فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون ونصائح هامه وقت دهنه
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المباركة والأصل من زيت الزيتون هي شجرة الزيتون التي ذكرت في القرآن وذكر زيتها رسولنا الكريم حين قال (كلو الزيت و ادهنوا به من شجرة مباركة) ان لزيت الزيتون العديد من الاستعمالات فيستخدم في البلدان العربية كمكون اساسي في وجبات الافطار كما يستخدم في الطبخ وصناعة الصابون وفي مجال التجميل وصناعة الادوية والعديد من الحميات الغذائية ويتميز بغناه بمضادات الاكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من الجذور الحرة و اضرارها .
تنتشر زراعة شجر الزيتون في دول البحر المتوسط وبشكل خاص في سوريا في محافظة ادلب التي تشتهر بجودة محاصيلها من الزيتون .
يعد استخدام زيت الزيتون في تدليك الجسم من أفضل العلاجات الطبية المعتمدة للعلاج والوقاية من العديد من الأمراض.
فما هي فوائد تدليك الجسم بزيت الزيتون:
1. يملك زيت الزيتون فائدة كبيرة للجلد والبشرة فهو يجدد الخلايا الميتة ويحافظ على نضارة البشرة .
2 . يمنع ظهور حب الشباب والبثور لاحتوائه على فيتامين C،
3 . ينظف البشرة بعمق من الاوساخ المتغلغلة في مساماتها
4 . يقلل من شيخوخة البشرة ويعالج التجاعيد .
لكن احرص على وضع زيت الزيتون على البشرة وهي مبللة لأن في حال الاستخدام على بشرة جافة يسبب ظهور البقع الداكنة والتصبغات الغير مرغوبة .
5 . تدليك المفاصل بزيت الزيتون يساعد على تقوية المفاصل ومعالجة مشاكلها.
6 . يعمل زيت الزيتون بنفس الطريقة التي تقوم بها مضادات الالتهاب الأيبوبروفين فهو يعالج الالتهابات المزمنة والحادة.
7 . تدليلك الظهر في الصباح أو المساء قبل النوم يعالج آلام الظهر نهائياً فيتم تدليك الرقبة والأكتاف والعمود الفقري بهدوء ليساعد الظهر على الاسترخاء والراحة والتخلص تدريجياً من الأوجاع .وهو مفيد في علاج الشد العضلي .
8 . وضع كمية كافية من زيت الزيتون على البطن وتدليكه يساعد على تنعيم الأمعاء والتخلص من الغازات وتسهيل مرور البراز كما يخفف الأمساك .
9 . يقوم زيت الزيتون أيضاً بتلين جدار المعدة ويقوم كمنظف طبيعي ومقوي للكبد .
10 . تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون يساعد على نمو الشعر وتخفيف الحكة والتخلص من القشرة ويعالج جفاف الشعر ويساعد الشعر على التخلص من التقصف.
11 . يستخدم زيت الزيتون في تدليك العضو الذكري حيث يعد منشط جنسي طبيعي ، ويفيد في اطالة مدة الجماع.
12 . يساعد في التخلص من بعض المشاكل النفسية .
13 . تسعى بعض الأمهات إلى تدليك أجسام أطفالهم بزيت الزيتون لتقوية المفاصل وتجنب آلام البطن .
14 . يساعد على استرخاء الجسم و التخلص من التوتر العصبي و الضغوطات النفسية .
15 . يجعل الجسم اكثر نشاطا .
16 . يساعد على تجدد الخلايا التالفة .
حالات مرضية يمكن ان يساعدها التدليك بزيت الزيتون :
- آلام والتواء العضلات
- عرق النسا
- القلق
- الارق
- الاصابات الرياضية
- نزلات البرد و الانفلونزا
- ارتفاع ضغط الدم
- الربو و التهاب القصبات
- مرفق التنس
- متلازمة آلام اللفافة العضلية
- آلام الظهر و الرقبة
- سرطانة الثدي و انواع اخرى من السرطانات
الأمراض التي يمكن معالجتها أثناء التدليك بزيت الزيتون :
- التهاب المفاصل الروماتويدي .
- امراض تصلب المفاصل .
- تخفيف حدة التلف الذي قد يصيب المفاصل.
- مشاكل الامساك للبالغين الأصحاء
- معالجة بعض أنواع السرطانات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق