس أو ألعاب الورق

يعتبر لعب الورق أو ألعاب الطاولة إحدى الطرق لمشاركة اللحظات المثيرة مع شريكك في بيئة مريحة. يمكنك إعداد وجبة لذيذة وتقديم بعض الوجبات الخفيفة وشرب المشروبات المفضلة لديك مع تشغيل الموسيقى في الخلفية. خلال هذا الوقت ، من الأفضل تجنب استخدام هاتفك والتركيز على اللعبة. تتضمن بعض الألعاب الشعبية الشطرنج والألغاز والتسلسل والتشتت.

أوصي باختيار الألعاب الجديدة التي لم تلعبها من قبل. تسمح لك لعبة الورق أو اللوحة الجديدة بتعلم القواعد والحيل معًا. بمجرد أن تكون على دراية باللعبة الجديدة ، يمكنك الدخول في مبارزة تنافسية وودية. يمكن أن تولد اللعبة التنافسية شرارات أثناء وبعد المباريات. فيما يلي بعض توصيات لعبة اللوح للأزواج.

6. المشاركة في التحديات

تعد المشاركة في التحديات بلا شك واحدة من أكثر الطرق المبهجة لمشاركة اللحظات المثيرة مع شريك حياتك. يعد تحدي دلو الثلج خيارًا شائعًا يختبر مرونتك. من خلال المشاركة في التحديات مع حبيبك ، من المؤكد أنك ستعمل كفريق واحد. يقدم شريكك الدعم على الهامش أو ينضم إليك في التعامل مع التحديات.

لقد رأيت أزواجًا يستمتعون بلحظات لا تُنسى في تحدي الأرنب السمين وتحدي القرفة ومسابقات أخرى. أحد الخيارات الأكثر إثارة للاهتمام هو تحدي “صديقي يضع مكياجي” ، والذي عادةً ما يولد نتائج مرحة. في بعض الحالات ، يفاجئ الأزواج أو الأصدقاء زوجاتهم أو صديقاتهم من خلال التعامل مع تحدي المكياج مثل الفنانين المدربين جيدًا.

7. لا تهمل المفاجآت

تدليل شريكك بالمفاجآت هو أحد الأشياء الممتعة التي يمكن للأزواج القيام بها في المنزل. تثير الهدية أو النشاط المختار جيدًا الإثارة والرضا. يستعيد هذا النهج سحر الأيام الخوالي عندما التقيت للمرة الأولى. زوجتي من أشد المعجبين بالمفاجآت ، وأنا أستمتع بإغراقها أيامًا في المنتجع الصحي كبادرة تقدير لدورها في حياتي.

تتوق معظم النساء إلى فرحة ومكائد هدية أو عمل غير متوقع. هذا النهج يكتسح بلا شك معظم النساء عن أقدامهن. في المقابل ، يكافئ المستلم الشريك بالحب والمودة. تساعد الإيماءات ثنائية الاتجاه في الحفاظ على نيران الحب حية. لقد اكتشفت أن بعض أفضل المفاجآت لا تكلف شيئًا – فالإشارة المدروسة في الوقت المناسب تقطع شوطًا طويلاً.

8. العب لعبة التقبيل

التقبيل يعطي نتائج إيجابية لأي علاقة. كشفت دراسة بحثية أجرتها الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم أن التقبيل يقوي الرابطة بين العشاق. أرجع الباحثون التأثير الإيجابي لهرمون الحب المعروف باسم الأوكسيتوسين ، وهو منتج ثانوي للتقبيل.

تنخفض مستويات الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر ، بشكل كبير بعد نوبات التقبيل. تشرح هذه الحقيقة لماذا يشعر الأفراد ، بمن فيهم أنا ، بالراحة والرضا بعد قبلة عاطفية. يقول العلماء أن مستويات الكورتيزول تستمر في الانخفاض لأن العشاق في علاقة طويلة الأمد يقبلون بعضهم البعض بانتظام.

9. دع الشرر يطير في ليالي الملابس

يعد تنظيم ليلة ارتداء الملابس إحدى الطرق لإفساد بعضكما البعض وإثارة الإثارة. هذا النشاط المليء بالمرح مثالي خلال أشهر الشتاء وأيام الإغلاق. أنت ترتدي ملابسك وتسلية بعضكما البعض في غرفة المعيشة أو في الفناء أو الفناء الخلفي. يتيح لك اعتماد موضوع معين للليل الاحتفال باهتماماتك المشتركة ، مثل الموسيقى.

يمكنك تجهيز غرفة أو مساحة خارجية لجعل الحدث أكثر رومانسية وجاذبية. العشاء على ضوء الشموع هو خيار مناسب ليلتك الخاصة.

10. قم بإضفاء الإثارة على حياتك الجنسية

يتطلب الحفاظ على حياة جنسية صحية اتصالًا ثنائي الاتجاه لأنه قد يكون من الصعب إخراج السحر بشكل طبيعي. تبنت أنا وشريكي نهجًا استباقيًا للحفاظ على الجنس الجيد. العلاقة الحميمة تشبه الحديقة من حيث أنها تتطلب صيانة مستمرة. ومن ثم ، فإن اللقاءات الجنسية المذهلة والتي لا تُنسى تتطلب بعض العمل.

خلال فترة شهر العسل ، من الأسهل خلق السحر خلف الملاءات دون بذل الكثير من الجهد. ومع ذلك ، فإن الوضع يتغير مع مرور الوقت. يلعب الجنس دورًا أساسيًا في العديد من العلاقات المزدهرة.

11. تعلم مهارة جديدة معًا

تعلم شيئًا جديدًا كزوجين يساعدك على التواصل على مستويات مختلفة ويقوي روابطكما. يمكنك تعلم لغة أو رياضة أو مهارة مهنية جديدة. يتيح لك القيام بذلك الاستفادة من الرؤية المشتركة والهدف والعاطفة لنقل العلاقة إلى المستوى التالي. 

أنت تولد طاقة إيجابية أثناء تحفيز عقلك أو جسمك (في حالة الأنشطة الرياضية). يتيح لك تعلم مهارة جديدة الانخراط في تجربة جديدة تكسر روتين الأنشطة اليومية.

12. أتمنى لك ليلة سبا

ليلة السبا هي واحدة من أفضل الأشياء الممتعة التي يمكن للأزواج القيام بها في المنزل. يتيح لك الاسترخاء والاستمتاع باللحظات الحسية في راحة منزلك. مزيج من بيئة مضاءة بالشموع وكؤوس من النبيذ والموسيقى تضيف لمسة رومانسية إلى الحدث. 

في نهاية اليوم ، ستشعر بالحيوية والدلال والاستعداد للاستمتاع ببقية الليل خلف الملاءات.

13. استمتع بمشاهدة الأفلام

يمكن أن تشعل مشاهدة الأفلام أو البرامج التلفزيونية المفضلة لديك على Netflix أو القنوات الأخرى شرارات رومانسية مع شريكك. يعد هذا الخيار مثاليًا إذا كنت محترفًا مشغولًا ولديك القليل من الوقت للاحتضان على الأريكة. ليلة الفيلم بمثابة موعد لك ولحبيبك. 

يمكنك اختيار مجموعة من الأفلام القديمة أو الجديدة أو مزيج من كليهما لتناسب تفضيلات المشاهدة الخاصة بك. توفر المنصات مثل Netflix و YouTube إمكانية الوصول إلى العروض التي تستحق المشاهدة.

14. أداء يوجا الأزواج

تأتي يوجا الأزواج مع مجموعة من الفوائد لعلاقتكما: زيادة الرضا وتحسين الحياة الجنسية وتقليل مستويات التوتر. يمكن أن يكون بمثابة وسيط لتقوية علاقتك. 

عند أداء اليوجا ، يجب أن تنتبه جيدًا لبعضكما البعض ، وبالتالي تعزيز الاتصال. أستمتع أنا وزوجتي بأخذ دروس اليوغا لأنها تقربنا ، ونستمتع باللحظات.

15. أتمنى لك ليلة كاريوكي

ليالي الكاريوكي هي طريقة رائعة للاستمتاع بصحبة الآخرين. يمكنك الاستفادة من خيارات الكاريوكي المتعددة المتوفرة على YouTube. من خلال تنظيم ليلة كاريوكي ، يستفيد كلاكما من تقليل التوتر والقلق. 

ستكون أمسيتك بلا شك مليئة بالضحك والرقص والغناء . أفضل جزء هو أنه لا داعي للقلق بشأن صوتك الغنائي. يؤدي الغناء مع الزوج إلى استجابة عصبية أقوى. من ناحية أخرى ، تعزز زجاجة النبيذ والأطعمة اللذيذة مزاج ليلة الكاريوكي.

16. الانخراط في معركة بالون الماء

يمكن أن توفر معارك بالون الماء طريقة مبهجة لكسر الروتين اليومي. يمكنك استضافة المعارك الجارية في الفناء الخلفي الخاص بك خلال عطلة نهاية الأسبوع. يتيح لك الاستمتاع بصحبة بعضكما البعض في بيئة مواتية تجلب شبابك. 

يستلزم هذا النوع من النشاط منافسة ودية أثناء الاستمتاع بالهواء الطلق الرائع. يمكنك ملء عدة بالونات ولعب ألعاب مختلفة ، مثل كرة مراوغة بالون الماء ، والبطاطا الساخنة ، وإلقاء الحلقة ، واللف.

17. تنظيم ليلة الحلوى

جرب مجموعة واسعة من وصفات الحلوى أثناء الاستمتاع بصحبة بعضكما البعض. قم بإعداد جميع الوصفات كجهد مشترك أو اجعلها منفصلة وقارن. تتضمن بعض أفكار وصفات الحلوى الشائعة الفطائر والكعك والكعك والبسكويت. تتميز المنصات عبر الإنترنت مثل Pinterest بمجموعة متنوعة من الوصفات للاختيار من بينها.

18. نزهة

يعد تنظيم نزهة في الفناء الخلفي الخاص بك أو في الفناء خيارًا قابلاً للتطبيق حتى أثناء الإغلاق الناجم عن Covid-19. تساعد النزهة في التخلص من الملل جانبًا والاستمتاع بالأجواء الرائعة في الهواء الطلق معًا. 

يتيح لك الحدث أن تكون أكثر إبداعًا وتعزز الحالة المزاجية لتناسب أذواقك الترفيهية. ضع في اعتبارك إحضار الأطعمة المفضلة لديك ، والمشروبات الكحولية أو غير الكحولية ، ورمي بطانية.

19. اصنع دفتر قصاصات عائلي

قم بتجميع سجل قصاصات عائلي مع زوجتك بينما تحتفل بمراحل الحياة المختلفة. يمكنك تصنيف الصور إلى مجموعات بناءً على الوقت أو نوع الحدث أو الموضوع. 

يعد التركيز على صور الزفاف أو رحلة عائلية أو مناسبة خاصة أخرى خيارًا قابلاً للتطبيق. يسمح لك تخصيص التجميع بإنتاج سجل قصاصات فريد.

20. نطبخ معا

يعد تحضير وجبة خاصة معًا طريقة شائعة لتقوية الرابطة. يتيح لك الحدث مشاركة الأفكار والنكات وإثارة ذوقك. 

نتيجة لذلك ، فإنك تضخ المرح والإثارة في زواجك. لإشعال السحر ، شمر عن سواعدك ، واختر الوصفة المفضلة لديك ، وابدأ في الطهي بصحبة شريكك.

21. احصل على حفلة استماع من الفينيل

تسمح لك ليلة الاستماع إلى الفينيل أو فترة ما بعد الظهيرة بالاستمتاع بتجربة غامرة حقًا أثناء الاستماع إلى بعض الأشياء القديمة الذهبية. يقدم الحدث فرصة ممتازة لمزج الكوكتيلات للحظات دافئة ومريحة مع زوجتك. 

يمكنك احتضان الأريكة في غرفة المعيشة أو الجلوس في الفناء أو قضاء وقت ممتع في الفناء الخلفي. أثناء الاستماع إلى ألبوماتك المفضلة ، ستجد أنه من الأسهل ترك كل الاهتمامات تتلاشى في النهار أو سماء الليل.

22. خذ حمام الفقاعات

تعتبر حمامات الفقاعات عنصرًا أساسيًا في منزلي. زوجتي مجنونة بالأجواء الرومانسية الدافئة التي تأتي مع أخذ حمام فقاعات غامر كل بضعة أشهر. 

يمكّننا هذا التسلية من إبطاء الأمور والاسترخاء. إن إضاءة بعض الشموع وتشغيل موسيقى روحية في الخلفية يشبه القيام برحلة إلى الجنة والعودة. نغتنم الفرصة لنهمس الأشياء الحلوة لبعضنا البعض ونعيد إشعال علاقة الحب.

23. الحصول على لياقتهم معا

يعد العمل كفريق خيارًا قابلاً للتطبيق عندما تبحث عن اللياقة والصحة. يمكنك الانخراط في تمارين واسعة النطاق لتناسب أهدافك الجماعية وقدراتك البدنية. 

يمكن القيام بالعديد من التمارين في الداخل أو في الفناء الخلفي. أثناء التمرين ، تقلل من مستويات التوتر مع إبعاد الملل. أفضل جزء هو أنك لم تعد تقلق بشأن تجربة نظام غذائي صحي بمفردك.

24. جدد ديكور منزلك

يساعد التعامل مع مشروع إعادة الديكور مع زوجتك أو حبيبك على تنشيط علاقتك. يمكّنك مشروع DIY من قضاء الوقت معًا في القيام بشيء مثمر ورائع. أنت تشارك الأفكار حول اختيار أفضل الألوان والعناصر الأخرى. 

هذا النهج يلغي الحاجة إلى توظيف مصمم داخلي. يوفر العمل عن كثب لتحويل منزلك فرصة لمعرفة المزيد عن قدرات الآخرين وأذواقهم ونقاط ضعفهم.

25. اتخاذ القرارات عن بعضها البعض

تكليف بعضنا البعض بمسؤولية اتخاذ القرارات الروتينية. يقرر شريكك الملابس التي ترتديها ، والمشروبات التي تشربها ، ومن تتصل ، ومكان الجلوس ، وغيرها من القرارات الدنيوية. 

يمكنك المشاركة في هذا التمرين الممتع طوال اليوم. يمكن أن يوفر القيام بذلك طريقة مثيرة للاهتمام لتجربة الحياة من منظور شريكك ، وحتى المساعدة في منع إجهاد القرار .

في النهاية ، تكتشف الخصائص الرائعة لبعضكما البعض. هذه اللعبة ممتعة وثاقبة حيث تتناوب على اتخاذ القرارات.

26. تناول الشواء

هناك شيء خاص حول إشعال النار وشواء أنواع مختلفة من اللحوم والخضروات في الفناء الخلفي. أجد التجربة بأكملها منعشة ولذيذة.

اللحوم والخضروات المشوية لها رائحة وطعم محيرا يهزّ عالمي. تشترك زوجتي في شغف الطبخ بالخارج والاستمتاع بوجبات الطعام في الحديقة أو الفناء. يمكنك الاستفادة من هذه التسلية الشعبية للاستمتاع بلحظات ممتعة مع شريكك ، حتى أثناء الإغلاق.

27. صنع المجوهرات

صنع المجوهرات نشاط جذاب يساعدك على تطوير مهارة جديدة مع شريكك. العملية مباشرة أكثر مما تتخيل. تحتاج إلى التركيز ومشاركة بعض الأفكار مع زوجتك. 

توفر مجموعة متنوعة من الموارد عبر الإنترنت إرشادات مفصلة حول كيفية صنع المجوهرات في المنزل. الأدوات واللوازم متوفرة في المتاجر الحرفية ومنافذ البيع بالتجزئة الأخرى.

الأفكار النهائية حول الأشياء الممتعة التي يجب القيام بها كزوجين

يمكن أن يكون قضاء الوقت مع شريك حياتك في المنزل مسليًا ومنعشًا إذا اخترت الهوايات المناسبة التي تناسب أذواقك واهتماماتك. 

بإبقاء الأمور مثيرة ، سيصبح حبك أقوى وأعمق بمرور الوقت. ستستفيد من الراحة والاستقرار والحب والإثارة والأمان لتزدهر كزوج وزوجة أو صديق وصديقة. يعد تحديد الأنشطة الترفيهية المناسبة أمرًا ضروريًا لنجاح علاقتك.

نأمل أن تعطيك هذه المقالة بعض الأفكار للبدء.