أمراض العيون.....جفاف العين

 

جفاف العين

الدموع:

 تتكون الدموع من ثلاث طبقات رئيسية (زيت، وماء، ومخاط):

• الطبقة الزيتية الخارجية: تجعل السطح مكان الدموع في العين أملس، وتمنع جفاف الدموع بسرعة كبيرة.

• الطبقة الوسطى المائية: تشكل معظم ما نراه بالدموع، والمسؤولة عن تنظيف وترطيب العين، وحماية القرنية.

• الطبقة الداخلية المخاطية: هي التي تغطي بياض العين، وداخل الجفون، والمسؤولة عن نشر الطبقة المائية على سطح العين لإبقائها رطبة، وبدونها لن تلتصق الدموع بالعين.

جفاف العين:

هي مشكلة شائعة وغالبًا ما تكون مزمنة، وتحدث عند قلة إفراز الدموع في العين، أو عند عدم قدرة الدموع على العمل بشكل صحيح.

الأسباب:

يقل إنتاج الدموع مع التقدم في العمر بسبب التغيرات الهرمونية.

وفيما يلي بعض الأسباب الأخرى لجفاف العين:

• قلة جودة الدموع التي تنتجها العين والذي يغير من تركيبها فيؤدي إلى خلل في وظيفتها (مثل: سرعة تبخرها، أو عدم انتشارها بالتساوي فوق القرنية).

• أمراض معينة (مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، ومتلازمة سجوجرن، وأمراض الغدة الدرقية، والذئبة).

• التهاب الجفن.

• الوجود في مكان به دخان أو رياح أو مناخ شديد الجفاف.

• النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة، والقراءة، والأنشطة الأخرى التي تقلل من رمش العين.

• استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة.

• إجراء جراحة العين الانكسارية (مثل: الليزك).

• تناول بعض الأدوية (مثل: مدرات البول، وعلاج مشاكل القلب أو ارتفاع ضغط الدم، وأدوية الحساسية والبرد، والأدوية المضادة للاكتئاب، وأدوية الحموضة المعوية).

عوامل الخطورة:

هناك عوامل قد تُسهِم في الإصابة بجفاف العين وتشمل:

• التقدم في العمر وتجاوز عمر ٦٥ عامًا.

• الجنس، حيث تكون النساء أكثر عرضة للإصابة؛ نتيجة لتعرضها لتغيرات في الهرمونات (انقطاع الطمث).

• الحالات الطبية (مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، والسكري، ومشاكل الغدة الدرقية).

• التهاب جفن العين.

• تناول الأدوية (مثل: مضادات الهيستامين، ومضادات الاحتقان، وأدوية ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب).

• التعرض للرياح، أو الغبار، أو الهواء الجاف، أو الدخان.

• الجلوس أمام الشاشات لساعات طويلة مع عدم الرمش بانتظام.

• استخدام العدسات اللاصقة لوقت طويل.

• الخضوع لعملية في العين مثل عملية تصحيح النظر (الليزك).

الأعراض:

• حرقة في العين.

• عدم وضوح الرؤية خاصة عند القراءة.

• الشعور بوجود شيء ما داخل العين يثيرها.

• وجود خيوط من المخاط داخل أو حول العين.

• احمرار أو تهيج العين.

• الشعور بالألم عند ارتداء العدسات اللاصقة.

• حساسية للضوء.

متى يجب رؤية الطبيب:

عند الشعور بأحد أعراض جفاف العين أو الشعور باختلاف في الرؤية.

العلاج:

يعتمد علاج جفاف العين على السبب، وهناك بعض الأدوية تُستَخدَم لتخفيف الأعراض وتشمل:

• استخدام الدموع الاصطناعية، وهي قطرات للعين بها محلول يشبه دموع العين، ويمكن شراؤها دون وصفة طبية.

• قد يسد الطبيب القنوات الدمعية في العين للحفاظ على الدموع الطبيعية أطول فترة ممكنة، إما باستخدام سدادات السيليكون أو عملية جراحية إذا لزم الأمر.

• قد يصف الطبيب أدوية لزيادة إنتاج الدموع.

• علاج التهاب الجفن أو التهاب العين باستخدام بعض القطرات أو المراهم.

• عند حدوث تهيج شديد وحكة بالعين قد يصف الطبيب قطرة طبية أو مرهمًا لتهدئتها، ويمكن عمل كمادات دافئة على العين، أو تدليك للجفون لتهدئة العين.

الوقاية:

• محاولة عدم استخدام مجفف الشعر إن أمكن.

• الابتعاد عن الغرف الدافئة جدًّا.

• استخدام الأجهزة المرطِّبة خاصة في فصل الشتاء.

• حماية العين من الرياح الجافة عن طريق ارتداء النظارات الخاصة.

• استخدام مرهم للدموع أو قطرات كثيفة للعين قبل الذهاب إلى الفراش مباشرةً.

• الرمش بانتظام عند القراءة أو النظر في شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة من الوقت.

• تجنب الإصابة بالجفاف بشرب الكثير من الماء (8 إلى 10 أكواب) كل يوم.

• تجنب البيئات الأكثر جفافًا من المعتاد (مثل: الصحاري والأماكن ذات الارتفاعات العالية).

• ارتداء النظارات الشمسية عند الوجود في الخارج أثناء النهار.

• الحصول على قسط كاف من النوم 7- 8 ساعات في الليل.