Source: أفكار لوجباتك الرئيسية لهذا الأسبوع – منتديات غزل قلوب مصرية
السبت :-
الأفطار : ساندوتش الجبنة بالبصل
الغداء : جمبري كوكتيل + جمبري بالفلفل مع أرز
العشاء : التونة بالبيض
الأحد :-
الأفطار : فطائر الموز
الغداء : تورتة الفتة + طاجن بامية
العشاء : كرات اللحم بالبيض
الأثنين :-
الأفطار : برجر بالجبنة
الغداء : الأرز المعمر بالبط + سلطة خضار مشوي
العشاء : مثلثات اللحم بالصنوبر
الثلاثاء :-
الأفطار : اومليت بالجبنة الشيدر والمشروم
الغداء : دجاج بالأرز والجبن الشيدر + الأرز المفلفل بالكركم
العشاء : بطاطس محشية بالدجاج والجبن
الأربعاء :-
الأفطار : كروك مسيو
الغداء : صينية السمك بالبطاطس والكرفس + باستا الكالماري
العشاء : سلطة التونة بالعيش
الخميس :-
الأفطار : قوالب البيض بالتونة
الغداء : كفتة اللحم بالطحينة + سلطة الطماطم بالطحينة
العشاء : ساندوتش الكبدة المشوية
الجمعة :-
الأفطار : شاورما الكبدة
الغداء : صدر ديك رومي بالأعشاب + التومية
العشاء : بيتزا الأجبان بحشوة السوسيس
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق