ذاكرة التاريخ 31 ديسمبر

وقعت فى يوم 31 ديسمبر العديد من الأحداث المهمة التى غيرت خريطة العالم، حيث ولد فى مثل هذا اليوم العديد من نجوم الفن والسياسة والأدب وفى شتى المجالات المختلفة، ورحلت أيضا شخصيات أدبية وسياسة وفنية بارزة، كما يصادف اليوم الاحتفال بمناسبات سنوية بشكل دورى، وهذا ما نستعرضه خلال التقرير التالى.

الأحداث المهمة فى تاريخ العالم

1945 – الرئيس الأمريكى هارى ترومان يعلن نهاية الحرب العالمية الثانية.

1946 – جلاء القوات العسكرية الأجنبية نهائيًا عن لبنان.

1947 – عصابات هجانا ترتكب مجزرة بحق سكان بلدة الشيخ أدت إلى مقتل العديد من النساء والأطفال، وبلغت حصيلة القتلى ما يقارب 600 فلسطيني.

1977 – الشيخ جابر الأحمد الصباح يتولى الحكم فى الكويت خلفًا للشيخ صباح السالم الصباح.

1984 – الولايات المتحدة تنسحب من منظمة التربية والثقافة والعلوم / يونسكو.

مواليد اليوم

1514 – أندرياس فيزاليوس، طبيب جراح وعالم تشريح فلمنكى “بلجيكى.

1830 – الخديوى إسماعيل، خامس حكام مصر من الأسرة العلوية.

1880 – العميد. جورج مارشال، وزير خارجية الولايات المتحدة حاصل على جائزة نوبل للسلام عام 1953.

1898 – إبراهيم ناجي، شاعر مصري.

1898 – أم كلثوم، مغنية مصرية.

1905 – هنرى فوندا، ممثل أمريكي.

1935 – سلمان بن عبد العزيز آل سعود، ملك المملكة العربية السعودية.

1937 – أنتونى هوبكنز، ممثل بريطانى / أمريكى.

1941 – أليكس فيرجسون، لاعب ومدرب كرة قدم اسكتلندي.

1943 – بن كينجسلى، ممثل بريطانى.

1948 – دونا سمر، مغنية أمريكية.

1950 – صلاح رشوان، ممثل مصرى.

1979 ـ عمرو مصطفى، مغنى وملحن مصري.

الراحلون

1719 – جون فلامستيد، فلكى إنجليزي.

1872 – ألكسس كيفي، مؤلف وروائى فنلندي.

1877 – جوستاف كوربيه، رسام فرنسي.

1889 – أيون كريانجا، كاتب قصص قصيرة روماني.

1936 – ميجيل دى أونامونو، كاتب وفيلسوف إسباني.

1971 – فيكرام سرابهاي، عالم فيزياء هندي.

1977 – الشيخ صباح السالم الصباح، أمير دولة الكويت الثانى عشر.

1980 – مارشال ماكلوهان، كاتب كندي.

1986 – عمر فتحي، مطرب وممثل مصري.

1993 – زفياد جامساخورديا، رئيس جورجيا الأول.

2004 – جيرارد ديبرو، اقتصادى فرنسى حاصل على جائزة نوبل فى العلوم الاقتصادية عام 1983.

2007 – جمال بدوي، كاتب ومؤرخ مصري.

2008 – إحسان القلعاوي، ممثلة مصرية.

مناسبات

ليلة رأس السنة.

عصفور.. و..عصفورة بقلم شاعر الحياه / سعيد القاضى

عصفور.. و..عصفورة

كان عصفـورُ الهوى كالطفلِ يلهــو في البـراحْ
قلبــه الخــالي يغـنـِّي كلَّ يـومٍ فـي الصبــــاحْ
في رحابِ الروض يجري حيثما تجـري الرياحْ
ثم يأتي عشـــــــه بالليل يغفــــــو في ارتيــاحْ
لم يكنْ يدري بشئ ٍمنْ تباريـــح الجــــــــراحْ
———
غـــــرَّدتْ عصفــورةٌ بيضـاء تدعوه إليهــــا
والحيـــــاءُ البكرُ يكســو في دلالٍ وجنتَيْهـــا
فاضت الأنهــارُ بالحـبِّ المُصَفىَّ مِنْ يديهـــا
زغردَتْ لمـَّا رأتْ عصفـورَها نادى عليهــا
أقبلتْ والشــوقُ والأحـلامُ والدنيا لدَيْهــــا
———
فوقَ غصنٍ من حنان ٍشيَّدا عشـــّـاً جميــلا
لو يضيــق العش في يومٍ ولو شيــئًا قليــلا:
في ثوانٍ يبنيانِ جنبــــه قصـــراً بديـــــلا
يزرعان الأرض حبـــًّـا وكرومــاً ونخــلا
من كئوسِ الشوق راحا يشربان السـلسـبيلا
———
حلقــتْ بالـعش غربانٌ تمـادتْ في النبــاحْ
تنشدُ العصفورة َالبيضاءَ فـي وقتِ الصباحْ
أشهـرَ العصفـورُ في وجه ِالمغـيرين السـلاحْ
صاح فيهمْ:
إن عشيِّ ليس فيهِ أيَّ شئٍ مستبــــــــــــــاحْ
قالت ” البيضاء”: دعْهُمْ .. لا تبادرْ بالصياحْ
إ نهمْ صَحْبي .. وعشّي واسعٌ فيـــــــهِ براحْ
غادر العصفورُ عش الحبِّ مكسورَ الجـراحْ!!

شعر : سعيد حسين القاضي

حكم نسيان ركعة أو أكثر في الصلاة والتذكر بعد ذلك

السؤال: سؤاله الثاني يقول: صليت مع جماعة، ولكن الركعة الأولى قد فاتت علي، ولما سلم الإمام سلمت معه، ثم افتكرت أنه باقي علي ركعة قبل أن أكلم أحداً، فهل أعيد الصلاة أم أكمل الصلاة التي بدأتها مع الإمام؟ 

الجواب: إذا فات الإنسان بعض الركعات ثم سلم مع الإمام ناسياً؛ فإن عليه أن يقوم فيكمل، ولا يعيد الصلاة بل يكمل ما فاته ركعة أو أكثر، ثم يسجد للسهو قبل السلام أو بعد السلام، وبعد السلام هي أفضل لكونه سلم عن نقص، وتكفيه الصلاة وتجزئه والحمد لله، إذا سلم عن نقص ركعة فأكثر مع إمامه ناسياً وهو مسبوق، فإنه إذا انتبه يقوم فيأتي بالركعة التي فاتته أو الركعتين ويسجد للسهو بعد السلام، يكمل ثم يسلم ثم يسجد سجدتين للسهو بعد السلام، وإن سجدهما قبل السلام فلا بأس، هذا إذا كان ذكر قريباً، أما إن طال الفصل وتأخر ذكره لتسليمه مع إمامه فإنه يعيدها كلها، مثلاً سلم ونسي حتى طال الفصل، سلم من الظهر حتى ما ذكر إلا العصر أو في الليل، يقضيها كلها، يعيدها كلها، أما إذا ذكر في الحال في مجلسه أو بعد قيامه بقليل خطوات أو ما أشبه ذلك، هذا يكفيه إعادة الركعة؛ يعني قضاء الركعة، لأنه صلى الله عليه وسلم سلم من بعض الصلوات صلاة العصر أو الظهر، وقام ومشى ودخل بعض حجر نسائه، فنبهه ذو اليدين ، فرجع وكمل الصلاة ولم يعدها، فالذي يفعل مثل فعله صلى الله عليه وسلم ليس عليه إعادة، بل يأتي بما فاته فقط، يعني يأتي بالركعة التي فاتته أو الثنتين فإذا سلم سجد للسهو كما فعله النبي عليه الصلاة والسلام، أما إذا أطال الفصل كثيراً يعني مثلاً: ذهب عليه وقت، مثلما فاته في الظهر ولم يذكر إلا في العصر، أو ما فاته في العصر فما ذكره إلا في المغرب أو في العشاء، مثل هذا يعيدها كلها، يعني يعيدها من أولها، لأنه طال الفصل. نعم. 

الداعيه الاسلاميه بهيره خير الله تكتب الاحتفال بعيد الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية

” الاحتفال بعيد الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية “

– عيد الميلاد المجيد هو اليوم الذي يحتفل فيه المسيحيون بذكري مولد المسيح عيسي ابن مريم عليه السلام . وقد وردت قصة عيد الميلاد في أناجيل لوقا ومتَّى ؛ ولكن لم يذكر الكتاب المقدس تاريخ الميلاد علي وجه التحديد وإن درج في التقليد الكنسي على اعتباره في منتصف الليل. ولم يتم الاحتفال به في المسيحية المبكرة ، وأول احتفال به كان عام 336 م في روما . ويبدأ من ليلة 25 ديسمبر وينتهي فى 7 يناير لاختلاف التقويمين اليولياني الروماني القديم ( تقويم يوليوس قيصر الذي أدخله إلى روما عام 46 قبل الميلاد ) وظل هكذا فى العصور الوسطي ، والتقويم الغريغوري المعدل الذي بدأ فى القرن السابع عشر الميلادي ( أيام حكم البابا جريجوري بابا روما ) ، والفارق بين التقويمين ثلاث عشر يومًا ، فصارالاحتفال عند المسيحيين الغربيين يوم 25 ديسمبر ويـسـمى عيد “الكريسماس” ، وعند المسيحيين الشرقيين وأقباط مصر يوم 7 يناير .
– هذا والاحتفال به قديم ومذكور في كتب التاريخ ، فإن مسيحيي فلسطين ومـــــا جاورها يجتمعون ليلة عيد الميلاد في ( بيت لحم ) المدينة التي ولد فيها المسيح ـ عليه السلام ـ لإقامة قداس منتصف الليل ، في أقرب يوم أحد لـيـوم (30 نوفـمـبـر) وهــــو عيد القديس “أندراوس” أحد حواري السيد المسيح الاثني عشر ، وهو أول أيام القدوم ـ قدوم عيسى عليه السلام ـ كما يعتقدون ، ويصل العيد ذروتـه بإحياء قداس منتصف الليل ؛ حيث تزين الكنائس ويغني النّاس أغاني عيد الميلاد وينتهي مـوســـــــم العيد في (6 يناير). وفي مصر قال المقريزي: “وأدركنا الميلاد بالقاهرة ومـصـــــر وسائر إقليم مصر جليلاً ، تباع فيه الشموع المزهرة وكانوا يسمونها الفوانيس” .
– وصار الاحتفال له مظاهر إجتماعية تتسم بالبهجة والسرور والتزاور وتبادل الهدايا وتزيين الشوارع والبيوت وأشجار الصنوبر بالشموع المضيئة والشرائط الملونة والألعاب والهدايا ، وهي ما تسمي ب”شجرة عيد الميلاد” كرمز للحياة الأبدية ورمزا للنور مع المسيح ، وجعلوا ” بابا نويل” أو سانتا كلوز رمزا لتقديم الهدايا لأطفالهم لبث الفرح والسعادة ومحبة المسيح في قلوبهم .
– ونظرا لحميمية الترابط والتلاحم بين المصريين مسلمين ومسيحيين ، فإن أكثر المسلمين يحتفلون بعيد الميلاد المجيد احتفالا إجتماعيا يعبرون فيه عن المودة وحسن التعامل مع شركاء الوطن ، مما أثار حفيظة أعداء الوطن الذين يريدون الوقيعة بينهم ، وأبرز خلافا فقهيا حول مشروعية المشاركة الاجتماعية فى الاحتفال وإظهار الفرح والسرور ، وهل يجوز للمسلم أم يحرم عليه ؟
وظهرت الفتاوي من المنتسبين إلي السلفية المعاصرة بتحريم مشاركة المسلمين الاحتفال بعيد الميلاد والأعياد الدينية عند أهل الكتاب من باب أنه تشبه بهم وأنه يهدم الهوية الإسلامية ، وأنه غالبا ما يخالطه ارتكاب المنكرات من شرب الخمر والاختلاط بين الرجال والنساء ، وكذلك أنه لم يثبت عن النبي ولا الصحابة أنه احتفل بعيد الميلاد المجيد ، فكان الأصل هو المنع .
– في حين رأي الفقهاء المعاصرون المعتدلون ، ودار الأفتاء المصرية : أنه يجوز الاحتفال بعيد الميلاد المجيد احتفالا إجتماعيا إذا لم يخالطه أعمال فسق وخروج عن ضوابط الشريعة ، وحجتهم قوله تعالي : { لَا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ لَمْ يُقَاتِلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَلَمْ يُخْرِجُوكُم مِّن دِيَارِكُمْ أَن تَبَرُّوهُمْ وَتُقْسِطُوا إِلَيْهِمْ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُقْسِطِينَ (8)} [ الممتحنة ] ، فهو نوع من أنواع البر والإحسان ؛ وأن جمهور الفقهاء فى المذاهب الأربعة يرون مشروعية إجابة غير المسلم فى دعوته إلي الولائم التي لا يخالطها محظور لقوله تعالي : { وَطَعَامُ الَّذِينَ أُوتُواْ الْكِتَابَ حِلٌّ لَّكُمْ } [ المائدة:5] ، وهذه من المشاركة الاجتماعية التي فيها مراعاة لحقوق الأخوة الإنسانية ومبدأ التعايش ، وحق الجوار والوحدة الوطنية ، وليس تخليط فى الدين .
– كما أن المسلمين يؤمنون بأنبياء الله ورسله كلهم ويفرحون بأيام ولادتهم شكرا لله علي نعمة إرسالهم هداية للبشرية ونورا ورحمة ، وأيام ولادتهم سلام علي العالمين ، كما قال تعالي علي لسان عيسي: { وَالسَّلَامُ عَلَيَّ يَوْمَ وُلِدتُّ وَيَوْمَ أَمُوتُ وَيَوْمَ أُبْعَثُ حَيًّا (33)} [مريم] ، وميلاده عليه السلام في حد ذاته معجزة ، فالاحتفال به مشروع لا حرمة فيه ؛ وقد احتفل النبي – صلي الله عليه وسلم- بيوم نجاة موسي من فرعون بالصيام يوم عاشوراء ، وقال النبي – صلي الله عليه وسلم- عن عيسي : ( أنا أولي الناس بعيسي ابن مريم فى الدنيا والآخرة ، ليس بيني وبينه نبي ) ، فهو بشارة عيسي كقوله تعالي : { وَإِذْ قَالَ عِيسَى ابْنُ مَرْيَمَ يَا بَنِي إِسْرَائِيلَ إِنِّي رَسُولُ اللَّهِ إِلَيْكُم مُّصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيَّ مِنَ التَّوْرَاةِ وَمُبَشِّرًا بِرَسُولٍ يَأْتِي مِن بَعْدِي اسْمُهُ أَحْمَدُ }[ الصف:6] .

نسأل الله تعالي أن يثبتنا علي دينه وعلي شريعته السَّمحة ، وأن يجعل مصر أمنا وأمانا وسائر بلاد المسلمين .

نشيد لشباب السعودية بقلم شاعر الحياه /سعيد حسين القاضى

نشيد لشباب السعودية

إنا لشباب السعوديَّةْ **** دولـتُـنا بالحقِّ قـويَّــة ْ
ولنا أمجــادٌ عربـيَّـةْ **** وبــها نــعتـزُّ إلى الأبـدِ
……..
حصنُ الإسلام ِوقلعتُهُ ****وكـتاب اللـهِ شريعـتُـهُ
بالقلب تضئ أشعّتُهُ **** ليميز الحقَّ من الزبدِ
……..
الأمــــن يسودُ أراضينا **** والخير يعــمُّ بوادينا
والعدل شعــارٌ يُـــرضينا **** لا يُظلم فينا مِنْ أحدِ
……..
مُلئتْ بالعلم مدارسُنا ****فاضت بالخير مجالسُنا
والله الخــالــق حارسُنا ****أنعم بالواحد الصمدِ
……..
من بيشة هبَّ الأشبالُ **** جنحوا للحق وما مالوا
وبــها أبـطالٌ ورجــالُ **** والكلُّ فداؤكَ يا وطني
……..
سـأقِـرُّ لأهلكِ بالفضلِ **** يا بيـشـة يا بلـد الـنـخلِ
أهواكِ بروحي وبعقلي **** وسأرفع شأنك يا بلدي
……..
يا صقراً نعرفُ سيرتَهُ **** قد جاء يقود مسيرتَهُ
بالحـب يلمُّ جـزيرَتَـهُ **** لكنْ في الحرب كما الأسدِ
……..
والفيصلُ عملاقُ الزمّنِ**** قد أعلى شأنكَ يا وطني
كم جاهد فيكَ بلا وَهَنِ**** ضــحَّى بالروح وبالجـسدِ
……..
والخـالـدُ يا وطنى جـاءَ**** ليكون على الدربِ ضياءَ
أعــلـنــتُ وفــاءً وولاءَ**** لمليكِ العُرْبِ المتَّئدِ
……..
والـفــهدُ عـمـادٌ للـدولَـةْ **** ونطيع بلا جدلٍ قولَهْ
نلــتــفُّ بإيمــانٍ حـولَهْ **** فالوالدُ يسعدُ بالولدِ
……..
يا آل سـعــودٍ يا ســادَةْ**** دمتم في الخير لنا قادَة ْ
حققتمْ أملي وزيادَةْ ****لا يحصي فضلكمُ عددي

شعر سعيد حسين القاضي

«الباشوية» و«البكوية».. من أين جاءت الألقاب في مصر؟

نشأت الألقاب والرتب المدنية في مصر على غرار الدولة العثمانية التى كانت  تتبعها مصر رسميا، كولاية من ولاياتها، وامتازت على بقية الولايات باستحداث بعض الرتب المناصب الخاصة بها، نظرًا لوضعها الخاص بين الولايات العثمانية.

وبحسب الموقع الرسمى “للملك فاروق” آخر ملوك مصر من الأسرة العلوية، كان نظام الرتب فى مصر إلى ماقبل نشوب الحرب الكبرى (العالمية الأولى) يختلف بعض الشىء عن نظامها الحالى، وكانت الرتب المتعارفة إلى ذلك الوقت ذات أسماء تركية (كالمتمايز) و(الميرميران) و(روم ايلى وغيرها)، فلما كانت سنة 1914 صدر أمر بتنظيم هذه الرتب واكتشاف رتب جديدة ظلت متعارفة إلى أن صدر الأمر الملكى رقم (3) فى 4 يناير سنة 1923 بتعديل النظام القديم، وبأنشاء خمس رتب مدنية هى رتبة  (الرياسة) ورتبة (الامتياز)، ورتبة (الباشوية)، ورتبة (البكاوية) من الدرجة الاولى، ورتبة (البكاوية) من الدرجة الثانية .

رتبة الرياسة

كانت تلك الرتبة لا تمنح إلا لرؤساء الحكومة، سواء كانوا فى المنصب أو خارجه، وأن يلقب الحائزون لها بلقب (حضرة صاحب الدولة).

رتبة الامتياز

كانت تمنح تلك البرتبة للوزراء أو من فى مقامهم بصفة استثنائية، سواء كانوا فى الخدمة أم فى خارجها، وقد اشترط الأمر الملكى منحها لغير الوزراء بحيث لا يزيد عدد الحائزين لها عن هذه الفئة عن ثمانية، ويلقب حاملها بلقب (حضرة صاحب المعالى)، الذى يمنح أيضا لحاملى الوشاح الأكبر من نيشان (محمد على)، وللوزراء ورئيس الديون الملكى وكبير الأمناء طالما لا يزالوا فى الخدمة.

رتبة الباشوية

“الباشوية كانت توازي درجة وزير، وكان اللقب يقام له الحفلات والليالي الملاح، وكان يتبعها مسؤولية على عاتق هذا الشخص، وكانت أهم الألقاب في مصر هي أفندي ويحصل عليه من يصل في التعليم إلى الشهادة الثانوية أو يكمل تعليمه الجامعي، 

يلقب حامل هذه الرتبة (بحضرة صاحب المعالى)، ولا تمنح إلا لكبار الموظفين الذين لا يقل مرتبهم عن 1800 جنيه سنويا، ولكبار الأعيان المصريين الذين امتازوا بتقديم خدمات للبلاد، إلا أنه يجوز منحها بصفة استثنائية للمحافظين والمديرين الذين يبلغ أقصى مرتب درجتهم 1600 جنيه فى السنة، بشرط أن يكون مرتبهم فى وظائفهم قد بلغ 1500 جنيه فى السنة على الأقل.

رتبه البكويه

و”بك” ويحصل عليه كبار أفراد الطبقة الوسطى من كبار الموظفين في الدولة

البكوية من الدرجة الاولى

وتمنح عادة للموظفين الذين لا يقل مرتبهم عن 1200 جنيه فى السنة، وللأعيان المصريين الذين قاموا بخدمات للبلاد، ويلقب حاملها بلقب (حضرة صاحب العزة ).

البكوية من الدرجة الثانية

كانت لا تمنح إلا للموظفين الذين يقل راتبهم عن 800 جنيه فى السنة، وكذلك للإعيان المصريين الذين قاموا بخدمات للبلاد، ويلقب حاملها بلقب (حضرة صاحب العزة).

القاب اخرى

أما أفراد النخبة الاجتماعية والسياسية فكانوا يحصلون على لقب باشا، وإلى جانب هذه الألقاب الثلاثة الرئيسية، كانت هناك مجموعة من الألقاب التي يحصل عليها كبار السياسيين مثل صاحب الدولة وصاحب المعالي وصاحب السعادة وصاحبة العصمة وصاحب المقام الرفيع، وكان كل لقب من هذه الألقاب يرتب لصاحبه نفوذا وسلطة داخل أجهزة الدولة المختلفة، إلى جانب ما يتمتع به من نفوذ وسلطة لثرائه أو لموقعه السياسي.

فوائد القرع

يعتبر قرع العسل من الأطعمة التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان.

العناصر الغذائية لقرع العسل

يحتوي 245 جرام من قرع العسل على العناصر الغذائية التالية:

– 49 سعرة حرارية.

– 0.2 جرام من الدهون.

– 2 جرام من البروتين.

– 12 جرام من الكربوهيدرات.

– 3 جرام من الألياف.

– 20% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من فيتامين أ.

– 19% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من فيتامين سي.

– 16% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من البوتاسيوم.

– 11% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من النحاس.

– 11% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من المنجنيز.

– 8% من الحصة اليومية التي يحتاجها الإنسان من الحديد.

فوائد قرع العسل

1- الوقاية من السرطان

يحتوي قرع العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل “ألفا كاروتين، وبيتا كاروتين، وبيتا كريبتوكسانثين”، التي تحارب الشوارد الحرة بجسم الإنسان، ما يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.

2- يعزز المناعة

يتميز قرع العسل باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز النظام المناعي بجسم الإنسان.

وهذا ما أكدته العديد من الدراسات، مشيرةً إلى أن فيتامين أ الموجود بقرع العسل يساعد على مكافحة الالتهابات والعدوى، في حين أن فيتامين سي يحفز الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، ما يساهم في تقوية الجهاز المناعي.

3- يقوي النظر

لقرع العسل دور مهم في تقوية النظر الذي يضعف مع التقدم بالعمر، لاحتوائه على مركب البيتا كاروتين، الذي يقلل من خطر إصابة كبار السن بالضمور البقعي.

4- مفيد للقلب

يحتوي قرع العسل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، مثل البوتاسيوم، وفيتامين سي، والألياف، ما يقلل من خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.

كما أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول كمية كبيرة من البوتاسيوم، يساهم في ضبط ضغط الدم، فضلًا عن الوقاية من السكتات الدماغية.

5- يحافظ على نضارة البشرة

يساعد على مركب البيتا كاروتين الموجود بقرع العسل على حماية البشرة من مخاطر التعرض لأشعة الشمس الضارة.

كما يساهم تناول حصة يومية من قرع العسل في الحفاظ على صحة الجلد، لاحتوائه على فيتامين أ، سي، فكلاهما يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين اللازم لنضارتها.

6- فقدان الوزن

تناول القرع له فوائد جمة على الصحة أبرزها فقدان الوزن
أوصى خبراء بريطانيون بتناول القرع لما له من فوائد جمة على الصحة
قد يجهلها الكثيرون، فهو يحتوى على فيتامين أ ومضادات الأكسدة
وغنى بالألياف.

وقال الخبراء، وفقا لصحيفة ديلى ميل البريطانية، إن هذا النوع من
الخضروات الخريفية المتميزة يحتوى على عدد قليل للغاية من السعرات
الحرارية والكربوهيدرات، مما يجعله غذاء لذيذا لمن يسعون
لفقدان الوزن الزائد.

ويحتوى القرع على الكثير من الألياف التى تشعر من يتناوله
بالامتلاء لوقت طويل وبالتالى يساعد فى خسارة الوزن الزائد.

طريقة تنظيف السيراميك

أفضل الطرق لتنظيف السيراميك

السر الأهم لكسب الطفل العنيد والعصبى

التعامل مع الطفل العصبي والعنيد

أساليب التعامل مع الطفل العصبي والعنيد

حب يحتضـــــــر بقلم شاعر الحياه/سعيد حسين القاضى

حين حكى لي قصته..إنهالت عليَّ كلماته
متأرجحة بين البهجة والحسرة.. بين الحسم والحيرة
قال :
حب يحتضـــــــر

 

لا تلُمْنى إنها في الأرض من حــــــــــــور ِالجنانِ
لوْخَطتْ في الصَّخرِ أوْ مَرَّتْ بأنقاضِ المبـــــاني
لرأيتَ الصخرَ أغلي مِنْ فصوصِ الكهرمــــــــــانِ
والحصي المنثور يبدو كعقـــودٍ من جُمـــــــــــانِ
والصحارى أينعتْ فيها زهــــــــورُ الأقحـــــــوانِ
والطيـــور الخضــر غنّتْ فوقــه ُأحلى الأغــــاني
****
موجها العالي بلطفٍ شــــــــــــدّ قلبي واحتوانى
صوتُها المشحونُ بالأشواق في يومٍ دعـــــــــانى
نطرحُ الأشعـــارَ والأفـــكارَ في ســــــوق المعانى
ثغرها الوردِىُّ جمْـــرٌ .. فيهِ خمْــرٌ.. ألهبــــــــانى
أرسلت لي ذبذباتِ الحبِّ منهـا .. نجمتــــــــانِ
في حَديثٍ .. دونَ صوتٍ ..كان قلبي ترجمانى
****
مِن غصــونٍ مائلاتٍ طلعُهـــــــــا المحبــوبُ دانِ
وثمـــــــــــارٍ ناضجــــــاتٍ لــــم تلوثْــــها يـــــــدانِ
أطعمتْنى .. وسقتْنى .. من جَنَي روض الجنـانِ
أسكرتْنى .. خدّرتْنى .. أيقظتْ فيَّ الأمــــانى
أغضبتنى .. صالحتنى .. أغرقتنى في الحنـــانِ
أحرقتـنى .. بعثـرتنى .. جَمعَّتْـنى في ثـــــــوانى
لملمتـْنى .. باغتَتـْنى .. واستقـــــرتْ في كيــانى
****
كنتُ في البستانِ وحدي ليس في البستان ثانِ
أنثــــــــــرُ الحُــبّ وأجنـــى الشهـــدَ منــهُ كلَّ آنِ
يطرح الأزهارَ . . والأنوارَ .. من قبـــــــلِ الأوانِ
****
قمت في يومٍ .. رأيت الغيـــر يلهـــــو في مكانى
تعبث الأيـــدي بحمـــقٍ في شعـــور السَّيْسَبــَــانِ
تشتهى الغربانُ صيــــداً من غصــــــون الخيزُرانِ
حطموا ما قد زرعــــــــــنا من سنيـــنٍ في ثـــوانِ
****
قلت للمحبوب .. فلنطفئْ ضجيج المهرجـــــانِ
نغلق الأبواب كى نحيــــــا سويا في أمــــــــــــانِ
كي نصون الزرع من هذا الدخيــل ” البهلوانِ”
فأشاحتْ .. ثم قالت : ليس في البستان جـــــانِ
إنهم صحبى أَتَوْنى .. كيف تهجـــــو من أتانى؟؟
وتوانت عن ندائي.. واستمـــــــرَّتْ في التوانى
****
تركتنـــى وهي تزهـــو في ســــــرورٍ وامتنــــــــانِ
أمضغ الآلام في صدري ولا يقـــــــوى لســــــانى
إنها تأبى سمـــاعي حين أشكـــو ما أعــــــــــــانى
تعشق المعسول من قولٍ… ولوْ من “ألعبــــــانى”
واستدارت في هـــــــدوءٍ علّهـا تنسي زمــــــــانى
****
إننى مـــاضٍ تـــولّى ليـــس يغريهـــــــا بيـــــــــانى
قدْ تناست طفلنا المحتــــــــاج منــَّـــا للحنـــــــان
عَلَّها .. اختارت حصــاناً جامحــــاً غيرَ الحصــــانِ
****
أشعلــــت مصباحهـــا الوهَّـــاجَ في غيـــر المكانِ
حولها التفّتْ طيورُ .. رفرفت فيهــــــــا الأمـــانى
وعيــــونٌ جائعـــــــــاتٌ.. خبّـــأتْ كل المعـــــانى
تقتفي ما قد توارى من تفاصيــــــــلِ الحســــــانِ
غرّروها بابتسامـــــــــــاتٍ ومعســـــــول اللســـــــانِ
فاستكانت .. ثم لانتْ .. واستجابت للأغـــــــانى
****
هل غبار الأرض يُنسي الحـــــور أنفاسَ الجنان؟
أم تُرى حــواء يغريهـــــــــا بريقُ الصولجـــــــــان؟
إن حبيّ أبدىٌّ .. ثابتٌ عبــــــــــر الزمـــــــــــــــانِ
وطعـــــــــامى أشتهيـــــــــه طازجــــاً فوق خِوانى
لو أتانى ألفُ صنفٍ .. رُصّ في أحلي الصوانى
لم أملْ يوماً كغيري نحـــــــــو تبديل الأوانى
ليس في عيـــــــــــنىّ إلا طيفهــــــا في كــــــل آنِ
غير أنى رغــم حبي .. لست أرضـــــي بالهـوانى
هل يعزينى رفاقي .. أم يزفــــــــــون التهــــانى؟؟؟

شعر: سعيد حسين القاضي
من ديواني
((قبلات على خد الورق))

 

ما حكم حكم الاحتفال بالكريسماس ورأس السنة حلال ولا حرام ؟

ما حكم حكم الاحتفال بالكريسماس ورأس السنة حلال ولا حرام ؟  ،  حقيقة احتفال رأس السنة ، حكم الاحتفال بعيد الميلاد ، كثير من علماء المسلمين لا يعتدون بعيد الميلاد والإحتفالات التي تُقام بهذا الشأن وقالوا إن هذا من البدع ولم يرد عن رسول الله عليه الصلاة والسلام والبعض من العلماء والجمهور حسًنة ولم يحرم ذلك وسوف نوضح ذلك في هذا المقال حكم الإحتفال بالكريسماس ورأس السنة 

  حكم الاحتفال براس السنة الميلادية

ذكر بعض أهل العلم والحديث كالعلامة الشيخ محمد بن إبراهيم عليه رحمة الله أن الإحتفال برأس السنة الميلادية أو الكريسماس من البدع ونهى عن مشاركة المسيحين في هذة الأعياد والمناسبات ، كما أفتى الشيخ بن باز علية رحمة الله أن الإحتفال بهذة المناسبات من البدع ولا يجوز المشاركة أو المساعدة في ذلك الأمر حتى ولو بالآواني والأدوات المنزلية وتقديم القهوة والشاي والعصائر وخلافة لأن ذلك مخالف للشرع والدين ومشاركتهم ليست من البر والتقوى بل هى تحض على الإثم والعدوان.  

دليل تحريم الاحتفال براس السنة

بسؤال أحد المواطنين لمركز الفتوى الإسلامي في حكم الاحتفال بعيد رأس السنة الميلادية كان جواب مركز الفتوى عبر شبكة الإنترنت أن هذا الإحتفال لا يجوز للمسلمين الإحتفال به وهناك دلائل من الكتاب والسنة.

1- أما الكتاب: فقول الله تعالى: وَالَّذِينَ لا يَشْهَدُونَ الزُّورَ وَإِذَا مَرُّوا بِاللَّغْوِ مَرُّوا كِرَاماً[الفرقان:72]. قال مجاهد في تفسيرها: إنها أعياد المشركين، وكذلك قال مثله الربيع بن أنس، والقاضي أبو يعلى والضحاك.  وقال ابن سيرين: الزور هو الشعانين ، والشعانين: عيد للنصارى يقيمونه يوم الأحد السابق لعيد الفصح ويحتفلون فيه بحمل السعف، ويزعمون أن ذلك ذكرى لدخول المسيح بيت المقدس كما في اقتضاء الصراط المستقيم 1/537، والمعجم الوسيط1/488، ووجه الدلالة هو أ نه إذا كان الله قد مدح ترك شهودها الذي هو مجرد الحضور برؤية أو سماع، فكيف بالموافقة بما يزيد على ذلك من العمل الذي هو عمل الزور، لا مجرد شهوده.

2- وأما السنة: فمنها حديث أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قدم رسول الله صلى الله عليه وسلم المدينة ولهم يومان يلعبون فيهما، فقال: ما هذا اليومان؟ قالوا: كنا نلعب فيهما في الجاهلية، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن الله قد أبدلكم بهما خيراً منهما: يوم الأضحى ويوم الفطر. رواه أبو داود، وأحمد، والنسائي على شرط مسلم. 

حكم الاحتفال براس السنة الميلادية

أعلنت دار الإفتاء المصرية مؤخرًا أن الإحتفال بليلة رأس السنة الميلادية لا يتعارض مع الدين ، وأوضحت دار الإفتاء المصرية أن المسلمين يؤمنون بجميع الأنبياء والمرسلين ولا يفرقون بين أحد منهم ، كما أضافت دار الإفتاء أن هؤلاء الأنبياء جاءوا لهداية البشر وإخراجهم من الضلال إلى الهداية والنور ويجب الفرح والإستبشار بمولدهم والإحتفال بذلك اليوم.

وقد أشار الله تعالى إلى ذلك؛ فقال عن سيدنا يحيى: ﴿وسلام عليه يوم ولد ويوم يموت ويوم يبعث حيا﴾، وقال عن سيدنا عيسى: ﴿والسلام على يوم ولدت ويوم أموت ويوم أبعث حيا﴾، وقال تعالى: ﴿سلام على نوح فى العالمين﴾، وقال تعالى: ﴿سلام على إبراهيم﴾، ثم قال تعالى: ﴿سلام على موسى وهارون﴾، إلى أن قال تعالى:﴿وسلام على المرسلين ۝ والحمد لله رب العالمين﴾.

حقيقة احتفال رأس السنة

الإحتفال برأس السنة الميلادية شيئ متبع منذ مئات السنين ويتجمع الآلاف من المواطنين في مشارق الأرض ومغاربها في الشوارع والطرقات ويقومون بالرقص والغناء وإطلاق الألعاب النارية أو مشاهدة هذة الألعاب كما قد يقوم البعض بإقامةحفلات تنكرية وتبادل الهداية وكروت الدعوة لإضفاء روح المرح والفكاهة وإشعار الطرف الآخر بالحب والإهتمام ، كما أن من مظاهر هذا الإحتفال شجرة عيد الكريسماس وبابا نويل وهذا على الأكثر مشهور في الدول الأوربية ويظهر بابا نويل بشخص يبدو صورة من بابا نويل الأصلي وهو يعطي الأطفال الهدايا ، كما تجتمع العائلات لتناول الطعام بعد أيام طويلة من الصيام.

تعريف السنة الميلادية

السنة الميلادية وهى تُعبٍر عن ذكرى مولد عيسى عليه السلام ويحتفل بهذا اليوم طوائف عديدة من المسيحين كما يحتفل به المسلمون ايضًا على أساس أنه بداية لعام جديد ويتشارك المسلمون مع المسيحيون في هذة المناسبة على روح التسامح والود وذلك بناءًا على لطقوس لبعض البلدان التي تلقي بالملابس والأدوات القديمة تعبيرًا عن نهاية عام مضى بأحزانة وبداية عام جديد لعلة يكون عام مليئ بالحب والسعادة ، وفي هذا اليوم تتجمع الأسر والعائلات في المنزل أو الأماكن العامة لتناول الطعام وتبادل الهدايا والكلمات الرقيقة للتهنئة بالعام الجديد ، كما أن بعض المسيحين يقضون هذة الليلة في الكنائس لتقديم القداس وإلقاء الأناشيد والقصائد الدينية وإقامة الصلوات.

كيف أبدأ السنة الجديدة 2021؟ نصائح لبداية عام جديد - منتديات غزل قلوب مصرية

Source: كيف أبدأ السنة الجديدة 2021؟ نصائح لبداية عام جديد – منتديات غزل قلوب مصرية

كيف أبدأ السنة الجديدة 2021؟ نصائح لبداية عام جديد

كل بداية عام جديد تعتبر فرصة للتغيير ونقطة فاصلة للنظر إلى أحداث سنة مضت والتخطيط لسنة ستبدأ، لذلك نهتم بالتخطيط للعام الجديد واستقبال السنة الجديدة بروح إيجابية وطاقة قوية لتحقيق الأهداف والعمل على تصحيح المسار أو استكماله، فكيف يجب أن تبدأ السنة الجديدة 2021؟ إليك هذه النصائح لبداية العام الجديد.

كيف أبدأ السنة الجديدة 2021؟
ابدأ العام الجديد بالامتنان: قد تعتقد أن سنة 2020 كانت من السنوات القاسية، لكن لتبدأ السنة الجديدة بشكل صحيح عليك أن تبحث عمّا هو جدير بالامتنان في حياتك، أفضل طريقة تبدأ فيها السنة الجديدة أن تكتب قائمة بالأشياء التي تمتن لوجودها في حياتك، وأن تطوّر موقف الامتنان في حياتك اليومية.

تقييم السنة الماضية 2020: يبدأ العام الجديد بنظرة عميقة على أحداث العام الماضي، حدد أكثر ما أزعجك أو عرقلك في العام الفائت وأكثر ما جعلك سعيداً، حدّد أيضاً أهم ثلاث صفات اكتشفتها بنفسك العام الماضي، أهم الخبرات التي اكتسبتها، ولا تنسى النظر إلى الإخفاقات أيضاً… هذا التقييم سيساعدك على تحديد أولويات وأهداف السنة الجديدة.

وضع خطة شخصية للعام الجديد 2021: حتى إن لم يسبق لك التخطيط للعام الجديد عليك تجربة وضع خطة شخصية لهذه السنة، تعتمد الخطة الشخصية للسنة الجديدة بشكل رئيسي على تحديد الأهداف والخطة الزمنية لتنفيذ هذه الأهداف، وتتضمن أهدافك على الصعيد المهني والمالي والدراسي والعاطفي وعلى كافة الأصعدة

حدّد أولوياتك للسنة الجديدة: تأكّد من دراسة أولويات العام الجديد بهدوء وحكمة، هل ستكون أولويتك هذا العام الحصول على دخل إضافي، أم إنهاء دورة تدريبية في مجال عملك، أم ستتجه لأولويات اجتماعية وعاطفية أكثر… المهم أن تقوم بترتيب سلّم أولوياتك للعام الجديد بشكل ملائم ومتوافق مع الخطة الشخصية.

أغلق الدفاتر القديمة: خصص يوماً للنظر في الأمور العالقة من العام الماضي، وتحديد ما يجب إنهاؤه بسرعة قبل بداية العام الجديد، وما يجب إعادة النظر في إتمامه خلال السنة الجديدة، تذكّر أن بداية العام الجديد الصحيحة ترتكز على إنهاء كل ما هو عالق في السنة الفائتة.

اكتب قائمة التأكيدات الإيجابية: التأكيدات الإيجابية هي عبارات تحفيزية قصيرة تساعدك على برمجة عقلك الباطن لتحقيق أهداف معينة، وكتابة التأكيدات الإيجابية للسنة الجديدة ستساعدك في التركيز المستمر على أهدافك هذا العام وعلى خلق الفرص لتحقيق هذه الأهداف، تذكّر أن التأكيدات الإيجابية تعتمد على التكرار اليومي بشكل منتظم وعلى الإيمان بمعنى التأكيد.

استقبال العام الجديد 2021

اهتم بمظهرك الخارجي: تغيير قصة الشعر أو شراء ثياب جديدة وإدخال بعض التعديلات على ستايل الملابس والمظهر الخارجي في العام الجديد؛ سيساعدك على البداية الجديدة والدخول في أجواء السنة الجديدة بروح التفاؤل والسعادة.
رتب المكان حولك: قم بحملة تنظيف لبيتك أو غرفتك، تخلص من الأغراض الزائدة واهتم بإصلاح الأعطال المتراكمة، تأكد أن تدخل إلى العام الجديد وأنت مرتاح في مكان إقامتك.
غيّر الديكور في بيتك أو غرفتك: تغيير الديكور وشكل المكان لاستقبال العام الجديد سيمنحك طاقة إيجابية وسيساعدك على الدخول بسرعة في أجواء العام الجديد والخوض مباشرةً في العمل على تنفيذ خطتك الشخصية.
استعد للاحتفال بالعام الجديد 2021: لا تتجنب الاحتفال بالعام الجديد وإن كان احتفالاً بسيطاً أو عائلياً أو حتى احتفالاً منفرداً! وتذكّر أن الاحتفال بالعام الجديد هو احتفال بالبداية الجديدة أيضاً.
هنئ الأصدقاء بالسنة الجديدة: استقبل السنة الجديدة بتهنئة الأصدقاء والأقارب من خلال رسائل المعايدة بالسنة الجديدة أو حتى إرسال البطاقات البريدية التقليدية للعام الجديد، واستغل الفرصة لتخبر المحيطين بك كم تحبهم وتفتخر بوجودهم حولك.
تمنى أمنية في رأس السنة: في رأس السنة احرص على أن تتمنى أمنية صادقة من قلبك، احصل على القليل من الاسترخاء والتأمل وتمنى أمنيةً واحدة للسنة الجديدة.

كيف أبدأ من جديد في حياتي هذه السنة؟

أطلق اسماً على العام الجديد: دائماً ننصح بتسمية العام الجديد اسماً مناسباً لما تريده، يكنك أن تسميه عام الصحة وتبدأ بالتخطيط للاهتمام بصحتك أكثر، أو تسميه عام الإنجازات المهنية وتضع خطة التطوير المهني الخاصة بهذا العام.
بناءً على تحديد أولوياتك للعام الجديد اختر اسماً مناسباً لبداية جديدة ومميزة.
تخلص من الماضي واستعد للمستقبل: لتبدأ سنة جديدة في حياتك عليك أن تواجه الذكريات التي تعرقلك عن المضي قدماً، يجب أن تضع حدّاً لتأثير الماضي عليك وتبدأ بالاستعداد للمستقبل، والأهم أن تعيش لحظتك الراهنة وتستمتع بها وتكون ممتناً لما هو بين يديك هنا والآن.
اتخذ قراراً حاسماً واحداً على الأقل: ابدأ سنة جديدة في حياتك باتخاذ قرار مميز، ربما يكون قرار الإقلاع عن التدخين، أو العودة للدراسة، أو حتى قرار إنهاء علاقة مزعجة، المهم أن يكون قراراً حاسماً وقوياً في حياتك.
سامح الآخرين وتسامح معهم: تخلص من الضغينة في قلبك وحاول أن تسامح الذين أخطأوا بحقّك، والمسامحة لا تعني أن تتنازل عن حقّك عندما تكون صاحب حق، لكن المسامحة هي موقف ذاتي يقوم على طرد الكره والحقد من قلبك ليكون عامك الجديد بدايةً جديدة.
سامح نفسك على أخطائك: جميعنا نخطئ، المهم أن نستطيع التعامل مع أخطائنا بشكل صحيح وأن نتعلم منها، لتبدأ سنة جديدة في حياتك يجب أن تسامح نفسك على أخطائك، وأن تعمل على تصحيح ما يمكن تصحيحه، والتصالح مع الأخطاء التي لا يمكن إصلاحها.
امنح السعادة للآخرين: من الأشياء المهمة لتشعر بالبداية الجديدة في حياتك أن تمنح الآخرين السعادة وتساهم في زرع البهجة حولك، ليس بالضرورة الأشخاص الذين تعرفهم، يمكنك أن تمنح السعادة للآخرين من خلال الأعمال التطوعية، أو حتى بابتسامة صادقة، المهم أن يكون منح السعادة للآخرين من أهدافك الجديدة.

نصائح لتكون سنة 2021 أفضل

جرب أشياء جديدة: ابدأ سنة 2021 بتجربة جديدة تماماً عليك، حاول أن تخوض مغامرة كنت تتمناها أو تعلّم مهارة جديدة كليّاً، التجارب الجديدة هي أكثر ما يمنحك الطاقة لبدايات جديدة هذا العام.
اكتسب عادات جديدة: حدد مجموعة من العادات الجيدة التي تريد اكتسابها هذا العام، ربما تريد أن تبدأ بالاعتياد على القراءة، أو تريد أن تطور عادات تنظيم الوقت وإدارته، حتى العادات الجديدة البسيطة ستكون مهمة لتجديد حياتك.
تخلص من العادات السيئة: حدّد أسوأ ثلاث عادات لديك يجب أن تتخلص منها عام 2021، إن كانت مدخناً ضع الإقلاع عن التدخين على رأس القائمة، وانظر في عاداتك اليومية مثل الطعام والنوم، إضافة إلى العادات الاجتماعية السيئة التي تريد التخلص منها مثل تفويت المواعيد أو التقصير مع الأصدقاء والمقربين في الواجبات.
ابدأ بممارسة الرياضة: إن لم تكن من ممارسي الرياضة عليك الآن أن تبدأ، حتى لو اقتصرت ممارستك للرياضة على التمارين المنزلية البسيطة، ننصحك أن تمارس الرياضة يومياً لمدة خمس دقائق فقط في الصباح أو في أي وقت، ثم تبدأ بزيادة زمن الرياضة بالتدريج، وتبدأ بتكوين روتين رياضي يومي.
امنح عائلتك المزيد من الوقت: الوقت هو أثمن ما يمكن أن تقدمه لعائلتك، حاول قضاء المزيد من الوقت مع عائلتك سواء كنت متزوجاً ولديك أبناء أم كنت عازباً ولك أخوة وأبوان لتقضي معهم أوقاتاً ممتعة.
امنح نفسك المزيد من الوقت: ربما نسيت نفسك العام الفائت في ازدحام الجدول اليومي وضغط العمل والهموم العائلية، إن كنت تريد سنة مميزة يجب أن تمنح نفسك المزيد من الاهتمام، حاول تخصيص وقت لنفسك تمارس فيه هواية مفضلة مرة واحدة في الأسبوع على أقل تقدير، وامنح نفسك الوقت للترفيه أيضاً.
طوّر علاقاتك الاجتماعية: لتكون السنة الجديدة أفضل عليك الاهتمام بعلاقاتك الاجتماعية أكثر، ليس فقط من خلال تدعيم علاقاتك الجيدة، ولكن من خلال التخلص من العلاقات السامّة أيضاً، ولا تنسى تطوير المهارات الاجتماعية المناسبة مثل الحوار والنقاش ومهارات الاستماع والإنصات والمهارات الشخصية التي تساعدك على الاندماج الاجتماعي.
تحكّم بحياتك الرقمية: نعتقد أن إدارة نشاطك على مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت من أهم الأمور التي ستؤثر على عامك الجديد، حاول أن تخصص وقتاً أقل لمواقع التواصل الاجتماعي وأن تحسّن نوعية الوقت الذي تقضيه في تصفح الانترنت.
طوّر خبراتك بشكل منظّم: نمتلك جميعاً أمنيات تتعلق بتطوير أنفسنا وما نريد أن نتعلمه، لكن لتكون سنة 2021 سنة مميزة فعلاً عليك أن تنظّم هذه الأمنيات وتنقلها إلى حيّز التنفيذ.
تحلّى بالواقعية وحدّد أهم ثلاث خبرات تريد اكتسابها أو تطويرها، وابدأ العمل على ذلك من أول يوم في السنة.
ضع خططاً مالية للعام الجديد: لا تهمل الجانب المالي في خططك، ابدأ بتحديد العادات المالية السيئة التي يجب أن تتخلص منها عام 2021، ثم حدّد العادات المالية التي يجب اكتسابها، وضع خطّة لتطوير الدخل والادخار، وإن كنت مديناً يجب أن يكون تسديد الديون من أهم أولويات العام الجديد.
ضع قائمة للكتب التي تريد قراءتها: حتى إن لم تكن من هواة القراءة يجب أن تجرب القراءة هذه السنة، يمكنك أيضاً وضع قائمة بمجموعة من الأفلام التي تريد مشاهدتها سواء أفلام الدراما أو الأفلام الوثائقية.
صمّم حديقتك المنزلية: من الإضافات المميزة في السنة الجديدة أن تشتري بعض النباتات للشرفة، حتى إن لم تكن لديك شرفة يمكنك شراء نباتات داخلية صغيرة تضعها على الرفوف، الاهتمام بالنباتات سيمنحك طاقة إيجابية كل يوم في العام الجديد.

الموضوع الأصلي: كيف أبدأ السنة الجديدة 2021؟ نصائح لبداية عام جديد || الكاتب: ميمى احمد || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية
https://www.qlopmasria.com

 

6 فوائد مذهلة ستحصلون عليها عند المداومة على جلسات البخار - منتديات غزل قلوب مصرية

Source: 6 فوائد مذهلة ستحصلون عليها عند المداومة على جلسات البخار – منتديات غزل قلوب مصرية

6 فوائد مذهلة ستحصلون عليها عند المداومة على جلسات البخار

تتعرض بشرتنا للكثير من التحديات سواء من التلوث الهوائي المتزايد في العديد من البلدان أو الأشعة الفوق بنفسجية التي تضر البشرة، ناهيك عن الأطعمة المُصنعة التي لا تفيد كثيراً. ولهذا فقد حان الوقت لإيلاء المزيد من الاهتمام لبشرتنا وخاصة الوجه، الذي يواجه جميع هذه الأمور. ومن أفضل طرق الاهتمام به هي المداومة على جلسة البخار حيث اتضح أن جلسات البخار تُقدم للبشرة عدة مزايا منها تنظيف ونضارة وتنعيم البشرة والتخلص من الضرر الواقع على الجلد، بالإضافة إلى إنه إجراء مجاني لن يكلفك شيء!!

حان الوقت لمشاركتكم فوائد ومزايا عمل جلسة بخار رائعة لبشرتك!

1. يُحرر المسام من أية شوائب

فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار

تخيلي معنا كم الشوائب التي تترسب على بشرتنا دون أن نعي ذلك. على سبيل المثال الاتساخات الموجودة في الهواء الناتجة عن عوادم السيارات وغيرها، والكريمات وواقيات الشمس والمرطبات التي نضعها على بشرتنا، بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة وتتراكم عليها، فهذه الزيوت الطبيعية تُرطب بشرتنا وتحميها، ولكن بالطبع تراكمها على البشرة مع العوامل السابق ذكرها، يجعل من البشرة بيئة مثالية لظهور البثور.

والحل الأمثل لتحرير البشرة من هذه الأشياء هو عمل جلسة بخار لأن البخار يعمل على تمديد المسام وفتحها مما يُسهل من عملية طرد الاتساخات والرؤوس الداكنة والدهون التي تتراكم بداخلها. ليس هذا فقط بل إنه يُحد أيضاً من كمية الدهون التي لدينا والتي تسبب نتائج غير مرغوب فيها.

2. يتخلص من البكتيريا والخلايا التالفة التي تُسبب حب الشباب

فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار

بما إن الجلد من أكبر أعضاء الجسم فهو مستعمر من قبل بيئة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة. البعض منها مفيد لأنها بمثابة درع حماية خارجي، ولكن البكتيريا والخلايا التالفة تشغل مساحة من البشرة مما يعيق من مرور الأكسجين داخل بشرتِك، ولكن مع المداومة على جلسات البخار فأنتِ بذلك تتخلصين من البعض منها، وهذا ما يترك بشرتك أكثر إشراقاً.

3. دعي بشرتك تتنفس مع جلسات البخار
فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار

تسليط البخار الدافئ نحو بشرتك يعمل على فتح المسام وزيادة ضخ الدم وتوسيع الأوعية الدموية، مما يمنح وجهك دفعة كبيرة من الأكسجين. فإذا كنتِ من الأشخاص الذين يتحول وجههم إلى لون أحمر كالطماطم أو البندورة إذاً ابتهجتي، فهذا يعني أنكِ قمتِ بضخ دفعة من الأوكسجين إلى وجهك.

4. يؤخر من ظهور التجاعيد!
فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار

بالطبع هذا حلم كل سيدة، وهو أن تؤخر من ظهور التجاعيد بقدر الإمكان. ويحبذا لو كانت التكلفة منخفضة، فما بالك لو كانت مجانية كما هو الحال مع البخار!

دعونا نوضح الأمر، إنه من بين آلاف العلاجات المشهورة، هناك مكونان يتم الاعتماد عليهما بشكل أساسي، ألا وهما: الكولاجين والإيلاستين. والخبر الرائع أنه يُمكنك الحصول على الكولاجين من الطعام، على سبيل المثال من الجيلي والأغار وغيرهما. وإذا لم تتمكني من تناولهما، إذاً فالبخار بديل رائع.

كما ذكرنا، فإن البخار يُحفز اندفاع الدورة الدموية في الوجه، وبالتالي زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين، وهذا ما نريده لتحفيز البشرة نفسها على إنتاج الكولاجين الطبيعي والذي سيكون أفضل مقارنة بالمنتجات المُصنعة، مما يؤخر من ظهور التجاعيد، ويمنحك بشرة مرنة.

5. ستحافظين على بشرتك رطبة بشكل طبيعي
فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار

إن التخلص من الزيوت والدهون التي تُفرزها البشرة بشكل طبيعي، يُجبر الجسم على إنتاج المزيد من الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة وترفع مستويات ترطيبها على المدى البعيد.

6. بشرتك ستكون قادرة أكثر على امتصاص منتجات العناية بالبشرة

فوائد مذهلة ستحصلون عليها المداومة جلسات البخار
إن عمل جلسة البخار ليس علاجاً كاملاً، ولكن يجب أن يُنظر إليه على أنه جزء أساسي من نظامك العام للعناية بالبشرة. وبخلاف فوائد البخار العظيمة التي ذُكرت سابقاً، إلا أنه أيضاً سيجعلك تستفيدي من الكريمات والمستحضرات التي تضعينها على بشرتك بشكل أفضل.

ولا عجب في الأمر، فالبخار يُعزز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الأكسجين مما يترك مسامك نظيفة خالية من أية ترسبات، وهو ما يزيد من فاعلية امتصاص المنتجات، بالإضافة إلى أن بشرتِك ستكون رطبة بالفعل، فإضافة المنتجات إلى البشرة سيكون له تأثير أكبر.

⇐ جلسات البخار لا تقتصر على الوجه فقط، بل يُمكنك الاستفادة من كل هذه المزايا عند عمل جلسة بخار للجسم بالكامل!!

 

الموضوع الأصلي: 6 فوائد مذهلة ستحصلون عليها عند المداومة على جلسات البخار || الكاتب: ميمى احمد || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية
https://www.qlopmasria.com

 

كلمات البحث

قفزة رهيبة في إصابات كورونا مصر تسجل 911 إصابة و42 حالة وفاة بكوفيد 19 - منتديات غزل قلوب مصرية

Source: قفزة رهيبة في إصابات كورونا مصر تسجل 911 إصابة و42 حالة وفاة بكوفيد 19 – منتديات غزل قلوب مصرية

قفزة رهيبة في إصابات كورونا مصر تسجل 911 إصابة و42 حالة وفاة بكوفيد 19

قالت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، إن مصر سجلت، اليوم الأربعاء، 911 إصابة بفيروس كورونا المستجد، كما تم تسجيل 42 حالة وفاة، موضحة أن الأسبوع الحالي شهد زيادة فى أعداد الإصابات بفيروس كورونا.

وناشدت الوزيرة، خلال مؤتمر صحفي، المواطنين بالاستفادة من مبادرة رئيس الجمهورية والعلاج بالمجان.

وأكدت أن الأسبوع الـ51 هو الأعلى إصابات بفيروس كورونا فى العالم، مشيرة إلى أن القاهرة والجيزة والإسكندرية والقليوبية أعلى المحافظات، من حيث نسبة الإصابة بالفيروس.

جدير بالذكر، أن الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان عقدت اليوم مؤتمرا بحضور اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا المستجد، للإعلان عن المستشفيات التى تم إدراجها لتقديم الخدمات الطبية لمرضي فيروس كورونا المستجد، والإعلان عن التفاصيل الخاصة بتقديم خدمات لقاح فيروس كورونا للفئات المستحقة.

 

الموضوع الأصلي: قفزة رهيبة في إصابات كورونا مصر تسجل 911 إصابة و42 حالة وفاة بكوفيد 19 || الكاتب: منى تون || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية
https://www.qlopmasria.com

 

لقاحات «كورونا».. عملها وآثارها وفوائدها - منتديات غزل قلوب مصرية

Source: لقاحات «كورونا».. عملها وآثارها وفوائدها – منتديات غزل قلوب مصرية

لقاحات «كورونا».. عملها وآثارها وفوائدها

لقاحات «كورونا».. عملها وآثارها وفوائدها

قد تكون اللقاحات التي تقي من «كوفيد – 19» أفضل أمل لإنهاء هذه الجائحة. لكن قد تتبادر إليك بعض الأسئلة مع بدء إدارة الغذاء والدواء الأميركية (إف دي أي) منح الموافقات على الاستخدام الطارئ للقاحات. تعرّف على فوائد لقاحات «كورونا» وآلية عملها وآثارها الجانبية المحتملة وأهمية الاستمرار في تطبيق احتياطات الوقاية من العدوى. فوائد اللقاحات يمكن أن يسبب «كوفيد – 19» مضاعفات طبية شديدة وأن يؤدي إلى الوفاة لدى بعض الأشخاص.
لا طريقة لمعرفة الكيفية التي سيؤثر بها عليك. إذا أُصبت به فقد تنقل المرض إلى عائلتك وأصدقائك وغيرهم ممن حولك.
■ يمكن أن يساعد أخذ اللقاح على حمايتك من خلال تكوين استجابة بالأجسام المضادة في جسمك دون الحاجة للإصابة بـ«كورونا».
■ قد يحميك اللقاح من الإصابة، أو إذا أُصبت فقد يمنعك من الإصابة بمرض شديد أو مضاعفات خطرة. ■ قد يساعد في حماية المحيطين بك، لا سيما الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض شديد في حال العدوى. اللقاحات وآلية عملها حالياً، هناك لقاحات خاضعة للتجارب السريرية. ستقيّم إدارة الغذاء والدواء الأميركية نتائج هذه التجارب قبل الموافقة على استخدامها.
لكن نظراً لوجود حاجة ملحّة، ولأن عملية الموافقة يمكن أن تستغرق من شهور إلى سنوات، ستُصْدِر الإدارة ترخيص استخدام طارئ للقاحات، استناداً إلى كمية بيانات أقل مما هو مطلوب عادة. ويجب أن تُظْهِر البيانات أن اللقاحات آمنة وفعالة قبل أن تتمكن الإدارة من إصدار الترخيص.
• لقاح فايزر – بيونتك
أصدرت «إف دي أي» تصريح استخدام طارئ للقاح «فايزر – بيونتك». أظهرت البيانات أن مفعول اللقاح يبدأ بعد الجرعة الأولى بفترة وجيزة، وأن نسبة فعاليته %95 بعد سبعة أيام من الجرعة الثانية. ويعني هذا أن أكثر من %95 من الأشخاص الذين يأخذون اللقاح يتمتعون بالحماية من الإصابة بمرض شديد ناتج عن الفيروس. وهذا اللقاح للأشخاص بعمر 16 عاماً فأكثر. ويتطلب أخذ حقنتين يفصل بينهما 21 يوماً. •

لقاح موديرنا

كما أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، تصريح استخدام طارئ للقاح «موديرنا». وأظهرَت البيانات أنه فعال بمعدّل %94.1. ويتطلب حقنتين يفصل بينهما 28 يوماً. تستخدم كل من «فايزر – بيونتك» و«موديرنا» الحمض النووي الريبي المرسال mRNA في لقاحات «كوفيد – 19». توجد فوق سطح فيروسات «كورونا» كيانات شوكية الشكل تسمى بروتين S. تعطي اللقاحات المستندة إلى الحمض النووي الريبي المرسال للخلايا تعليمات حول كيفية صنع جزء غير ضار من أحد بروتينات S. بعد التطعيم، تبدأ الخلايا في صنع أجزاء البروتين وإظهارها على أسطح الخلايا. سيدرك جهازك المناعي أن البروتين دَخيل، وسيبدأ في بناء استجابة مناعية وصُنع أجسام مضادة.
نقل الفيروس؟
الفيروسات الحية المسببة لـ«كوفيد – 19» غير مستخدَمة في اللقاحات التي يجري تطويرها حالياً في الولايات المتحدة. ضع في اعتبارك أن جسمك سيستغرق بضعة أسابيع لتكوين مناعة بعد الحصول على اللقاح.
وفي ضوء ذلك، فمن الوارد أن تصاب بالفيروس الذي يسبب «كوفيد – 19» قبل التطعيم أو بعده مباشرة.
الآثار الجانبية يمكن للقاح «كوفيد – 19» أن يسبب آثاراً جانبية خفيفة، تشمل:
1 – الألم أو الاحمرار أو التورم في مكان حقن اللقاح.
2 – الحُمّى.
3 – الإرهاق.
4 – الصداع.
5 – الألم العضلي.
6 – القشعريرة.
7 – ألم المفاصل.
تحدث معظم ردات الفعل خلال الأيام القليلة الأولى بعد التطعيم، ولا تستمر أكثر من ثلاثة أيام. إذا أُصبت بآثار جانبية بعد تلقي اللقاح، فلا يعني هذا أنك مصاب بـ«كورونا». خذ بعض الوقت للراحة والتعافي.
ابقَ في المنزل إذا أصابتك حُمى. لكن ليس من الضروري أن تجري اختبار «كوفيد – 19» أو أن تحجر نفسك صحياً.
اتصل بطبيبك إذا حدثت لديك ردة فعل أعاقت قدرتك على تناول الطعام أو النوم أو العمل. أيضاً، اتصل بطبيبك إذا استمرت ردة الفعل لفترة تزيد على ثلاثة أيام.
علامات رد الفعل التحسسي تشمل الطفح الجلدي وتورماً في الوجه والحلق، وصعوبة التنفس، وسرعة ضربات القلب، والدوخة، والضعف. إذا لاحظتَ أيّاً من هذه العلامات، فاطلب الحصول على الرعاية فوراً.
فئات معينة حالياً لا يُعطى اللقاح للحوامل، لأن الباحثين لا يعرفون ما يكفي عن كيفية تأثيره على الأطفال أو الحوامل أو الأجنة. لا بيانات حول سلامة اللقاحات للنساء المرضعات.
■ لقاح «فايزر – بيونتك» غير متاح للأطفال ممن هم دون سن 16 عاماً.
■ قد لا ينصح المختصون بأخذ اللقاح من قبل الأشخاص المصابين بحالات صحية معينة. تحدث إلى طبيبك إن كانت لديك أي أسئلة تتعلّق بأخذ اللقاح.
■ إذا كانت لديك سيرة مَرَضية تتضمن الحساسية، فاستشر الطبيب قبل أخذ اللقاح، فقد تحتاج إلى المراقبة لفترة قصيرة بعد أخذ اللقاح.

 

الموضوع الأصلي: لقاحات «كورونا».. عملها وآثارها وفوائدها || الكاتب: جوه قلبى || المصدر: منتديات غزل قلوب مصرية
https://www.qlopmasria.com

 

9 صور خداع بصري تتطلب تركيز النظر لفترة لتفهمها بشكل صحيح

من منا لا يحب التحدي العقلي واختبار ذكائه وقدرته على الملاحظة؟! أعتقد أنا جميعاً نحب هذا الشيء بل ويسعى بعضنا وراء التخديات بنفسه حتى وإن لم يراها في طريقه. وبما أننا أيضاً نحب التحديات فقد جمعنا لكم بعض أشهر صور الخداع البصري التي سوف تتحدى عقلك وذكائك وقوة ملاحظتك. شاهدها بنفسك وحاول أن تفهمها.

1-  التحدي العقلي الاول، سيدة أم شخص مدخن؟

التحدي العقلي

انظر جيداً إلى هذه الصورة وقل لنا ماذا رأيت؟ هل رأيت صورة وجه سيدة أم وجه شخص يدخن البايب؟

2- وهم القضبان الخشبية التحدي العقلي السهل الممتنع

التحدي العقلي

قم بالنظر إلى هذه القضبان الخشبية، وبالاعتماد على أي نهاية ستقوم أنت بالنظر إليها، فسوف يبدون لك إما أنهما بجوار بعضهما البعض أو واحدة فوق الأخرى.

3- مكعب وكوبان متطابقان

وهم كريس ويستال. وهو التحدي العقلي الموجود في شكل كوب على المنضدة، وبجوار هذا الكوب، يوجد مكعب يعلوه كوب أصغر منه في الحجم أعلاه. ومع ذلك من خلال النظر إليهم من زاوية أخرى، سوف ترى أن المكعب مرسوم وأن الاكواب مشابهة في الحجم.

4- التحدي العقلي الاصعب، وهم جدار المقهى

يبدو في البداية بأن الخطوط منحنية ولكن في الواقع هي خطوط موازية تماماً. تم اكتشاف هذا الوهم من قبل ر. جريجوري على جدار مقهى موجود في بريستول والذي تمت تسمية هذا الوهم على اسمه.

5- وهم برج بيزا المائل 

التحدي العقلي

من اللمحة الأولى، يبدو البرج الأيمن بانه مائل بدرجة كبيرة أكثر من البرج الموجود على الناحية اليسرى، ومع ذلك فإن الصورتين متطابقتين. فنظامنا المرئي يمكنه أن يرى الصورتين كأجزاء من الكل، وهذا الذي يجعلنا نعتقد بأنهما مختلفتان.

6- البقع المختفية 

كل من هذه البقع الأرجوانية تختفي لمدة جزء من الثانية وهو التحدي العقلي الموجود بها، وتتحرك في شكل دائري، وإذا قمت بالتحديق في تقاطع المنتصف من الناحية اليمني، سوف تري في البداية ان البقعة الخضراء تجري، وأن البقع الإرجوانية سوف تبدأ في الاختفاء.

7- وهم الأبيض والأسود

قم بالنظر إلى هذه النقاط الأربع الموجودة في منتصف الصورة، ثم قم بالنظر سريعاً إلى السقف وأومض بعينيك، ماذا رأيت؟

8- التحدي العقلي في تغير الألوان

إذا نظرت إلى النقطة البيضاء في المنتصف لمدة 30 ثانية سوف تلاحظ أن النقاط الملونة قد بدأ لونها في التغير أو أنها قد بدأت في الاختفاء.

9- قطعة الشوكولاتة غير المنتهية

عندما يتم تقطيع قطعة الشوكولاتة 5×5 وإعادة ترتيبها كما بالشكل أعلاه، ستفاجأ بوجود قطعة إضافية. قم بعمل هذا الامر مع قطعة حقيقية لكي تفهم هذه الفكرة وقم بمراقبتها عن كثب وأخبرنا بالنتيجة.

 

حيوانات يُمكنها البقاء على قيد الحياة بدون طعام

تستطيع معظم الحيوانات البقاء على قيد الحياة بدون طعام لمدة ليست أكثر من يوم أو يومين. ولكن ما سنعرضه لكم اليوم هي حيوانات مختلفة قليلاً من حيث نظام التمثيل الغذائي الخاص بها، فهي قد تستطيع البقاء بدون طعام لأشهر.

إذا لم تندهش من هذه المعلومة وسمعتها من قبل، فاستعد للمفاجأة وهي أنه توجد حيوانات تعيش معنا على نفس الكوكب والتي تستطيع البقاء على قيد الحياة لأكثر من 30 عاماً دون أن تأكل أو حتى تشرب شيئاً. ولأننا نطمح دائماً لأن نثري عقول قرّائنا بالمعلومات الشيّقة، أردنا اليوم تعريفكم بالحيوانات التي تستطع البقاء على قيد الحياة بدون طعام لأطول فترة زمنية.

1. القطة – أسبوعان

أعمار الحيوانات

نفتتح قائمتنا بالقطط، والتي تستطيع الصمود بدون طعام لمدة تصل إلى أسبوعين ولكن هذا يعتمد على كمية الماء والطعام التي كانت تستهلكها في الوضع الطبيعي، وأيضاً على صحتها العامة.

2. الجمل – شهران

من المتوقع أن نرى الجمل في هذه القائمة، لأنه يعيش في ظروف صعبة خاصة في الصحراء. وعادة ما تلجأ الجمال إلى الدهون المُخزنة في السنام لتستخدمها كمصدر للتغذية عندما يندر الطعام والماء.

3. القرش الأبيض الكبير – 3 أشهر

أعمار الحيوانات بدون طعام

يستهلك سمك القرش الأبيض حوالي 11 طناً من الطعام سنوياً، وهذا كثيراً جداً! وهو عادة ما يتناول وجبة دسمة وكبيرة، ليظل بعدها دون أن يأكل لمدة 3 أشهر، حتى ميعاد الوجبة الدسمة التالية.

4. الدُب – 3 أشهر

غالباً ما يُشار إلى الدببة بأنها أفضل مثال على السُبات الشتوي. فسباتها الشتوي يمكن أن يستمر لأكثر من 3 أشهر دون أن تأكل أو تشرب أو حتى تتغوط أو تتبول!!

5. البطريق الإمبراطور – 3 أشهر

تُعد طيور البطريق الإمبراطور من أطول وأثقل أنواع البطاريق الباقية على وجه الأرض، وتضطر إلى تحمل البرد الشتوي الشديد في القطب الجنوبي لأكثر من 3 أشهر أثناء حماية البيض، وأثناء هذه الفترة لا تأكل أي شيء!

6. الحوت الأحدب – 6 أشهر

أعمار الحيوانات بدون طعام

تتغذى الحيتان الحدباء طوال الصيف، وتُخزن الفائض كدهون زائدة، وهذه الدهون هي المنجية لها عندما يندر الطعام وبسببها تستطع البقاء لمدة 6 أشهر.

7. ثعبان الكرة –  6 أشهر

معدل التمثيل الغذائي لدى ثعبان الكرة والمعروف أيضاً باسم الثعبان الملكي منخفض وهذا ما يجعله يحافظ على طاقته بشكل جيد، كما أنه يستطع أن يبقى بدون طعام لفترة قد تصل إلى 6 أشهر معتمداً على طاقته المحفوظة من أجل البقاء.

8. سلحفاة غالاباغوس – سنة كاملة

أعمار الحيوانات بدون طعام

إن حركة سلحفاة غالاباغوس ليست هي الشيء الوحيد البطيء لديها، فعملية التمثيل الغذائي أيضاً لهذا الحيوان بطيئة للغاية، كما أنها تتمتع بمساحة تخزين داخلية كبيرة جدًا للمياه، وهذا ما يجعلها قادرة على البقاء على قيد الحياة بدون طعام لمدة عام كامل!

9. العقرب – سنة واحدة

يستطع أن يأكل العقرب حوالي ثُلث وزن جسمه في وجبة واحدة فقط، وهذا ما يدفع عملية التمثيل الغذائي الخاص به للإبطاء، مما يجعله قادراً على البقاء لمدة عام بدون طعام.

10. الضفدع المتموج العملاق أو ضفدع البومة الشرقية – سنة واحدة

أعمار الحيوانات بدون طعام

عندما تكون هناك ندرة في الطعام تلجأ الضفادع المتموجة العملاقة إلى اختزال طاقتها لتختبئ في الوحل لمدة عام بدون طعام بعد المرور بفترة من السُبات.

 
 

11. التمساح – 3 سنوات

إذا سنحت لك الفرصة لرؤية تمساح في حديقة الحيوان فعلى الأغلب ستجده في حالة ثبات، وهذا ما تتبعه التماسيح عادة لتحافظ على طاقتها وهي أن تبقى بلا حراك. وتنجح هذه الحيلة لتبقيهم بدون طعام لمدة 3 سنوات، وذلك بعد الاستمتاع بوجبة جيدة، وهكذا تسري الأمور!

12. حيوان الأولم – سمندل الكهوف الأوروبي – 10 سنوات

أعمار الحيوانات بدون طعام

يتكيّف سمندل الكهوف الأوروبي مع ندرة الطعام، ويُقلل من نشاطه ومعدل التمثيل الغذائي الخاص به. ليس إلى هذا الحد فقط بل إنه يستطع إعادة امتصاص الأنسجة الخاصة به، ليستطيع البقاء على قيد الحياة لمدة 10 سنوات بدون طعام. ومن المعروف عن هذا الحيوان أنه يفتقر إلى التصبغ الحيوي في جلده، وهو ما يعطيه هذا الشكل.

13. التارديغريد – بطيء الخطو – دُب الماء – 30 سنة

وموعدنا الآن مع من تصدر قائمة الحيوانات التي تستطع البقاء على قيد الحياة بدون طعام لأطول فترة زمنية، والتي وصلت لأكثر من 30 عاماً!! حيث يستطع حيوان بطئ الخطو الدخول في حالة من السُبات، ليُخفض معدل التمثيل الغذائي في جسده إلى 0.01٪ عن المعدل الطبيعي. ويمكنه أيضاً أن يُخفض محتواهُ المائي إلى 1٪، فهذا الحيوان يعتبر أغرب حيوان في العالم، وأول حيوان في العالم ثبت أنه يستطيع العيش في الفضاء الخارجي!